उपनाम: खरीदना

यदि आपको अधिक उत्तेजक, दिमागदार और संतुलित व्यक्ति में सही मेटामोर्फोस की आवश्यकता है, तो अपने कॉफी मग से छुटकारा पाएं और इसके बजाय एक कप चाय भी लें। या तो आसानी से पैक किए गए चाय बैग खरीदना या अपने ढीले रूप में चाय खरीदना संभव है। काढ़ा करने के लिए, एक बर्तन या मग में चाय या शायद एक चाय की गेंद डालें और जड़ी बूटी या चाय के हर चम्मच के लिए एक कप उबलते पानी में डालें। कवर करें और तनाव और पीने से पहले एक चौथाई घंटे के लिए खड़ी करें। चाय को गर्म या ठंडा (ठंडा फिर बर्फ के साथ परोसा जा सकता है) का आनंद लिया जा सकता है।ब्रूइंग के लिए चाय के बीच आवश्यक अंतर के लिए नीचे दी गई सूची देखें:काली चाय - झाड़ी कैमेलिया साइनेंसिस के सूखे, ऑक्सीकरण और किण्वित पत्तियों से बना एक अंधेरे और समृद्ध स्वाद वाले पेय, इस चाय को उच्चतम कैफीन का स्तर मिलता है, लगभग 50 % जितना कि एक और कहीं बैठते हैं।चाई - भारत में दूध, काली चाय और मसालों का यह स्वादिष्ट संयोजन शुरू हुआ।ग्रीन टी - कैमेलिया साइनेंसिस पत्तियों से बना एक हल्का और सूक्ष्म रूप से स्वाद वाला पेय जो ऑक्सीकरण या किण्वन की अनुमति नहीं है। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट में लगभग 50 % कैफीन काली चाय की तरह है।हर्बल चाय - वे विभिन्न जड़ी -बूटियों (पत्ते, तने, फलों, छाल, फूल और पौधों की जड़ें) हैं, जो गर्म पानी में डूबी हुई हैं, जो चाय के बजाय "टिसेंस" कहे जाते हैं क्योंकि वे कैमेलिया साइनेंसिस प्लांट की कोई पत्तियां नहीं हैं । वे कैफीन-मुक्त हैं। अक्सर, कई जड़ी -बूटियों को एक साथ मिश्रित किया जाता है।मेट - जिसे यर्बा मेट के रूप में भी जाना जाता है, कैफीन के बहुत सारे के साथ यह उत्तेजक पेय दक्षिण यूएसए से है, और टोस्टेड जंगली होली पत्तियों से पीसा जाता है।Oolong चाय - अर्ध -किण्वित चाय, जैसे कि उदाहरण के लिए, ओलॉन्ग, कैमेलिया साइनेंसिस पत्तियों से उत्पादित होते हैं, हालांकि वे हरे और सफेद चाय की तुलना में कम ऑक्सीकृत होते हैं। इन चायों में कैफीन भी होता है, हालांकि, केवल उतना ही नहीं जितना काली चाय करती है।रूइबोस - को भी लाल झाड़ी के रूप में जाना जाता है। दक्षिण अफ्रीकी झाड़ी के सुई जैसी पत्तियों से निर्मित, रूइबोस काले चाय के स्वाद में तुलनीय है, लेकिन कैफीन को माइनस करता है। इसमें कथित तौर पर एंटीऑक्सिडेंट और कैंसर-पूर्ववर्ती गुण हैं।सफेद चाय - कैमेलिया सिनेंसिस से बनाई गई चाय की दुर्लभ माना जाता है, यह नाजुक चाय फूल और युवा शूट से बनाई गई है। यह कैफीन में सबसे कम है, हालांकि एंटीऑक्सिडेंट में सबसे अधिक है। जब पीसा जाता है, तो यह वास्तव में लगभग रंगहीन होता है।...

नोनी फ्रूट ड्रिंक ऑनलाइन विक्रेताओं के अलावा ईंट-और-मोर्टार हेल्थ फूड शॉप्स में पाया जा सकता है। यह बहु-स्तरीय विज्ञापन व्यवसायों के विभिन्न सदस्यों से भी उपलब्ध है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि आप एक स्थापित विक्रेता से खरीदें।नोनी फल पेय महंगा हो सकता है - कभी -कभी $ 60 प्रति लीटर, लेकिन थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है। अनुशंसित खुराक सबसे अच्छा अवशोषण के लिए एक खाली पेट पर, दैनिक केवल औंस का एक जोड़ा है।आप नोनी फ्रूट ड्रिंक के तीन बुनियादी रूपों में से कोई भी खरीद सकते हैं। सबसे शुद्ध रूप शुद्ध नोनी रस से बनाया गया है। कोई पल्प, बीज, पत्ते या छाल नहीं हैं। इसमें पोषक तत्वों की अधिकतम एकाग्रता शामिल है। ध्यान रखें कि लेबल सामग्री को 100% नोनी जूस होने का दावा कर सकता है, लेकिन अभी भी पानी जोड़ा जा सकता है। (अतिरिक्त तरल तीखा स्वाद कम करता है)अगला शुद्धतम रूप शुद्ध नोनी फल है। यह पूरे नोनी फल है, बीजों को माइनस करता है। पोषक तत्वों की एकाग्रता शुद्ध नोनी के साथ उतनी बड़ी नहीं है, लेकिन पोषक तत्वों की एक व्यापक सरणी है, जिससे आपको फल के कुछ अधिक रेशेदार क्षेत्र मिलते हैं। इस दृष्टिकोण द्वारा उत्पादित नोनी जूस खरीदते समय, 70% रस एकाग्रता या उच्चतर की तलाश शुरू करें।तीसरी तरह का नोनी जूस पाउडर को अन्य तरल पदार्थों के साथ मिलाया जाता है, जैसे कि रास्पबेरी का रस, क्रैनबेरी का रस या संतरे का रस। यह आम तौर पर 1 पाउडर बनाने के लिए 10 से 20 एलबीएस नोनी फल लेता है। हाइड्रेट को फिर से करने के लिए, बस एक वॉल्यूम दर 1/10 वीं से 1/20 वीं मात्रा में पाउडर डालें जो तरल की वांछित मात्रा में है। यह लगभग $ 20 से $ 60 प्रति पाउंड तक लगभग कहीं भी थोक में उपलब्ध है।...

नोनी फ्रूट कैप्सूल एक प्राकृतिक पूरक हैं - आपके शरीर में नोनी फल के पोषक तत्व प्राप्त करने का एक सुविधाजनक तरीका। अनुशंसित खुराक आमतौर पर सबसे अच्छा अवशोषण के लिए एक खाली पेट पर, रोजाना दो कैप्सूल होता है। शुरू होने पर, अधिकांश निर्माताओं का कहना है कि आपको दैनिक खुराक को पांच दिनों के लिए लेना चाहिए, 2 दिनों के लिए आराम करना चाहिए, और दोहराना चाहिए। ब्रेक का मुख्य कारण आपके शरीर को नोनी के नए रासायनिक यौगिकों के अनुकूल होने की अनुमति देना है। आपको कुछ हफ्तों के बाद परिणामों को महसूस करना शुरू कर देना चाहिए। यदि आप बोतल खाली होने के समय तक अंतर महसूस नहीं करते हैं, तो आप दूसरे ब्रांड की कोशिश कर सकते हैं।वर्तमान में, नोनी फ्रूट कैप्सूल दुनिया भर में प्राकृतिक खाद्य भंडार में उपलब्ध हैं। आप उन्हें ईंट-और-मोर्टार संस्थानों या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। वे अक्सर 80 कैप्सूल की एक बोतल के लिए $ 30 के आसपास खर्च करते हैं। छोटी अनुशंसित खुराक के कारण, ये बोतलें कई हफ्तों तक चलेगी।एक नोनी फ्रूट कैप्सूल में आम तौर पर 500 से 1,000 मिलीग्राम नॉन शामिल होते हैं। कुछ कैप्सूल में शुद्ध नोनी फल होते हैं, जबकि कुछ में बीज, छाल या पत्तियां भी हो सकती हैं। शुद्ध फलों के कैप्सूल में पोषक तत्वों की एक उच्च सांद्रता होती है, जबकि पेड़ के विभिन्न क्षेत्रों वाले कैप्सूल में पोषक तत्वों की एक व्यापक सरणी प्रदान होती है।कैप्सूल के रूप में उपलब्ध नोनी फल का उत्पादन करने के लिए, फल सूख जाता है, विकिरणित होता है और जमीन को कैप्सूल में पैक किया जाता है, जो आमतौर पर पौधे-व्युत्पन्न सेल्यूलोज से बनाया जाता है। ये प्रक्रियाएं सुरक्षित खपत और बहुत लंबे शेल्फ जीवन (आमतौर पर दो दशकों तक) के लिए फल को घनीभूत और पवित्र करने का काम करती हैं। हालांकि, प्रक्रियाएं नमी के बहुमत को हटाती हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में वाष्पशील पोषक तत्व शामिल होते हैं। हालांकि, नोनी के कई लाभ रहते हैं।नोनी फ्रूट कैप्सूल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे नोनी जूस की मजबूत गंध को मुखौटा करते हैं।...

सीफूड शेलफिश से लेकर पोल्ट्री तक विभिन्न प्रकार की चीजों का एक विस्तृत वर्गीकरण है और नए होने पर वे सभी अपनी विशेषताएं हैं। यदि आप इन विशेषताओं को समझते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि आपको अच्छा समुद्री भोजन कैसे मिलेगा।जब आप समुद्री भोजन खरीदते हैं तो हर कोई जानता है कि ताजा सबसे अच्छा है। लेकिन, आप महसूस कर सकते हैं कि जब सुपरमार्केट आपको नया झींगा बेचता है तो यह ताजा होता है। हालांकि, कितनी देर पहले यह काटा गया था? क्षेत्रीय स्टोर में भेजे जाने से पहले इसे कितनी जल्दी निलंबित कर दिया गया था? क्या यह केवल सूखी बर्फ के साथ पैक किया गया था और ट्रक द्वारा वितरित किया गया था? जब आप "ताजा" समुद्री भोजन खरीद रहे हों, तो इन सभी चीजों को ध्यान में रखना होगा।1...