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उपनाम: स्वास्थ्य

स्वास्थ्य के रूप में टैग किए गए लेख

ग्रीन टी के फायदे

Rocco Therien द्वारा जुलाई 2, 2023 को पोस्ट किया गया
ग्रीन टी अर्क के स्वास्थ्य लाभों से संबंधित मीडिया कवरेज की आमद हुई है। अधिकांश ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट उत्साही पेय के अपने स्वयं के अनुभवों के आसपास हरी चाय के अर्क पर अपनी राय को आधार बना सकते हैं। चीनी पहले से ही अपनी चमत्कारिक कामकाजी क्षमताओं के कारण बड़ी संख्या में हरी चाय का अर्क पी रहे हैं। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट का उपयोग चीनी द्वारा मामूली सिरदर्द के इलाज के लिए बहुत बड़े मामलों के लिए किया गया है जैसे कि उदाहरण के लिए कैंसर को रोकने के लिए। कई स्वास्थ्य अध्ययन पहलुओं पर कुछ प्रकाश और हरी चाय के बारे में महान चीजों को चमकाना शुरू कर रहे हैं। क्या आप ग्रीन टी अर्क से लाभ जानते हैं जो आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं? नीचे सूचीबद्ध ग्रीन टी के बारे में पांच प्रमुख महान चीजें हैं जो आपके दैनिक जीवन को काफी हद तक बदल सकती हैं।वजन घटाने। ग्रीन टी अर्क में पॉलीफेनोल्स की उच्च सांद्रता वास्तव में वसा को ऑक्सीकरण करने और थर्मोजेनेसिस को प्रोत्साहित करने में मदद करती है। आपके शरीर में थर्मोजेनेसिस वह दर हो सकती है जो आपके शरीर को कैलोरी जला देती है। ग्रीन टी निकालने से ऊर्जा की वृद्धि के भीतर परिणाम होता है जो चयापचय को बढ़ाता है, इसलिए, अधिक वजन सामान्य से अधिक खो जाता है। सुबह के पेय के रूप में, ग्रीन टी अर्क में लगभग हर दूसरे पेय पदार्थों की तुलना में थोड़ा सा कैलोरी होती है जो अमेरिकी प्रत्येक सुबह पीते हैं। कॉफी का निरंतर बैराज क्योंकि इतने सारे लोगों के सुबह के पेय के परिणामस्वरूप हर सुबह एक पेय के रूप में हरी चाय के अर्क की तुलना में दैनिक कैलोरी की बढ़ती मात्रा होती है। एक कप जो के लिए पहुंचने के बजाय ग्रीन टी अर्क का एक प्रतिस्थापन एक प्रभाव डाल सकता है कि आपकी कमर कितनी बड़ी है।कैंसर की रोकथाम। हरी चाय के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को खत्म करते हैं जो आपके शरीर को प्लेग करते हैं। ये मुक्त कण उम्र बढ़ने और कैंसर का कारण बनते हैं। ग्रीन टी अर्क के पॉलीफेनोल्स लगातार मुक्त कणों की तलाश करते हैं, साथ ही वे ऑक्सीकरण के रूप में संदर्भित गतिविधि में अस्थिर ऑक्सीजन अणुओं के गठन से बचते हैं। यह ऑक्सीकरण आपके शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी बीमारियों से भी जुड़ा हुआ है। ग्रीन टी अर्क में पॉलीफेनोल्स असामान्य कोशिकाओं, सूजन के जन्म से बचते हैं, और अधिकांश कार्सिनोजेन को नष्ट करते हैं।स्वस्थ दांत। अपने अवयवों, फ्लोराइड के कारण दांतों को साफ रखने के लिए ग्रीन टी अर्क ने स्थापित तथ्य। फ्लोराइड मुंह में बैक्टीरिया को मारता है जो पट्टिका को ट्रिगर करता है। इसके अलावा, फ्लोराइड वास्तव में स्वस्थ, गुहा-मुक्त दांतों को बनाए रखने में मदद करता है। यह मुंह के भीतर सामान्य दांतों के क्षय से बचने में मदद कर सकता है। यह कॉफी के बारे में नहीं हो सकता है जो किसी के दांतों को एक बदसूरत पीले रंग का दाग देता है। दांतों के दांतों के स्वास्थ्य को हरी चाय के अर्क के सेवन के साथ काफी सुधार किया जा सकता है।कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट किसी को भी उठाए गए क्लेस्ट्रॉल की स्थितियों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक संभावित समाधान हो सकता है। दिल का दौरा शायद खराब कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी सबसे आम समस्याओं में से एक है। ग्रीन टी अर्क पीने से यह आश्चर्यजनक जोखिम कम हो सकता है। ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और आपके शरीर में रक्त के थक्कों की घटना को रोकता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल जिगर और कोशिकाओं के माध्यम से बहता है जो धमनी की दीवारों पर भारी जमा राशि का निर्माण करता है। हरी चाय के अर्क में कैटेचिन खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, Catechins आपके शरीर के पूरे स्वास्थ्य में सुधार के लिए खराब कोलेस्ट्रॉल अनुपात के लिए एक अच्छे अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने में मदद करता है।ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट निष्कर्ष का लाभयदि वजन में कमी, कैंसर, स्वस्थ दांतों को रोकना, और कम कोलेस्ट्रॉल के बारे में विचार आपको एक अवधारणा नहीं देगा कि ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट वास्तव में एक चमत्कारिक कार्यकर्ता है, तो आपको कुछ बहुत शक्तिशाली जादू से निपटने की आवश्यकता है। अपने सामान्य दैनिक पेय के साथ चाय के कुछ गिलास किसी भी बुरी स्थिति के खतरे को बहुत कम कर देंगे। एकमात्र वास्तविक दुष्प्रभाव जो स्पष्ट रूप से मान्यता प्राप्त है, कैफीन का दैनिक ओवरडोज हो सकता है। इस मुद्दे को चाय का उपयोग करके संबोधित किया गया है। ग्रीन टी का इस्तेमाल सामान्य ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट के बारे में सभी वर्तमान महान चीजों के साथ एक गोली के रूप में किया जा सकता है। तो, उम्मीद है कि आप कल एक दैनिक ग्रीन टी अर्क रेजिमेन शुरू करते हैं!...

फल - स्वास्थ्य के रक्षक

Rocco Therien द्वारा जनवरी 3, 2023 को पोस्ट किया गया
कुछ अच्छी तरह से संतुलित भोजन हैं जो मानसिक, शारीरिक और यौन रूप से रोकते हैं और लंबे समय तक युवा जीवन शक्ति और उपस्थिति को रोकते हैं। एक स्वस्थ शरीर प्रदान करने वाले ऐसे गुणों के लिए नोट किए गए कुछ अधिक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों की उपयोगिता पर चर्चा की जाती है।बादाम एक स्वास्थ्य भोजन के रूप मेंज्ञात क्योंकि नट के राजा, बादाम वास्तव में एक अत्यधिक पौष्टिक भोजन है। यह वास्तव में आपके शरीर द्वारा आवश्यक सभी आवश्यक तत्वों के साथ प्रचुर मात्रा में है। बादाम मन की जीवन शक्ति को संरक्षित करने, मांसपेशियों को मजबूत करने और जीवन को लंबा करने में अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। यह वास्तव में आपके शरीर और दिमाग दोनों के लिए एक अत्यधिक प्रभावी स्वास्थ्य निर्माण भोजन है।उदाहरण के लिए कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस एंड विटामिन बी 1 जैसे पदार्थ बादाम के भीतर सिनर्जिक कार्रवाई करते हैं और नए रक्त कोशिकाओं के गठन में मदद करते हैं। इसके अलावा वे मन, नसों, हड्डी, यकृत और केंद्र के सुचारू शारीरिक मौत को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।बादाम वास्तव में कई सामान्य बीमारियों के लिए एक मूल्यवान स्वास्थ्य भोजन है, जिसमें एनीमिया, कब्ज, त्वचा विकार और श्वसन रोग शामिल हैं। बादाम का उपभोग करने का सबसे सरल तरीका उन्हें पानी में भिगोने और छीलने या पीसने के बाद इसे पीसने के बाद एक पेस्ट में छीलने के बाद सही होता है।एक और स्वास्थ्य भोजन: Appleसेब एक स्वस्थ शरीर के रखरखाव और कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार में अमूल्य है। यह फल वास्तव में एक अत्यधिक पोषक भोजन है जिसमें बहुतायत में विटामिन और खनिज होते हैं। यह इलाज के एनीमिया, कब्ज, दस्त, पेचिश पेट के विकार, सिरदर्द, हृदय रोग, रक्तचाप, आमवाती दुर्गंध, नेत्र और दंत विकारों में फायदेमंद पाया गया है।सेब के भीतर विभिन्न रसायन जैसे कि उदाहरण के लिए विटामिन बी 1, फॉस्फोरस और पोटेशियम ग्लूटामिक एसिड के गठन में मदद करते हैं। यह पदार्थ तंत्रिका कोशिकाओं के बिगड़ने को नियंत्रित करता है। शहद और दूध के साथ एक सेब खाना अत्यधिक थकान, अपर्याप्त एकाग्रता, अपर्याप्त स्मृति, मानसिक चिड़चिड़ापन और मानसिक अवसाद जैसे तंत्रिका संबंधी विकारों में काफी मूल्यवान है। यह एक प्रभावी तंत्रिका टॉनिक के रूप में कार्य करता है और नई ऊर्जा और जीवन के साथ नसों को रिचार्ज करता है। सेब मानव प्रणाली की कमजोर और रन-डाउन स्थिति को टोन करने के लिए सबसे बड़ा फल है।यह महत्वपूर्ण अंगों की सभी कमियों को दूर करता है और आपके शरीर को मजबूत और मजबूत बनाता है। यह आपके शरीर और मन को टोन करता है क्योंकि इसमें किसी भी फल या सब्जी की तुलना में अधिक फॉस्फोरस और लोहे होते हैं। दूध के साथ इसकी नियमित खपत स्वास्थ्य बीमा और युवावस्था को बढ़ावा देती है और स्वस्थ और उज्ज्वल त्वचा बनाने में मदद करती है। इसमें एक शांत और आराम प्रभाव शामिल है।...

नोनी फल क्या है?

Rocco Therien द्वारा अगस्त 20, 2021 को पोस्ट किया गया
नोनी फ्रूट ने हाल ही में अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए वैश्विक कुख्याति प्राप्त की है, लेकिन यह भी कि उन लाभों को कैसे अतिरंजित किया जाता है। नोनी फल पोषक तत्वों से भरा है - कुछ प्रसिद्ध, अन्य अधिक रहस्यमय - जो आपको एक स्वस्थ, लंबे जीवन जीने की अनुमति दे सकते हैं। कई जानवरों के अध्ययनों से पता चला है कि नोनी फल ट्यूमर को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने और दर्द से राहत देने में मदद कर सकते हैं।निजी और सार्वजनिक दोनों क्षेत्रों में शोधकर्ताओं ने व्यापक रूप से नोनी फल के स्वास्थ्य लाभों का प्रदर्शन किया है, जबकि अक्सर बेतहाशा अतिरंजित, अवहेलना नहीं की जानी चाहिए।नोनी फल नोनी ट्री से उपजा है। जब पका होता है, तो एक नोनी फल एक नाशपाती के इंटीरियर के आकार और रंग के बारे में होता है। इसमें कई बीज शामिल हैं और इसमें एक विशिष्ट, तीखी गंध है। यह नरम है और रस के साथ टपकता है।भारी संख्या में आवासों में झाड़ी 30 फीट तक बढ़ती है: ज्वालामुखी इलाके, लावा-स्ट्रेव कोस्ट, क्लीयरिंग और चूना पत्थर के पौधे। इसकी लचीलापन ने इसे अपने मूल दक्षिण पूर्व एशिया से पड़ोसी भारत और प्रशांत द्वीप समूह और न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया और दक्षिण अमेरिका तक फैलने दिया है। इसकी पत्तियां बड़ी, गहरे हरे, चमकदार और गहरी हैं। इसके छोटे सफेद फूल उन फल में योगदान करते हैं जो युवा होने पर चमकते हरे होते हैं, और परिपक्व होने पर सफेद या पीले रंग का होता है।2,000 साल पहले, जो अब पोलिनेशियन द्वीपों को कहा जाता है, उसके निवासियों ने नोनी ट्री को पालतू बनाया। उन्होंने पेड़ के सभी क्षेत्रों को भोजन, दवा और डाई के रूप में इस्तेमाल किया। यह कब्ज, दस्त, त्वचा की सूजन, संक्रमण, मुंह के घाव, बुखार, प्रतियोगिता और मोच सहित कई विकृतियों का इलाज करने के लिए प्रतिष्ठित है। कई अलग -अलग संस्कृतियों ने नोनी फल का भी उपयोग किया है। उदाहरण के लिए, चीनी ने इसका उपयोग पाचन तंत्र, गुर्दे, हृदय और यकृत के लिए किया है।आजकल, नोनी फल एक विशाल सरणी स्वरूपों में उपलब्ध है, जैसे कि रस, पाउडर, कैप्सूल, यहां तक ​​कि शैंपू और साबुन। आधुनिक चिकित्सा के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, नोनी फल मूल्यवान स्वास्थ्य पूरक हो सकता है।...

नोनी फल के फायदे

Rocco Therien द्वारा जून 10, 2021 को पोस्ट किया गया
पिछले दस दशकों में, कुछ उद्यमियों ने नोनी फल के लिए चमत्कारी इलाज-सभी गुणों का वर्णन करने के लिए आग में आग लगा दी है, यह दावा करते हुए कि यह एकल-हाथ से रोका जा सकता है, इलाज कर सकता है, या हर चीज को संभव कर सकता है, जैसे कि गठिया, जलना, कैंसर, ठंडा, मधुमेह, मधुमेह, नशीली दवाओं की लत, बुखार, फ्रैक्चर, मसूड़े की सूजन, सिरदर्द, हृदय रोग, प्रतिरक्षा कमजोरी, अपच, मलेरिया, मासिक धर्म की ऐंठन, दाद, मोच, स्ट्रोक, और घाव।फिक्शन से तथ्य को अलग करने के लिए, नोनी फल एक इलाज नहीं है, लेकिन यह एक मूल्यवान भोजन पूरक है। यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि नोनी फल आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभान्वित करते हैं, या किस हद तक, हालांकि नोनी फल की कुछ व्यापक रूप से सहमत-सुविधाएं हैं। उदाहरण के लिए, नोनी फलों की खपत के विरोधी-विरोधी प्रभावों की वास्तविक रिपोर्ट कई हैं। और वैज्ञानिक अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि "नोनी-पीपीटी" के रूप में जाना जाने वाला एक पॉलीसेकेराइड-समृद्ध पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक करने और ट्यूमर का मुकाबला करने में मदद करता है।इसके अतिरिक्त, नोनी फल एक सामान्य तरीके से स्वास्थ्य को लाभान्वित करता है, जिसमें इन रोगों से लड़ने वाले परिणाम शामिल हैं: एंटीसेप्टिक्स, जीवाणुनाशक, कवकनाशी, जुलाब, एंटीऑक्सिडेंट, एनेस्थेटिक्स, कैंडिडेसाइड, कैथार्टिक्स, एनाल्जेसिक, कैंसर-पूर्ववर्ती, डिटॉक्सिसेंट, आदि को इसे अलग-अलग तरीके से रखने के लिए। नोनी फल को व्यापक रूप से बीमारियों, दर्द, मधुमेह और शायद - कुछ प्रकार के कैंसर के इलाज के लिए एक संभावित पूरक के रूप में सूचित किया जाता है।अंततः, नोनी फल में एक अणु हो सकता है जिसे प्रॉक्सेरोनिन कहा जाता है, जो शरीर में ज़ेरोनिन में बदल जाता है, और नोनी के कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार है। अफसोस की बात यह है कि हवाई विश्वविद्यालय के प्रोफेसर जिन्होंने अणु को बुलाया था, ने कहा कि यह खोज करना लगभग असंभव है, और अभी तक, किसी और ने इसकी खोज नहीं की है। इसके बावजूद, बहुत सारे व्यक्ति अपने अस्तित्व में विश्वास करना जारी रखते हैं, और इस अणु के लिए नोनी फल उत्पादों को खाना जारी रखते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि विवाद, नोनी फल सैकड़ों हजारों व्यक्तियों के स्वास्थ्य को लाभान्वित करता है जो इसे दैनिक उपभोग करते हैं।...