उपनाम: उदाहरण

यूके के कई प्रमुख पोषण विशेषज्ञों के अनुसार खाद्य असहिष्णुता से संबंधित स्थितियां व्यापक हैं। एलर्जी के विपरीत, जो पीड़ितों को समस्या वाले खाद्य पदार्थों को खाने पर तत्काल प्रतिक्रियाओं को भड़काने के लिए, खाद्य असहिष्णुता के परिणामस्वरूप देरी से प्रतिक्रिया होती है। जिसका अर्थ है कि खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के बिना, यह वास्तव में व्यावहारिक रूप से उस भोजन को पहचानने के लिए असंभव है जो आपको अस्वस्थ महसूस कर रहा है।एक परिणाम के रूप में, कई लोगों को लक्षणों के साथ समस्या होती है जैसे कि उदाहरण के लिए माइग्रेन, पेट में दर्द और अस्थमा लंबे समय तक खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के लिए जाने से पहले उनकी समस्याओं का कारण खोजने के लिए।खाद्य असहिष्णुता परीक्षण अन्य उपायों की तुलना में बहुत आसान (और बहुत अधिक सुखद) है जो लोग कोशिश करते हैं और अच्छी तरह से जानते हैं कि उन्हें क्या बीमार महसूस कर रहा है।खाद्य असहिष्णुता परीक्षण में रक्त के एक छोटे से नमूने के लिए जाना और विश्लेषण के लिए इसे एक प्रयोगशाला में भेजना शामिल है। यदि नमूना एक खाद्य असहिष्णुता के लिए घर सकारात्मक आता है, तो उसके बाद आप सटीक भोजन असहिष्णुता को पहचानने के लिए एक और परीक्षण ले सकते हैं। ये परीक्षण आपको लगभग 113 विभिन्न प्रकार के भोजन के लिए असहिष्णुता के लिए जांच करने की अनुमति देते हैं।यदि खाद्य असहिष्णुता परीक्षण से पता चलता है कि आपके पास एक विशिष्ट प्रकार के भोजन के लिए एक असहिष्णुता है, तो आपको सलाह लेने की आवश्यकता है कि अपने दैनिक आहार को कैसे समायोजित करें। उन लोगों के लिए होने का कारण, जिनके पास विभिन्न प्रकार के भोजन के लिए असहिष्णुता है, यह अचानक उन्हें पूरी तरह से खाने के लिए खराब हो सकता है।इसके अलावा, आपकी असहिष्णुता की डिग्री के आधार पर, आप शायद पाएंगे कि आप अभी भी मुद्दे का भोजन खा सकते हैं, बस आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली तुलना में काफी कम। उदाहरण के लिए, मेरे ग्राहकों के बीच ने पाया कि वह पहले खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के माध्यम से खमीर के लिए एक असहिष्णुता है। इसका मतलब था कि उन्हें प्रति वर्ष पूरी तरह से बीयर को काट दिया गया था, लेकिन तब इसे धीरे-धीरे अपने आहार में फिर से पेश करने की स्थिति में था।खाद्य असहिष्णुता परीक्षण से गुजरने से समस्या खाद्य पदार्थों की पहचान करना आपकी भलाई की भावना में काफी सुधार कर सकता है। हालांकि, खाद्य असहिष्णुता परीक्षण एक उपाय नहीं है। इसके बजाय इसे घर को एक संपूर्ण जीवन शैली कहने के अन्य प्रयासों के साथ किया जाना चाहिए; उदाहरण के लिए नियमित शारीरिक व्यायाम लेना।...

कुछ अच्छी तरह से संतुलित भोजन हैं जो मानसिक, शारीरिक और यौन रूप से रोकते हैं और लंबे समय तक युवा जीवन शक्ति और उपस्थिति को रोकते हैं। एक स्वस्थ शरीर प्रदान करने वाले ऐसे गुणों के लिए नोट किए गए कुछ अधिक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों की उपयोगिता पर चर्चा की जाती है।बादाम एक स्वास्थ्य भोजन के रूप मेंज्ञात क्योंकि नट के राजा, बादाम वास्तव में एक अत्यधिक पौष्टिक भोजन है। यह वास्तव में आपके शरीर द्वारा आवश्यक सभी आवश्यक तत्वों के साथ प्रचुर मात्रा में है। बादाम मन की जीवन शक्ति को संरक्षित करने, मांसपेशियों को मजबूत करने और जीवन को लंबा करने में अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। यह वास्तव में आपके शरीर और दिमाग दोनों के लिए एक अत्यधिक प्रभावी स्वास्थ्य निर्माण भोजन है।उदाहरण के लिए कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस एंड विटामिन बी 1 जैसे पदार्थ बादाम के भीतर सिनर्जिक कार्रवाई करते हैं और नए रक्त कोशिकाओं के गठन में मदद करते हैं। इसके अलावा वे मन, नसों, हड्डी, यकृत और केंद्र के सुचारू शारीरिक मौत को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।बादाम वास्तव में कई सामान्य बीमारियों के लिए एक मूल्यवान स्वास्थ्य भोजन है, जिसमें एनीमिया, कब्ज, त्वचा विकार और श्वसन रोग शामिल हैं। बादाम का उपभोग करने का सबसे सरल तरीका उन्हें पानी में भिगोने और छीलने या पीसने के बाद इसे पीसने के बाद एक पेस्ट में छीलने के बाद सही होता है।एक और स्वास्थ्य भोजन: Appleसेब एक स्वस्थ शरीर के रखरखाव और कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार में अमूल्य है। यह फल वास्तव में एक अत्यधिक पोषक भोजन है जिसमें बहुतायत में विटामिन और खनिज होते हैं। यह इलाज के एनीमिया, कब्ज, दस्त, पेचिश पेट के विकार, सिरदर्द, हृदय रोग, रक्तचाप, आमवाती दुर्गंध, नेत्र और दंत विकारों में फायदेमंद पाया गया है।सेब के भीतर विभिन्न रसायन जैसे कि उदाहरण के लिए विटामिन बी 1, फॉस्फोरस और पोटेशियम ग्लूटामिक एसिड के गठन में मदद करते हैं। यह पदार्थ तंत्रिका कोशिकाओं के बिगड़ने को नियंत्रित करता है। शहद और दूध के साथ एक सेब खाना अत्यधिक थकान, अपर्याप्त एकाग्रता, अपर्याप्त स्मृति, मानसिक चिड़चिड़ापन और मानसिक अवसाद जैसे तंत्रिका संबंधी विकारों में काफी मूल्यवान है। यह एक प्रभावी तंत्रिका टॉनिक के रूप में कार्य करता है और नई ऊर्जा और जीवन के साथ नसों को रिचार्ज करता है। सेब मानव प्रणाली की कमजोर और रन-डाउन स्थिति को टोन करने के लिए सबसे बड़ा फल है।यह महत्वपूर्ण अंगों की सभी कमियों को दूर करता है और आपके शरीर को मजबूत और मजबूत बनाता है। यह आपके शरीर और मन को टोन करता है क्योंकि इसमें किसी भी फल या सब्जी की तुलना में अधिक फॉस्फोरस और लोहे होते हैं। दूध के साथ इसकी नियमित खपत स्वास्थ्य बीमा और युवावस्था को बढ़ावा देती है और स्वस्थ और उज्ज्वल त्वचा बनाने में मदद करती है। इसमें एक शांत और आराम प्रभाव शामिल है।...