उपनाम: कारण

नोनी फ्रूट कैप्सूल एक प्राकृतिक पूरक हैं - आपके शरीर में नोनी फल के पोषक तत्व प्राप्त करने का एक सुविधाजनक तरीका। अनुशंसित खुराक आमतौर पर सबसे अच्छा अवशोषण के लिए एक खाली पेट पर, रोजाना दो कैप्सूल होता है। शुरू होने पर, अधिकांश निर्माताओं का कहना है कि आपको दैनिक खुराक को पांच दिनों के लिए लेना चाहिए, 2 दिनों के लिए आराम करना चाहिए, और दोहराना चाहिए। ब्रेक का मुख्य कारण आपके शरीर को नोनी के नए रासायनिक यौगिकों के अनुकूल होने की अनुमति देना है। आपको कुछ हफ्तों के बाद परिणामों को महसूस करना शुरू कर देना चाहिए। यदि आप बोतल खाली होने के समय तक अंतर महसूस नहीं करते हैं, तो आप दूसरे ब्रांड की कोशिश कर सकते हैं।वर्तमान में, नोनी फ्रूट कैप्सूल दुनिया भर में प्राकृतिक खाद्य भंडार में उपलब्ध हैं। आप उन्हें ईंट-और-मोर्टार संस्थानों या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। वे अक्सर 80 कैप्सूल की एक बोतल के लिए $ 30 के आसपास खर्च करते हैं। छोटी अनुशंसित खुराक के कारण, ये बोतलें कई हफ्तों तक चलेगी।एक नोनी फ्रूट कैप्सूल में आम तौर पर 500 से 1,000 मिलीग्राम नॉन शामिल होते हैं। कुछ कैप्सूल में शुद्ध नोनी फल होते हैं, जबकि कुछ में बीज, छाल या पत्तियां भी हो सकती हैं। शुद्ध फलों के कैप्सूल में पोषक तत्वों की एक उच्च सांद्रता होती है, जबकि पेड़ के विभिन्न क्षेत्रों वाले कैप्सूल में पोषक तत्वों की एक व्यापक सरणी प्रदान होती है।कैप्सूल के रूप में उपलब्ध नोनी फल का उत्पादन करने के लिए, फल सूख जाता है, विकिरणित होता है और जमीन को कैप्सूल में पैक किया जाता है, जो आमतौर पर पौधे-व्युत्पन्न सेल्यूलोज से बनाया जाता है। ये प्रक्रियाएं सुरक्षित खपत और बहुत लंबे शेल्फ जीवन (आमतौर पर दो दशकों तक) के लिए फल को घनीभूत और पवित्र करने का काम करती हैं। हालांकि, प्रक्रियाएं नमी के बहुमत को हटाती हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में वाष्पशील पोषक तत्व शामिल होते हैं। हालांकि, नोनी के कई लाभ रहते हैं।नोनी फ्रूट कैप्सूल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे नोनी जूस की मजबूत गंध को मुखौटा करते हैं।...

क्या आप समझते हैं कि आपके बच्चे को भोजन से भोजन की विषाक्तता मिलेगी जो उसके लंच बॉक्स के अंदर से संपर्क कर चुकी है?भोजन से बचने वाले गंधों और संभावित खाद्य विषाक्तता से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि दोपहर के भोजन के बैग या बक्से नियमित रूप से साफ हो।आदर्श रूप से एक नौजवान लंच बॉक्स को एक नम कपड़े से मिटा दिया जाना चाहिए, जिसे बस थोड़ा सा जीवाणुरोधी साबुन जोड़ा गया है। एक बच्चे के लंच बॉक्स को फिर से rinsed और अच्छी तरह से सूखना चाहिए। यदि आपका बेटा या बेटी का लंच बॉक्स नियमित रूप से धोने और रिनिंग का सामना कर सकता है, तो उसे रोजाना किया जाना चाहिए और ड्रिप ड्रिप करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। कभी भी ज़िप अप न करें या एक युवा लंच बॉक्स पर ढक्कन को न बदलें जो अच्छी तरह से सूखा नहीं है।काउंटर सरफेस जहां प्रीप वर्क किया जाता है, को आपके सभी अवयवों या रैप/कंटेनर की आपूर्ति को बाहर लाने के लिए साफ किया जाना चाहिए। इसी तरह, हाथ और किसी भी बर्तन को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।अपने बेटे या बेटी को फूड पॉइज़निंग के जोखिम से बचाने के लिए पहले से सैंडविच को ठंड पर विचार करें या अपने किड लंच बॉक्स में एक जमे हुए/आंशिक रूप से जमे हुए पेय या आइस पैक को पैक करें। अधिकांश स्कूल लंच को लगभग चार घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने के लिए छोड़ दिया जाता है। जमे हुए सैंडविच अभी तक अछूता बैग में अभी तक इस समय के दौरान पिघलना होगा अपने बेटे या बेटी को दोपहर के भोजन के द्वारा एक नया सैंडविच देगा।सैंडविच ताजगी को ताजा सामग्री का उपयोग करके बनाए रखा जाता है और आप केवल चौदह दिनों के लिए मात्राओं को तैयार और फ्रीज भी करते हैं।हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि सैंडविच भराव सावधानी से चुना जाता है क्योंकि बिल्कुल नहीं सभी सामग्री सुरक्षित रूप से जमे हुए हो सकती हैं। अच्छे भराव में डेली मीट, पके हुए पोल्ट्री और रोस्ट बीफ, शून्य वसा पनीर, मूंगफली का मक्खन (और जाम) आदि शामिल हैं।सैंडविच को प्लास्टिक में सुरक्षित रूप से लपेटा जाना चाहिए या अतिरिक्त हवा के बिना प्लास्टिक की थैलियों में सील किया जाना चाहिए। कुछ निश्चित होने के लिए कि आपके सैंडविच ताजे समय सीमा के भीतर सभी समान सैंडविच को प्रारंभिक ब्रेड बैग में वापस ले जाते हैं और तारीख से पहले एक सर्वश्रेष्ठ के साथ लेबल करते हैं।...

वाइल्ड अलास्का स्मोक्ड सैल्मन बहुत सारे तरीकों से बेहतर है, कुछ कारण हैं:स्मोक्ड सामन ओमेगा 3 आवश्यक फैटी एसिड में संतृप्त है, जो आपके शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ देता है।स्ट्रोक, प्रोस्टेट कैंसर और हृदय रोग के लिए पुरुषों के जोखिम को कम करता है।एक महिला के कोरोनरी हमले और हृदय रोग के खतरे को कम करता है।गर्भावस्था के बाद महिलाओं के अवसाद के खतरे को कम करता है।स्मोक्ड सैल्मन एक साथ एक न्यूनतम वसा आहार के साथ वास्तव में रक्त परिसंचरण दबाव को कम करने में मदद करता है।अलास्का स्मोक्ड सैल्मन की बनावट वास्तव में अमीर बेहतर रंग के साथ एक महीन है।सबसे महत्वपूर्ण बात यह वास्तव में स्वाद में बेहतर है। अलास्का स्मोक्ड सैल्मन में एक समृद्ध बेहतर स्वाद शामिल है।इस बात की पुष्टि होगी कि अलास्का स्मोक्ड सैल्मन की सिफारिश कई अन्य लोगों द्वारा की जाती है, जो आज उपलब्ध लगभग हर दूसरे प्रकार के स्मोक्ड सैल्मन पर उपलब्ध है। अन्य शैलियों द्वारा मूर्ख होने से बचें, केवल 1 जंगली अलास्का सामन है। सिवाय कोई विकल्प नहीं।ऐसे कई व्यंजन हैं जिनका उपयोग आप अलास्का स्मोक्ड सैल्मन में कर सकते हैं और इनमें से हर एक भीड़ सुखद हैं। यह ऐपेटाइज़र, स्नैक्स और एंट्री में पाया जा सकता है। इस तथ्य के कारण कि इसके अंदर किसी भी कार्बोहाइड्रेट के बिना है, यह न्यूनतम कार्ब आहार पर व्यक्तियों के लिए एक आदर्श भोजन है! स्मोक्ड सैल्मन वास्तव में इतने सारे उपयोगों के साथ एक आश्चर्यजनक भोजन है और लाभ एक भोजन प्राप्त करना मुश्किल होगा जो कि वास्तव में अधिक सही है। इसे अपने दम पर आज़माएं, हमें लगता है कि आप हम पर भरोसा करेंगे, अलास्का स्मोक्ड सैल्मन अकेले एक कक्षा में है। अलास्का स्मोक्ड सैल्मन के सभी लाभों और स्वाद को देना शुरू करें।...

चूंकि मैं भोजन की खरीदारी से बच नहीं सकता, इसलिए मुझे कुछ चीजें मिलीं जो इसे कहीं अधिक सुखद और सबसे महत्वपूर्ण रूप से एक तेज प्रक्रिया बनाती हैं। मुझे अपने भोजन की खरीदारी के सुझाव अपने साथ साझा करें।एक किराने की सूची बनाएं और इसका पालन करेंएक इन्वेंट्री बनाना और इसके साथ चिपके रहने से आप अत्यधिक मात्रा में कबाड़ खरीदेंगे। न केवल यह आपके घर को नए स्वस्थ खाने की जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह आपको अपने किराने के बिल पर कुछ नकदी बचाएगा।कृपया अच्छी समझ लागू करें। इस घटना में कि आप समझते हैं कि आप अपने बच्चे के डायपर को सूची में रखना भूल गए हैं, आपको उन्हें प्राप्त करना चाहिए। हालांकि, इस घटना में कि आप नई चॉकलेट पाई को खोजने के लिए लुभाते हैं क्योंकि सिर्फ एक बिक्री के लिए एक दो है, इसे छोड़ दें। आप सिद्धांत प्राप्त करते हैं।किराने की खरीदारी करने से पहले एक स्नैक खाएंभूखे होने पर कभी भी भोजन की खरीदारी न करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और पहले से तैयार भोजन प्राप्त करने के लिए आप बहुत अधिक लुभाएंगे। आप अपने आप को वास्तव में ज़रूरत से बहुत अधिक खरीद सकते हैं। या तो भोजन के ठीक बाद खरीदारी करें, या जाने से पहले थोड़ा सा स्नैक खाएं। यहां तक ​​कि थोड़ा सा फल खाने और एक गिलास पानी पीने से आप स्टोर में होने पर आपको भूख महसूस कर सकते हैं।चिप्स, स्नैक्स और कैंडी के साथ गलियारे से बचें"प्रोसेस्ड फूड्स" गलियारों को हेड करके अपने आप को लुभाया न करें। आप केवल मानव हैं और कैंडी और स्नैक निर्माताओं ने अपने उत्पादों को लुभाने और आकर्षक बनाने में बहुत पैसा लगाया, जैसा कि आप संभवतः कर सकते हैं। उन वस्तुओं को आपकी गाड़ी में भूमि से बचने के लिए सबसे सरल तरीका यह होगा कि वे पूरी तरह से गलियारे को याद करें।ताजा मांस खरीदें और जब भी संभव हो उत्पादन करेंजब भी आप कर सकते हैं अपना मांस खरीदें और ताजा उत्पादन करें। आपको अपने पैसे के लिए शायद सबसे अधिक पोषण मूल्य मिलेगा। जब कुछ ऐसा होता है जिसे आप या तो ताजा नहीं पा सकते हैं, या यह सिर्फ अच्छा नहीं दिखता है, तो एक जमे हुए संस्करण का विकल्प चुनें। IS टमाटर का एकमात्र वास्तविक अपवाद है, खासकर यदि आप उन्हें वैसे भी पकाने की संभावना रखते हैं। टमाटर अपने विटामिन और खनिजों को जल्दी से चुनते हैं। यदि आप टमाटर की चटनी बना रहे हैं या उन्हें एक स्टू या सूप में नियोजित कर रहे हैं, तो बस डिब्बाबंद टमाटर से चिपके रहें। वे जल्द ही डिब्बाबंद हो जाते हैं, जब वे उठाए जाते हैं और एक बैच की तुलना में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं जो दिनों के लिए एक ट्रक में बैठे होते हैं।अपनी किराने की सूची को अपने सुपरमार्केट को ध्यान में रखते हुए| आप अपनी खरीदारी की यात्रा को उस घटना में आसान और तेजी से बना सकते हैं, जब आप अपनी किराने की सूची लिखने के बाद दिल से किसी के बाजार के लेआउट को ध्यान से रखते हैं। उन विभागों और द्वीपों को ध्यान में रखें जिन्हें आप पहले आगे बढ़ाते हैं और उन वस्तुओं को अपनी सूची में डालते हैं। मानसिक रूप से उन सभी अन्य स्टोरों के माध्यम से सही रास्ता बनाएं, जो आपकी सूची में अपनी सूची में जोड़ते हैं। आप अपनी सूची में कुछ और नीचे के लिए पीछे हटने से बचेंगे, जो स्टोर में टूट गया है।क्लीन वेजीज़ और जड़ी बूटीएक बार जब आप स्टोर से पुनर्मिलन करते हैं तो अपनी सब्जियों और जड़ी -बूटियों को अनपैक करें और साफ करें। शिथिल रूप से उन्हें कुछ कागज तौलिये में लपेटें और उन्हें एक ज़िप्लोक बैग में चिपका दें। जब भी आपके व्यंजनों की मांग करते हैं तो उपयोग करने के लिए तैयार होने जा रहे हैं।फ्रीज करने के लिए या कभी भी फ्रीज करने के लिए?प्रत्येक नुस्खा की मांग के आधार पर अपने मांस को बाहर करते हैं। फ्रिज में अगले दो दिनों में आप जो उपयोग कर रहे हैं उसे रखें और दूसरों को फ्रीज करें। हैमबर्गर मांस के साथ, आप किसी भी हिस्से को फ्रीज करना चाह सकते हैं जो आप उन्हें खरीदे गए दिन का उपयोग नहीं कर रहे हैं।आप ध्यान देंगे कि इनमें से कुछ बिंदुओं को भी लागू करने से, आपके खरीदारी का अनुभव अधिक सुखद और सबसे महत्वपूर्ण रूप से बेहतर हो सकता है। आप सुपरमार्केट में कम समय बिताएंगे और अपने प्रियजनों का आनंद लेने में बहुत अधिक समय बिताएंगे।...