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यूके के कई प्रमुख पोषण विशेषज्ञों के अनुसार खाद्य असहिष्णुता से संबंधित स्थितियां व्यापक हैं। एलर्जी के विपरीत, जो पीड़ितों को समस्या वाले खाद्य पदार्थों को खाने पर तत्काल प्रतिक्रियाओं को भड़काने के लिए, खाद्य असहिष्णुता के परिणामस्वरूप देरी से प्रतिक्रिया होती है। जिसका अर्थ है कि खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के बिना, यह वास्तव में व्यावहारिक रूप से उस भोजन को पहचानने के लिए असंभव है जो आपको अस्वस्थ महसूस कर रहा है।एक परिणाम के रूप में, कई लोगों को लक्षणों के साथ समस्या होती है जैसे कि उदाहरण के लिए माइग्रेन, पेट में दर्द और अस्थमा लंबे समय तक खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के लिए जाने से पहले उनकी समस्याओं का कारण खोजने के लिए।खाद्य असहिष्णुता परीक्षण अन्य उपायों की तुलना में बहुत आसान (और बहुत अधिक सुखद) है जो लोग कोशिश करते हैं और अच्छी तरह से जानते हैं कि उन्हें क्या बीमार महसूस कर रहा है।खाद्य असहिष्णुता परीक्षण में रक्त के एक छोटे से नमूने के लिए जाना और विश्लेषण के लिए इसे एक प्रयोगशाला में भेजना शामिल है। यदि नमूना एक खाद्य असहिष्णुता के लिए घर सकारात्मक आता है, तो उसके बाद आप सटीक भोजन असहिष्णुता को पहचानने के लिए एक और परीक्षण ले सकते हैं। ये परीक्षण आपको लगभग 113 विभिन्न प्रकार के भोजन के लिए असहिष्णुता के लिए जांच करने की अनुमति देते हैं।यदि खाद्य असहिष्णुता परीक्षण से पता चलता है कि आपके पास एक विशिष्ट प्रकार के भोजन के लिए एक असहिष्णुता है, तो आपको सलाह लेने की आवश्यकता है कि अपने दैनिक आहार को कैसे समायोजित करें। उन लोगों के लिए होने का कारण, जिनके पास विभिन्न प्रकार के भोजन के लिए असहिष्णुता है, यह अचानक उन्हें पूरी तरह से खाने के लिए खराब हो सकता है।इसके अलावा, आपकी असहिष्णुता की डिग्री के आधार पर, आप शायद पाएंगे कि आप अभी भी मुद्दे का भोजन खा सकते हैं, बस आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली तुलना में काफी कम। उदाहरण के लिए, मेरे ग्राहकों के बीच ने पाया कि वह पहले खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के माध्यम से खमीर के लिए एक असहिष्णुता है। इसका मतलब था कि उन्हें प्रति वर्ष पूरी तरह से बीयर को काट दिया गया था, लेकिन तब इसे धीरे-धीरे अपने आहार में फिर से पेश करने की स्थिति में था।खाद्य असहिष्णुता परीक्षण से गुजरने से समस्या खाद्य पदार्थों की पहचान करना आपकी भलाई की भावना में काफी सुधार कर सकता है। हालांकि, खाद्य असहिष्णुता परीक्षण एक उपाय नहीं है। इसके बजाय इसे घर को एक संपूर्ण जीवन शैली कहने के अन्य प्रयासों के साथ किया जाना चाहिए; उदाहरण के लिए नियमित शारीरिक व्यायाम लेना।...

पिछले दस दशकों में, कुछ उद्यमियों ने नोनी फल के लिए चमत्कारी इलाज-सभी गुणों का वर्णन करने के लिए आग में आग लगा दी है, यह दावा करते हुए कि यह एकल-हाथ से रोका जा सकता है, इलाज कर सकता है, या हर चीज को संभव कर सकता है, जैसे कि गठिया, जलना, कैंसर, ठंडा, मधुमेह, मधुमेह, नशीली दवाओं की लत, बुखार, फ्रैक्चर, मसूड़े की सूजन, सिरदर्द, हृदय रोग, प्रतिरक्षा कमजोरी, अपच, मलेरिया, मासिक धर्म की ऐंठन, दाद, मोच, स्ट्रोक, और घाव।फिक्शन से तथ्य को अलग करने के लिए, नोनी फल एक इलाज नहीं है, लेकिन यह एक मूल्यवान भोजन पूरक है। यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि नोनी फल आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभान्वित करते हैं, या किस हद तक, हालांकि नोनी फल की कुछ व्यापक रूप से सहमत-सुविधाएं हैं। उदाहरण के लिए, नोनी फलों की खपत के विरोधी-विरोधी प्रभावों की वास्तविक रिपोर्ट कई हैं। और वैज्ञानिक अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि "नोनी-पीपीटी" के रूप में जाना जाने वाला एक पॉलीसेकेराइड-समृद्ध पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक करने और ट्यूमर का मुकाबला करने में मदद करता है।इसके अतिरिक्त, नोनी फल एक सामान्य तरीके से स्वास्थ्य को लाभान्वित करता है, जिसमें इन रोगों से लड़ने वाले परिणाम शामिल हैं: एंटीसेप्टिक्स, जीवाणुनाशक, कवकनाशी, जुलाब, एंटीऑक्सिडेंट, एनेस्थेटिक्स, कैंडिडेसाइड, कैथार्टिक्स, एनाल्जेसिक, कैंसर-पूर्ववर्ती, डिटॉक्सिसेंट, आदि को इसे अलग-अलग तरीके से रखने के लिए। नोनी फल को व्यापक रूप से बीमारियों, दर्द, मधुमेह और शायद - कुछ प्रकार के कैंसर के इलाज के लिए एक संभावित पूरक के रूप में सूचित किया जाता है।अंततः, नोनी फल में एक अणु हो सकता है जिसे प्रॉक्सेरोनिन कहा जाता है, जो शरीर में ज़ेरोनिन में बदल जाता है, और नोनी के कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार है। अफसोस की बात यह है कि हवाई विश्वविद्यालय के प्रोफेसर जिन्होंने अणु को बुलाया था, ने कहा कि यह खोज करना लगभग असंभव है, और अभी तक, किसी और ने इसकी खोज नहीं की है। इसके बावजूद, बहुत सारे व्यक्ति अपने अस्तित्व में विश्वास करना जारी रखते हैं, और इस अणु के लिए नोनी फल उत्पादों को खाना जारी रखते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि विवाद, नोनी फल सैकड़ों हजारों व्यक्तियों के स्वास्थ्य को लाभान्वित करता है जो इसे दैनिक उपभोग करते हैं।...

सीफूड शेलफिश से लेकर पोल्ट्री तक विभिन्न प्रकार की चीजों का एक विस्तृत वर्गीकरण है और नए होने पर वे सभी अपनी विशेषताएं हैं। यदि आप इन विशेषताओं को समझते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि आपको अच्छा समुद्री भोजन कैसे मिलेगा।जब आप समुद्री भोजन खरीदते हैं तो हर कोई जानता है कि ताजा सबसे अच्छा है। लेकिन, आप महसूस कर सकते हैं कि जब सुपरमार्केट आपको नया झींगा बेचता है तो यह ताजा होता है। हालांकि, कितनी देर पहले यह काटा गया था? क्षेत्रीय स्टोर में भेजे जाने से पहले इसे कितनी जल्दी निलंबित कर दिया गया था? क्या यह केवल सूखी बर्फ के साथ पैक किया गया था और ट्रक द्वारा वितरित किया गया था? जब आप "ताजा" समुद्री भोजन खरीद रहे हों, तो इन सभी चीजों को ध्यान में रखना होगा।1...