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आपको जैविक खाद्य खरीदने पर विचार क्यों करना चाहिए
इस सच्चाई के अलावा कि जैविक भोजन का स्वाद बेहतर होता है, यह भी कैंसर पैदा करने वाले रसायनों की मात्रा को कम करता है जो शरीर में प्रवेश करते हैं, कई अन्य उत्कृष्ट कारण हैं कि आपको जैविक भोजन क्यों खरीदना चाहिए। नीचे सूचीबद्ध सिर्फ एक युगल हैं:कार्बनिक मांस स्वस्थ जानवरों से उत्पन्न होता हैआपके मांस के पास जो जानवर है, वह जीवन भर स्वस्थ रहने की गारंटी है। क्यों? प्राकृतिक उत्पादों को नियंत्रित करने वाले मानदंडों का क्षेत्र एक बीमारी की देखभाल करने के लिए एंटीबॉडी का उपयोग करने के लिए कभी भी सहमत नहीं हो रहा है। जानवरों को जैविक होने के लिए सबसे अच्छे लक्ष्य के साथ उठाया जाता है, अधिक मानवीय परिस्थितियों में उठाया जाता है (जैसा कि संयुक्त राज्य अमेरिका के मानवीय समाज द्वारा रिपोर्ट किया गया है)। ये बेहतर रहने की स्थिति स्वस्थ जानवरों और स्वस्थ जानवरों के बारे में लाती है, बस बीमारी और बीमारी के लिए कम अतिसंवेदनशील होते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, कुछ भी गारंटी नहीं दे सकता है कि एक जानवर बीमार नहीं होगा, और कभी -कभी एक बीमारी को ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की मांग करेगा। जब यह उदाहरण होता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किए गए पालतू जानवरों को जैविक खेत से हटा दिया जाना चाहिए। प्रभावित जानवर अपनी जैविक स्थिति खो देता है और आम तौर पर मानक खेत में बेचा जाता है जहां यह अपने जीवन के बाकी हिस्सों से बाहर रहता है।ऑर्गेनिक खरीदना वास्तव में एक प्रकार का विरोध हैजब आपको जैविक भोजन मिलता है, तो आप मूल रूप से एक कथन बना रहे हैं जिसे आप अपने सिस्टम में डाल रहे हैं। सुपरमार्केट में प्रवेश करने से पहले आपके भोजन पर बहुत कुछ चल रहा है। हम इसके बारे में किसी के बारे में सुनते हैं, फिर भी हम इससे बचने के लिए कुछ नहीं करते हैं। क्या किसी को कभी भी इस बात को ध्यान में रखने के लिए मिनटों का समय लेना चाहिए कि भोजन शुरू से ही समाप्त हो गया है, तथ्यों की संभावना आपके मस्तिष्क को चकित कर देगा। निश्चित रूप से, सभी कि पूरी तरह से आकार की उपज और पूर्ण आकार के चिकन स्तन मोहक दिखते हैं, लेकिन वे पूर्णता एचजीएच, जेनेटिक इंजीनियरिंग और अच्छी मात्रा में कीटनाशकों और उर्वरकों का अंतिम परिणाम होगा। आपने शब्द सुना होगा, "प्रकृति सही नहीं है" अनगिनत बार, फिर भी आप उस परफेक्ट टमाटर के लिए प्राप्त करना जारी रखते हैं। एक बार जब आप ऑर्गेनिक खरीदते हैं, तो आप यह कह रहे हैं कि आप उस दृश्य के खंड होने की इच्छा नहीं रखते हैं। जब पर्याप्त लोग जैविक खरीदते हैं, और बहुत कुछ प्रत्येक दिन स्विच कर रहे हैं, तो खाद्य कंपनियां निस्संदेह उपभोक्ताओं को सुनने के लिए मजबूर होंगी।यह कुछ ऐसा है जो पर्यावरण को सुरक्षित रखने के लिए किया जा सकता हैजो रसायन उन खेतों को देखते हैं जो आपके द्वारा ले जाने वाले फल और सब्जियों का उत्पादन करते हैं और जो गायों और सूअरों को खिलाते हैं जो आपके हैम्बर्गर बन जाते हैं और पोर्क चॉप मिट्टी और पानी को दूषित करते हैं। यह उन जानवरों को प्रभावित करता है जो जमीन से दूर रहते हैं, जो परिवेश को दूषित करने के बाद देखा जाता है। एक बार जब आप ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करते हैं जो इन कैंसर पैदा करने वाले रसायनों के बिना उत्पादित होते हैं, तो आप इस मुद्दे को जोड़ नहीं रहे हैं। आपकी खरीदारी की संभावना पर्यावरणीय क्षति को समाप्त नहीं करेगी, लेकिन जीवन में सब कुछ की तरह, परिवर्तन एक व्यक्ति के साथ शुरू होता है। अपनी खरीद और आहार योजना में सुधार करने के लिए अपने आप को कुछ दोस्त प्राप्त करें, और फिर इन चीजों को अपने आप को कुछ दोस्तों को सुधारने के लिए और जल्दी से पर्याप्त रखें, एक बड़ा प्रभाव निस्संदेह कामों में होगा।...
आपकी पार्टी के लिए शराब की योजना बनाना
मनोरंजन एक तनावपूर्ण घटना हो सकती है, लेकिन अपने आप सहित हर किसी के लिए एक उत्कृष्ट सुनिश्चित करने के लिए एक विधि आगे की योजना बनाना होगा। पहले से पहले से अधिक विवरणों की देखभाल करके, आपके पास अपने संगठन का आनंद लेने और कुछ अप्रत्याशित वस्तुओं की देखभाल करने के लिए समय और ऊर्जा होनी चाहिए। एक क्षेत्र जो विशेष रूप से पहले से योजना बनाने के लिए एक आसान काम है, शराब खरीदना और परोसना है।क्या प्राप्त करें।आपको किस प्रकार और प्रकार की शराब मिलती है और यह पेशकश करता है कि आप किस तरह की घटना की मेजबानी कर रहे हैं। यदि आप ज्यादातर ऐपेटाइज़र और फिंगर फूड्स के साथ एक स्टैंड-अप पार्टी कर रहे हैं, तो आप लाल और सफेद दोनों वाइन की पेशकश करना चाहते हैं। व्हाइट वाइन के लिए दो विकल्प होने पर विचार करें, पहले पर्याप्त ओक टोन के साथ एक उत्कृष्ट शारदोन्नय जो अनगिनत अलग -अलग खाद्य पदार्थों को सहन करते हैं जो पेश किए जाएंगे। एक और अच्छी व्हाइट वाइन विकल्प वास्तव में एक हल्का और सूखा पिनोट ग्रिगियो या सॉविनन ब्लैंक है। लाल वाइन के लिए, बहुत बड़ी और बोल्ड कुछ भी बचें। इसके बजाय एक लाइटर ज़िनफंडेल, मर्लोट, या पिनोट नोयर महान विकल्प हैं।यदि आप एक औपचारिक सिट बैक डिनर परोस रहे हैं, तो आप चाहते हैं कि लाल और सफेद दोनों वाइन आसानी से उपलब्ध होने पर विचार करें। लेकिन आपको उस भोजन के बारे में भी सोचने की जरूरत है जो आप परोस रहे हैं और तदनुसार अपने वाइन चयन से मेल खाते हैं। यदि आप एक बहु-कोर्स डिनर इवेंट की सेवा कर रहे हैं, तो प्रत्येक पाठ्यक्रम के साथ अलग-अलग वाइन प्रदान करने से डरने से बचें। मेहमानों को इस घटना में हर शराब का केवल आधा गिलास डालने के लिए प्रोत्साहित करें कि आप निस्संदेह भोग से बचने के लिए अलग -अलग वाइन की सेवा करेंगे।कई बार यदि आपका ध्यान पूरी तरह से होता है कि सफेद और लाल वाइन प्राप्त करने के लिए और एक और बढ़िया विकल्प की अनदेखी की जाती है, तो शैंपेन। स्पार्कलिंग वाइन कई व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से साथ होती हैं, और इसलिए अच्छी बातचीत में अकेले अकेले घूंट के लिए अच्छे हैं। इसे अच्छी तरह से ठंडा रखने के लिए सुनिश्चित करें, और पहले से बहुत सारी बोतलें न खोलें या फिर वे कांच को संबोधित करने से पहले फ्लैट जाएंगे।कितना प्राप्त करना है।यदि आप मुख्य रूप से शराब परोसेंगे, या आप समझते हैं कि आपके मेहमान निस्संदेह पसंद से ज्यादातर शराब पी रहे होंगे, तो आपको प्रत्येक और प्रत्येक 3 या 4 मेहमानों के लिए एक बोतल का अनुमान लगाने की आवश्यकता होगी। यदि आपके पास बीयर और आत्माएं होंगी, तो अपने वाइन कैश को प्रत्येक 4 या 5 मेहमानों के लिए लगभग एक बोतल से कम करें। रात के खाने की पार्टियों के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि प्रत्येक अतिथि को प्रत्येक पाठ्यक्रम के साथ प्रत्येक शराब का एक गिलास हो सकता है। एक बोतल लगभग 5 कप शराब डालती है, इसलिए 5 मेहमानों के लिए एक बोतल का अनुमान लगाएं। प्राथमिक पाठ्यक्रम और डेजर्ट वाइन की एक पूरक बोतल निश्चित रूप से उचित है।कैसे सेवा करें।सबसे पहले, पार्टी से पहले अच्छी तरह से शराब को सही तापमान पर प्राप्त करें। उन सभी चश्मे रखें जहां मेहमान बस उन्हें अपनी शराब के पास एक्सेस कर सकते हैं। तुरंत सब कुछ न खोलें, और एक साथ ठंडा सफेद और स्पार्कलिंग वाइन सेट न करें। मेहमानों तक पहुंचने से ठीक पहले, मूल आगमन के कप भरने के लिए पर्याप्त शराब खोलें। जब सभी ने अपना पहला ग्लास डाला है, उसके बाद आप उस दर के अनुरूप फिर से खोल सकते हैं जो वास्तव में उपभोग किया जा रहा है। बर्फ के पानी के स्नान के भीतर स्पार्कलिंग वाइन ठंडा रखें, लेकिन सफेद और लाल निस्संदेह 30-45 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठे होंगे।...
किराने की खरीदारी स्वस्थ मेनू मेलर तरीका
चूंकि मैं भोजन की खरीदारी से बच नहीं सकता, इसलिए मुझे कुछ चीजें मिलीं जो इसे कहीं अधिक सुखद और सबसे महत्वपूर्ण रूप से एक तेज प्रक्रिया बनाती हैं। मुझे अपने भोजन की खरीदारी के सुझाव अपने साथ साझा करें।एक किराने की सूची बनाएं और इसका पालन करेंएक इन्वेंट्री बनाना और इसके साथ चिपके रहने से आप अत्यधिक मात्रा में कबाड़ खरीदेंगे। न केवल यह आपके घर को नए स्वस्थ खाने की जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह आपको अपने किराने के बिल पर कुछ नकदी बचाएगा।कृपया अच्छी समझ लागू करें। इस घटना में कि आप समझते हैं कि आप अपने बच्चे के डायपर को सूची में रखना भूल गए हैं, आपको उन्हें प्राप्त करना चाहिए। हालांकि, इस घटना में कि आप नई चॉकलेट पाई को खोजने के लिए लुभाते हैं क्योंकि सिर्फ एक बिक्री के लिए एक दो है, इसे छोड़ दें। आप सिद्धांत प्राप्त करते हैं।किराने की खरीदारी करने से पहले एक स्नैक खाएंभूखे होने पर कभी भी भोजन की खरीदारी न करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और पहले से तैयार भोजन प्राप्त करने के लिए आप बहुत अधिक लुभाएंगे। आप अपने आप को वास्तव में ज़रूरत से बहुत अधिक खरीद सकते हैं। या तो भोजन के ठीक बाद खरीदारी करें, या जाने से पहले थोड़ा सा स्नैक खाएं। यहां तक कि थोड़ा सा फल खाने और एक गिलास पानी पीने से आप स्टोर में होने पर आपको भूख महसूस कर सकते हैं।चिप्स, स्नैक्स और कैंडी के साथ गलियारे से बचें"प्रोसेस्ड फूड्स" गलियारों को हेड करके अपने आप को लुभाया न करें। आप केवल मानव हैं और कैंडी और स्नैक निर्माताओं ने अपने उत्पादों को लुभाने और आकर्षक बनाने में बहुत पैसा लगाया, जैसा कि आप संभवतः कर सकते हैं। उन वस्तुओं को आपकी गाड़ी में भूमि से बचने के लिए सबसे सरल तरीका यह होगा कि वे पूरी तरह से गलियारे को याद करें।ताजा मांस खरीदें और जब भी संभव हो उत्पादन करेंजब भी आप कर सकते हैं अपना मांस खरीदें और ताजा उत्पादन करें। आपको अपने पैसे के लिए शायद सबसे अधिक पोषण मूल्य मिलेगा। जब कुछ ऐसा होता है जिसे आप या तो ताजा नहीं पा सकते हैं, या यह सिर्फ अच्छा नहीं दिखता है, तो एक जमे हुए संस्करण का विकल्प चुनें। IS टमाटर का एकमात्र वास्तविक अपवाद है, खासकर यदि आप उन्हें वैसे भी पकाने की संभावना रखते हैं। टमाटर अपने विटामिन और खनिजों को जल्दी से चुनते हैं। यदि आप टमाटर की चटनी बना रहे हैं या उन्हें एक स्टू या सूप में नियोजित कर रहे हैं, तो बस डिब्बाबंद टमाटर से चिपके रहें। वे जल्द ही डिब्बाबंद हो जाते हैं, जब वे उठाए जाते हैं और एक बैच की तुलना में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं जो दिनों के लिए एक ट्रक में बैठे होते हैं।अपनी किराने की सूची को अपने सुपरमार्केट को ध्यान में रखते हुए| आप अपनी खरीदारी की यात्रा को उस घटना में आसान और तेजी से बना सकते हैं, जब आप अपनी किराने की सूची लिखने के बाद दिल से किसी के बाजार के लेआउट को ध्यान से रखते हैं। उन विभागों और द्वीपों को ध्यान में रखें जिन्हें आप पहले आगे बढ़ाते हैं और उन वस्तुओं को अपनी सूची में डालते हैं। मानसिक रूप से उन सभी अन्य स्टोरों के माध्यम से सही रास्ता बनाएं, जो आपकी सूची में अपनी सूची में जोड़ते हैं। आप अपनी सूची में कुछ और नीचे के लिए पीछे हटने से बचेंगे, जो स्टोर में टूट गया है।क्लीन वेजीज़ और जड़ी बूटीएक बार जब आप स्टोर से पुनर्मिलन करते हैं तो अपनी सब्जियों और जड़ी -बूटियों को अनपैक करें और साफ करें। शिथिल रूप से उन्हें कुछ कागज तौलिये में लपेटें और उन्हें एक ज़िप्लोक बैग में चिपका दें। जब भी आपके व्यंजनों की मांग करते हैं तो उपयोग करने के लिए तैयार होने जा रहे हैं।फ्रीज करने के लिए या कभी भी फ्रीज करने के लिए?प्रत्येक नुस्खा की मांग के आधार पर अपने मांस को बाहर करते हैं। फ्रिज में अगले दो दिनों में आप जो उपयोग कर रहे हैं उसे रखें और दूसरों को फ्रीज करें। हैमबर्गर मांस के साथ, आप किसी भी हिस्से को फ्रीज करना चाह सकते हैं जो आप उन्हें खरीदे गए दिन का उपयोग नहीं कर रहे हैं।आप ध्यान देंगे कि इनमें से कुछ बिंदुओं को भी लागू करने से, आपके खरीदारी का अनुभव अधिक सुखद और सबसे महत्वपूर्ण रूप से बेहतर हो सकता है। आप सुपरमार्केट में कम समय बिताएंगे और अपने प्रियजनों का आनंद लेने में बहुत अधिक समय बिताएंगे।...
कैसे एक शराब और पनीर पार्टी फेंकने के लिए
एक शराब और पनीर पार्टी दोस्तों के साथ -साथ या किसी विशेष दुल्हन या शादी की बौछार, पार्टी या अन्य उत्सव के लिए एक शानदार तरीका हो सकता है। कम से कम काम के साथ आना एक आसान काम है, भले ही आपको शराब या पनीर के बारे में ज्यादा जानकारी न हो! बड़ी मात्रा में उपद्रव के साथ एक सीधी लेकिन सुरुचिपूर्ण पार्टी को एक साथ फेंकना संभव है और इसके शीर्ष पर एक आकर्षक विषय भी है।आप अपने कमरे को विभिन्न तरीकों से सेटअप कर सकते हैं जो वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कितना कमरा है और किसी के कमरे या कमरों का रूप है। एक सिद्ध तरीका अलग -अलग वर्गों के साथ एक दीवार के खिलाफ एक विस्तारित बुफे तालिका का उपयोग करके है। एक और कुछ वाइन और उनके मानार्थ चीज़ों के साथ प्रत्येक छोटी तालिकाओं के उपयोग के माध्यम से कई "स्टेशनों" को कमरे में गोल करना होगा। आप कुछ अन्य खाद्य पदार्थों को भी जोड़ना चाहेंगे क्योंकि आदमी अकेले शराब और पनीर पर नहीं जा सकता है!सजावटएक वाइन और पनीर पार्टी हालांकि कुछ सुरुचिपूर्ण होनी चाहिए, लेकिन यह बहुत भड़कीली नहीं है। आपके पास सफेद मोमबत्तियों के साथ सरल सफेद मेज़पोश हो सकते हैं। शायद अंगूर और अंगूर के पत्तों या कुछ मौसमी के साथ मेज को सजाना जैसे कि उदाहरण के लिए अगर पार्टी गिरती है या होली में है, तो पाइन, पाइन बफ और गहने हैं चाहे वह छुट्टियों के मौसम में हो। एक ग्रीष्मकालीन पार्टी हल्के फूलों के गुलदस्ते के साथ प्यारा हो सकता है। फल - विशेष रूप से अंगूर शराब और पनीर के साथ महान हो जाते हैं, इसलिए आपके पास एक 3 टियर सेंटरपीस या बड़े एंटीक बाउल हो सकते हैं, जो कि टेबल पर भी अन्य फल के साथ अंगूर से भरे हुए हैं। इस घटना में कि आप एक बड़ी तालिका चुनते हैं एक बड़ा केंद्र बिंदु एक अच्छा केंद्र बिंदु होगा, आप उपयोग कर सकते हैं और पुराने वास्तुशिल्प कलश को बर्फ और शराब की बोतलों से भरा हुआ या शायद उस पर विभिन्न tidbits के साथ एक बड़ा टियर प्लैटर।आप हर पनीर के लिए लेबल चाहते हैं जो नाम और सामान्य स्वाद बताता है - मूल के अलावा उस पर विस्तार करना संभव है और शायद उस घटना में कुछ इतिहास जो आप महत्वाकांक्षी महसूस करते हैं। पनीर के प्रत्येक भाग में यह खुद का कटिंग बोर्ड और कटर हो सकता है - एक प्यारा विचार हमेशा पनीर बोर्डों का उपयोग करने के लिए होता है जो पनीर को स्लाइस करने के लिए शराब की चपटी बोतलों से तैयार किए जाते हैं।चश्मा और प्लेटेंआप प्रत्येक वाइन के साथ सही तरह के वाइन ग्लास का उपयोग करना सुनिश्चित करना चाहते हैं। बर्गंडी या मर्लोट वाइन को एक गोल गेंद के आकार के ग्लास में सही डाला जाना चाहिए और सफेद शराब को अधिक भड़काया जाता है, हालांकि शैंपेन बांसुरी के रूप में संकीर्ण नहीं है। प्रत्येक प्रकार के ग्लास को बाहर रखें जिसका अर्थ है कि आपके मेहमानों को वास्तव में हर समय सही ग्लास है। व्यंजनों के लिए आप शराब थीम वाली प्लेटें प्राप्त कर सकते हैं या छोटी प्राचीन प्लेटों के एक उदार मिश्रण का विकल्प चुन सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रत्येक शराब के साथ पनीर के छोटे उदाहरणों का उपयोग करने के लिए quests को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत सी छोटी प्लेटें हैं।क्या सेवा करेएक शराब और पनीर पार्टी को सिर्फ शराब और पनीर की तुलना में बहुत अधिक चाहिए! आप बहुत सारे दिलचस्प ब्रेड और पटाखे प्रदान करने की इच्छा कर सकते हैं। शायद कुछ कैवियार? यह भी ध्यान रखें कि मिठाई - एक चीज़केक थीम के अनुरूप होगा लेकिन कोई भी मिठाई कर सकती है! और अंत में, कुछ कॉफी उस शराब के अंत में हो सकती है और कृपया सुनिश्चित करें कि शराब की अत्यधिक मात्रा में होने के बाद कोई भी ड्राइव नहीं करता है।बेशक, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप उचित पनीर के साथ उचित शराब परोसें और वास्तव में मानार्थ वाइन और पनीर पेयरिंग दिलचस्प और असामान्य स्वाद का उत्पादन कर सकते हैं। एक शराब और पनीर पार्टी का आधा मज़ा यह देखने के लिए अपने दम पर प्रयोग कर रहा है कि नए संयोजनों को विकसित करना संभव है।...