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सस्ती पार्टी फूड

Rocco Therien द्वारा अगस्त 24, 2023 को पोस्ट किया गया
पार्टियां मज़ेदार हैं, लेकिन वे महंगे हो सकते हैं। आपके पास खर्चों को कम रखने के लिए कई विकल्प हैं, हालांकि सबसे आसान काम जो किया जा सकता है, वह यह है कि आप भोजन के लिए कितना गोलाबारी कर रहे हैं। उन लोगों के लिए जिन्होंने अतीत के दौरान पार्टियों की मेजबानी की है, आप समझते हैं कि भोजन शायद घटना के सबसे महंगे क्षेत्र हो सकते हैं। एक अच्छा समय पाने के लिए आपको एक मूल्य वाले कैटरर को नियुक्त करने की आवश्यकता नहीं है। बस थोड़ी कल्पना और प्रयास एक न्यूनतम बजट पार्टी को एक यादगार अवसर बना सकता है।उदाहरण के लिए फिंगर फूड जैसे कि छोटे सैंडविच, पोकर चिप्स, डिप्स, फलों और सब्जी ट्रे काफी सस्ती हैं। यह अनौपचारिक पार्टियों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।एक विशेषज्ञ कैटरर के लिए एक बढ़िया विकल्प यह होगा कि आपके सभी मेहमान व्यक्तिगत रूप से आपके लिए खानपान करें। एक पोटलक आपके मेहमानों को शौकिया कैटरर्स बनने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह निश्चित करता है कि प्रत्येक अतिथि के पास कुछ ऐसा है जो वे पसंद करते हैं क्योंकि यह संभावना नहीं है कि कोई ऐसा कुछ लाएगा जो वे वास्तव में पसंद नहीं करते हैं। अतिरेक से बचने के लिए अपने अतिथि को भी मदद करने के लिए, एक सुझाव जोड़ें कि आप किस तरह के भोजन की इच्छा रखते हैं, अपने मेहमानों को सलाद, मिठाई और कार्बोनेटेड पेय की तरह बनाने के लिए।पिज्जा इतिहास पार्टी के भोजन में हो सकता है। युवा और बूढ़े प्यार पिज्जा, और वहाँ टॉपिंग की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है जो आपके सभी मेहमानों को संतुष्ट करना चाहिए।कम खर्च करने के लिए शराब परोसें। शराब मुक्त पार्टियां सुरक्षित हैं, और कम बेकाबू हैं। आपको निर्दिष्ट ड्राइवरों के बारे में चिंतित होने की आवश्यकता नहीं होगी, या लोगों की चाबी लेने के बाद उनके पास एक तरह से बहुत सारे पेय थे। इसके अलावा, आपको तुरंत रहने वाले लोगों के बारे में चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है।आपके पास बहुत पैसा खर्च किए बिना यादगार पार्टी हो सकती है। एक बार जब आप बिक्री की जांच करने के लिए फूड उपयोग कूपन की तलाश करते हैं। हमेशा अपने आप को खरीदारी करने के लिए आवश्यक समय दें, ताकि आप शिकार कर सकें।...

विभिन्न प्रकार की चाय में अंतर कैसे करें

Rocco Therien द्वारा जुलाई 8, 2023 को पोस्ट किया गया
यदि आपको अधिक उत्तेजक, दिमागदार और संतुलित व्यक्ति में सही मेटामोर्फोस की आवश्यकता है, तो अपने कॉफी मग से छुटकारा पाएं और इसके बजाय एक कप चाय भी लें। या तो आसानी से पैक किए गए चाय बैग खरीदना या अपने ढीले रूप में चाय खरीदना संभव है। काढ़ा करने के लिए, एक बर्तन या मग में चाय या शायद एक चाय की गेंद डालें और जड़ी बूटी या चाय के हर चम्मच के लिए एक कप उबलते पानी में डालें। कवर करें और तनाव और पीने से पहले एक चौथाई घंटे के लिए खड़ी करें। चाय को गर्म या ठंडा (ठंडा फिर बर्फ के साथ परोसा जा सकता है) का आनंद लिया जा सकता है।ब्रूइंग के लिए चाय के बीच आवश्यक अंतर के लिए नीचे दी गई सूची देखें:काली चाय - झाड़ी कैमेलिया साइनेंसिस के सूखे, ऑक्सीकरण और किण्वित पत्तियों से बना एक अंधेरे और समृद्ध स्वाद वाले पेय, इस चाय को उच्चतम कैफीन का स्तर मिलता है, लगभग 50 % जितना कि एक और कहीं बैठते हैं।चाई - भारत में दूध, काली चाय और मसालों का यह स्वादिष्ट संयोजन शुरू हुआ।ग्रीन टी - कैमेलिया साइनेंसिस पत्तियों से बना एक हल्का और सूक्ष्म रूप से स्वाद वाला पेय जो ऑक्सीकरण या किण्वन की अनुमति नहीं है। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट में लगभग 50 % कैफीन काली चाय की तरह है।हर्बल चाय - वे विभिन्न जड़ी -बूटियों (पत्ते, तने, फलों, छाल, फूल और पौधों की जड़ें) हैं, जो गर्म पानी में डूबी हुई हैं, जो चाय के बजाय "टिसेंस" कहे जाते हैं क्योंकि वे कैमेलिया साइनेंसिस प्लांट की कोई पत्तियां नहीं हैं । वे कैफीन-मुक्त हैं। अक्सर, कई जड़ी -बूटियों को एक साथ मिश्रित किया जाता है।मेट - जिसे यर्बा मेट के रूप में भी जाना जाता है, कैफीन के बहुत सारे के साथ यह उत्तेजक पेय दक्षिण यूएसए से है, और टोस्टेड जंगली होली पत्तियों से पीसा जाता है।Oolong चाय - अर्ध -किण्वित चाय, जैसे कि उदाहरण के लिए, ओलॉन्ग, कैमेलिया साइनेंसिस पत्तियों से उत्पादित होते हैं, हालांकि वे हरे और सफेद चाय की तुलना में कम ऑक्सीकृत होते हैं। इन चायों में कैफीन भी होता है, हालांकि, केवल उतना ही नहीं जितना काली चाय करती है।रूइबोस - को भी लाल झाड़ी के रूप में जाना जाता है। दक्षिण अफ्रीकी झाड़ी के सुई जैसी पत्तियों से निर्मित, रूइबोस काले चाय के स्वाद में तुलनीय है, लेकिन कैफीन को माइनस करता है। इसमें कथित तौर पर एंटीऑक्सिडेंट और कैंसर-पूर्ववर्ती गुण हैं।सफेद चाय - कैमेलिया सिनेंसिस से बनाई गई चाय की दुर्लभ माना जाता है, यह नाजुक चाय फूल और युवा शूट से बनाई गई है। यह कैफीन में सबसे कम है, हालांकि एंटीऑक्सिडेंट में सबसे अधिक है। जब पीसा जाता है, तो यह वास्तव में लगभग रंगहीन होता है।...

सबसे ताज़ी सब्जियां चुनना

Rocco Therien द्वारा जून 24, 2023 को पोस्ट किया गया
भले ही आप किसी कृषि समुदाय में या उसके आस -पास नहीं रह सकते हैं, लेकिन यहां कुछ बुनियादी जानकारी है जो आपको सूचित करने के लिए है कि आपकी सब्जियां उनके ताज़गी में हैं? सुपरमार्केट में भी, यह आसान छोटा गाइड आपको उन सब्जियों की खोज करने में मदद कर सकता है जो कुरकुरापन सुनिश्चित करने के लिए इन मौसमों के चरम पर हैं।गर्मियों में, अधिक ताजा सब्जियों के लिए पूरी तरह से पर्याप्त समय है। हालांकि, कुछ सब्जियां शुरुआती गर्मियों के दौरान अपने चरम पर होती हैं, बजाय एक बार मौसम में शुरुआती शरद ऋतु में बदलना शुरू हो जाता है। पहली गर्मियों में चयन करने के लिए कुछ उत्कृष्ट सब्जियों में हरी बीन्स, अजवाइन, मिर्च (लाल, पीला और हरा) और शतावरी शामिल हैं। इन सभी सब्जियों में काफी कम परिपक्वता अवधि होती है जो उन्हें गर्मियों की शुरुआत में चरम पर ले जाने में सक्षम बनाती है और मॉम प्लांट अप्रभावी खेती करना शुरू कर देता है क्योंकि मौसम ड्रायर और हॉट्टर बढ़ता है। यह भी उज्ज्वल पीले ग्रीष्मकालीन स्क्वैश का चयन करने के लिए पीक समय और ऊर्जा है जो आपके साधारण स्क्वैश का एक छोटा चयन है।सब्जियां जिनमें एक संक्षिप्त परिपक्वता अवधि और एक विस्तारित प्रदर्शन अवधि होती है (इसका मतलब है कि वे लगातार थोड़ा लंबे समय तक फल सहन करते हैं) भी इस समय के आसपास और शुरुआती शरद ऋतु में भी प्रचलित हो सकते हैं। इन सब्जियों में ब्रोकोली, खीरे (छोटे या लंबे), और टमाटर होते हैं। लेट्यूस, पालक और स्वीट कॉर्न भी इस वर्ष के आसपास इस समय के लिए बहुत अच्छे चयन हो सकते हैं, यह देखते हुए कि वे तेजी से बढ़ते हैं और अधिकांश किसान पूरी गर्मियों की अवधि के माध्यम से निरंतर फसल रखते हैं। शुरुआती शरद ऋतु में स्क्वैश, कद्दू और तोरी की एक भरपूर फसल होती है।...

जापानी भोजन - नवागंतुकों के लिए पांच व्यंजन

Rocco Therien द्वारा मई 28, 2023 को पोस्ट किया गया
जापानी भोजन, एक बार थोड़ा और जब अमेरिकी व्यंजनों के उच्च दायरे में एक आला रहने वाले की तुलना में, हाल ही में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। सामान्य जापानी डिश में फ्लेवर और लपट पर जोर देने का सद्भाव संयुक्त राज्य अमेरिका में कई लोगों के पट्टियों को आकर्षित करता है, जहां भारी और अक्सर गहरे तले हुए खाद्य पदार्थ बाज़ार में लंबे समय तक हावी रहे हैं। बहुत से लोग जातीय व्यंजनों के इस पहलू को खोजने के बारे में अनिच्छुक रहते हैं, हालांकि, इस डर से कि वे प्लेट पर कुछ पा सकते हैं जो ऐसा प्रतीत होता है जैसे कि यह लोहे के शेफ से उत्पन्न हुआ है। यह बहुत सच नहीं है! लेख का इरादा पाठकों को कई अलग -अलग जापानी व्यंजनों से परिचित कराना होगा, वे बाहर निकल सकते हैं और खाने के लिए क्या करने जा रहे हैं, इसके साथ चिंता के बिना कुछ नया करने की कोशिश कर सकते हैं।डोमबरी: यह डिश कुछ प्रकार के टॉपिंग के साथ सजी चावल की एक प्लेट है। जापान में कई टॉपिंग लोकप्रिय हैं, जिनमें से बहुत कुछ सफलतापूर्वक प्रशांत और अमेरिकी रेस्तरां में पलायन कर चुका है। इनमें से एक डिश ओयाकोडोन है, जो अपने टॉपिंग के कारण चिकन और अंडे दोनों का उपयोग करता है। एक अन्य प्रकार का डोमबरी, ग्यूडन, स्वाद में गोमांस है और जापान में जंक फूड के रूप में बहुत अधिक लोकप्रिय है। जो विशेष रूप से आउटगोइंग टास्टर्स हैं, वे Unadon का नमूना लेना पसंद कर सकते हैं, एक प्रकार का डोमबरी जिसमें एक मोटी सोया सॉस में लेपित ग्रिल्ड ईल के स्ट्रिप्स चावल के कटोरे के शीर्ष के आदी हैं।रेमन: यह सूप डिश लंबे समय तक अमेरिकन कॉलेज के छात्र के आहार का एक प्रमुख है। पूरी दुनिया में बेतहाशा लोकप्रिय, रेमन जापानी के लिए सिर्फ एक बर्गर और फ्राइज़ आपके औसत यूएसए मूल निवासी के लिए होगा। रेमन कई ठिकानों में आएंगे और इसके लंबे, पतले नूडल्स के कारण सबसे अधिक लाभकारी मान्यता प्राप्त है। इन नूडल्स की प्रशंसा करना पकौड़े, पोर्क, मिसो (किण्वित सोयाबीन) और सोया सॉस जैसे सामग्री हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि रेमन ने जापान के बजाय चीन में शुरू किया था, हालांकि डिश लगभग हमेशा बाद के स्रोत से जुड़ी होती है।साशिमी: इस डिश को अक्सर गलत तरीके से सुशी के रूप में मान्यता दी जाती है, जो अभी भी जापानी व्यंजनों के दायरे में उपयोग नहीं करते हैं। हालांकि यह अक्सर कलात्मक रूप से प्रस्तुत किया जाता है, वास्तविक तथ्य यह है कि साशिमी कच्ची मछली है, एक सच्चाई जो कई एक स्क्वीमिश अमेरिकी के पेट को बदल देती है। विभिन्न प्रकार के साशिमी को परोसा जाता है, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध सबसे अधिक संभावना है ट्यूना। डिश के हिस्से में भाग लेने के दौरान डिनर को गंध पर विशेष ध्यान देना चाहिए। तैयार करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मछली असाधारण रूप से ताजा होनी चाहिए और इसलिए, यह बिना किसी गड़बड़ खुशबू के होना चाहिए।सुशी: संभवतः अधिकांश जापानी व्यंजनों में से सबसे अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त है, सुशी अमेरिका के ट्रेंडी भागों में विशेष रूप से लोकप्रिय हो रही है। यह वास्तव में लेख के क्षेत्र में पूरी तरह से सूचीबद्ध करने के लिए बहुत अधिक विविधताओं को पूरा करता है। सुशी को देखने के लिए, हालांकि, पकवान में चावल होना चाहिए जो सुशी सिरका के साथ तैयार किया जाता है। संभवतः सुशी का सबसे अधिक मान्यता प्राप्त प्रकार नोरिमकी, या सुशी रोल है। इन रोल में सुशी चावल और विभिन्न प्रकार के समुद्री भोजन होते हैं जो सूखे समुद्री शैवाल की चादर में लुढ़के होते हैं। नोरिमकी में अक्सर सब्जियां, अस्वेल शामिल हैं।टेम्पुरा: इसके अलावा यह व्यंजन जापान और दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय हो गया है। टेम्पुरा एक उंगली भोजन है, जिसमें समुद्री भोजन और/या सब्जियों के अलग -अलग रूपों को शामिल किया जाता है। परिणाम वास्तव में एक रमणीय इलाज है जो भारी होने के बिना कुरकुरा है, जैसा कि अक्सर अमेरिका में गहरे तले हुए भोजन के साथ होता है। टेम्पुरा में चित्रित सामग्री संभवतः सूची के लिए बहुत अधिक हैं और अक्सर एक रेस्तरां में दूसरे में बेतहाशा भिन्न होती हैं।...

ग्रीन टी के फायदे

Rocco Therien द्वारा अप्रैल 2, 2023 को पोस्ट किया गया
ग्रीन टी अर्क के स्वास्थ्य लाभों से संबंधित मीडिया कवरेज की आमद हुई है। अधिकांश ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट उत्साही पेय के अपने स्वयं के अनुभवों के आसपास हरी चाय के अर्क पर अपनी राय को आधार बना सकते हैं। चीनी पहले से ही अपनी चमत्कारिक कामकाजी क्षमताओं के कारण बड़ी संख्या में हरी चाय का अर्क पी रहे हैं। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट का उपयोग चीनी द्वारा मामूली सिरदर्द के इलाज के लिए बहुत बड़े मामलों के लिए किया गया है जैसे कि उदाहरण के लिए कैंसर को रोकने के लिए। कई स्वास्थ्य अध्ययन पहलुओं पर कुछ प्रकाश और हरी चाय के बारे में महान चीजों को चमकाना शुरू कर रहे हैं। क्या आप ग्रीन टी अर्क से लाभ जानते हैं जो आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं? नीचे सूचीबद्ध ग्रीन टी के बारे में पांच प्रमुख महान चीजें हैं जो आपके दैनिक जीवन को काफी हद तक बदल सकती हैं।वजन घटाने। ग्रीन टी अर्क में पॉलीफेनोल्स की उच्च सांद्रता वास्तव में वसा को ऑक्सीकरण करने और थर्मोजेनेसिस को प्रोत्साहित करने में मदद करती है। आपके शरीर में थर्मोजेनेसिस वह दर हो सकती है जो आपके शरीर को कैलोरी जला देती है। ग्रीन टी निकालने से ऊर्जा की वृद्धि के भीतर परिणाम होता है जो चयापचय को बढ़ाता है, इसलिए, अधिक वजन सामान्य से अधिक खो जाता है। सुबह के पेय के रूप में, ग्रीन टी अर्क में लगभग हर दूसरे पेय पदार्थों की तुलना में थोड़ा सा कैलोरी होती है जो अमेरिकी प्रत्येक सुबह पीते हैं। कॉफी का निरंतर बैराज क्योंकि इतने सारे लोगों के सुबह के पेय के परिणामस्वरूप हर सुबह एक पेय के रूप में हरी चाय के अर्क की तुलना में दैनिक कैलोरी की बढ़ती मात्रा होती है। एक कप जो के लिए पहुंचने के बजाय ग्रीन टी अर्क का एक प्रतिस्थापन एक प्रभाव डाल सकता है कि आपकी कमर कितनी बड़ी है।कैंसर की रोकथाम। हरी चाय के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को खत्म करते हैं जो आपके शरीर को प्लेग करते हैं। ये मुक्त कण उम्र बढ़ने और कैंसर का कारण बनते हैं। ग्रीन टी अर्क के पॉलीफेनोल्स लगातार मुक्त कणों की तलाश करते हैं, साथ ही वे ऑक्सीकरण के रूप में संदर्भित गतिविधि में अस्थिर ऑक्सीजन अणुओं के गठन से बचते हैं। यह ऑक्सीकरण आपके शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी बीमारियों से भी जुड़ा हुआ है। ग्रीन टी अर्क में पॉलीफेनोल्स असामान्य कोशिकाओं, सूजन के जन्म से बचते हैं, और अधिकांश कार्सिनोजेन को नष्ट करते हैं।स्वस्थ दांत। अपने अवयवों, फ्लोराइड के कारण दांतों को साफ रखने के लिए ग्रीन टी अर्क ने स्थापित तथ्य। फ्लोराइड मुंह में बैक्टीरिया को मारता है जो पट्टिका को ट्रिगर करता है। इसके अलावा, फ्लोराइड वास्तव में स्वस्थ, गुहा-मुक्त दांतों को बनाए रखने में मदद करता है। यह मुंह के भीतर सामान्य दांतों के क्षय से बचने में मदद कर सकता है। यह कॉफी के बारे में नहीं हो सकता है जो किसी के दांतों को एक बदसूरत पीले रंग का दाग देता है। दांतों के दांतों के स्वास्थ्य को हरी चाय के अर्क के सेवन के साथ काफी सुधार किया जा सकता है।कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट किसी को भी उठाए गए क्लेस्ट्रॉल की स्थितियों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक संभावित समाधान हो सकता है। दिल का दौरा शायद खराब कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी सबसे आम समस्याओं में से एक है। ग्रीन टी अर्क पीने से यह आश्चर्यजनक जोखिम कम हो सकता है। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और आपके शरीर में रक्त के थक्कों की घटना को रोकता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल जिगर और कोशिकाओं के माध्यम से बहता है जो धमनी की दीवारों पर भारी जमा राशि का निर्माण करता है। हरी चाय के अर्क में कैटेचिन खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, Catechins आपके शरीर के पूरे स्वास्थ्य में सुधार के लिए खराब कोलेस्ट्रॉल अनुपात के लिए एक अच्छे अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने में मदद करता है।ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट निष्कर्ष का लाभयदि वजन में कमी, कैंसर, स्वस्थ दांतों को रोकना, और कम कोलेस्ट्रॉल के बारे में विचार आपको एक अवधारणा नहीं देगा कि ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट वास्तव में एक चमत्कारिक कार्यकर्ता है, तो आपको कुछ बहुत शक्तिशाली जादू से निपटने की आवश्यकता है। अपने सामान्य दैनिक पेय के साथ चाय के कुछ गिलास किसी भी बुरी स्थिति के खतरे को बहुत कम कर देंगे। एकमात्र वास्तविक दुष्प्रभाव जो स्पष्ट रूप से मान्यता प्राप्त है, कैफीन का दैनिक ओवरडोज हो सकता है। इस मुद्दे को चाय का उपयोग करके संबोधित किया गया है। ग्रीन टी का इस्तेमाल सामान्य ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट के बारे में सभी वर्तमान महान चीजों के साथ एक गोली के रूप में किया जा सकता है। तो, उम्मीद है कि आप कल एक दैनिक ग्रीन टी अर्क रेजिमेन शुरू करते हैं!...