उपनाम: निजी

कुछ अच्छी तरह से संतुलित भोजन हैं जो मानसिक, शारीरिक और यौन रूप से रोकते हैं और लंबे समय तक युवा जीवन शक्ति और उपस्थिति को रोकते हैं। एक स्वस्थ शरीर प्रदान करने वाले ऐसे गुणों के लिए नोट किए गए कुछ अधिक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों की उपयोगिता पर चर्चा की जाती है।बादाम एक स्वास्थ्य भोजन के रूप मेंज्ञात क्योंकि नट के राजा, बादाम वास्तव में एक अत्यधिक पौष्टिक भोजन है। यह वास्तव में आपके शरीर द्वारा आवश्यक सभी आवश्यक तत्वों के साथ प्रचुर मात्रा में है। बादाम मन की जीवन शक्ति को संरक्षित करने, मांसपेशियों को मजबूत करने और जीवन को लंबा करने में अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। यह वास्तव में आपके शरीर और दिमाग दोनों के लिए एक अत्यधिक प्रभावी स्वास्थ्य निर्माण भोजन है।उदाहरण के लिए कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस एंड विटामिन बी 1 जैसे पदार्थ बादाम के भीतर सिनर्जिक कार्रवाई करते हैं और नए रक्त कोशिकाओं के गठन में मदद करते हैं। इसके अलावा वे मन, नसों, हड्डी, यकृत और केंद्र के सुचारू शारीरिक मौत को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।बादाम वास्तव में कई सामान्य बीमारियों के लिए एक मूल्यवान स्वास्थ्य भोजन है, जिसमें एनीमिया, कब्ज, त्वचा विकार और श्वसन रोग शामिल हैं। बादाम का उपभोग करने का सबसे सरल तरीका उन्हें पानी में भिगोने और छीलने या पीसने के बाद इसे पीसने के बाद एक पेस्ट में छीलने के बाद सही होता है।एक और स्वास्थ्य भोजन: Appleसेब एक स्वस्थ शरीर के रखरखाव और कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार में अमूल्य है। यह फल वास्तव में एक अत्यधिक पोषक भोजन है जिसमें बहुतायत में विटामिन और खनिज होते हैं। यह इलाज के एनीमिया, कब्ज, दस्त, पेचिश पेट के विकार, सिरदर्द, हृदय रोग, रक्तचाप, आमवाती दुर्गंध, नेत्र और दंत विकारों में फायदेमंद पाया गया है।सेब के भीतर विभिन्न रसायन जैसे कि उदाहरण के लिए विटामिन बी 1, फॉस्फोरस और पोटेशियम ग्लूटामिक एसिड के गठन में मदद करते हैं। यह पदार्थ तंत्रिका कोशिकाओं के बिगड़ने को नियंत्रित करता है। शहद और दूध के साथ एक सेब खाना अत्यधिक थकान, अपर्याप्त एकाग्रता, अपर्याप्त स्मृति, मानसिक चिड़चिड़ापन और मानसिक अवसाद जैसे तंत्रिका संबंधी विकारों में काफी मूल्यवान है। यह एक प्रभावी तंत्रिका टॉनिक के रूप में कार्य करता है और नई ऊर्जा और जीवन के साथ नसों को रिचार्ज करता है। सेब मानव प्रणाली की कमजोर और रन-डाउन स्थिति को टोन करने के लिए सबसे बड़ा फल है।यह महत्वपूर्ण अंगों की सभी कमियों को दूर करता है और आपके शरीर को मजबूत और मजबूत बनाता है। यह आपके शरीर और मन को टोन करता है क्योंकि इसमें किसी भी फल या सब्जी की तुलना में अधिक फॉस्फोरस और लोहे होते हैं। दूध के साथ इसकी नियमित खपत स्वास्थ्य बीमा और युवावस्था को बढ़ावा देती है और स्वस्थ और उज्ज्वल त्वचा बनाने में मदद करती है। इसमें एक शांत और आराम प्रभाव शामिल है।...

परिपक्व होने पर नोनी फल काटा जाना चाहिए। पके नोनी फल में भोजन के सकारात्मक परिणामों के लिए जिम्मेदार पॉलीसेकेराइड, फैटी एसिड और प्रोटीन यौगिक होते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका प्रदाता केवल पके नोनी फल का उपयोग करता है। यदि आप उन परिणामों को प्राप्त नहीं करते हैं जिनकी आप खोज रहे हैं, तो आप एक और ब्रांड की कोशिश कर सकते हैं।सभी कंपनियां यह नहीं समझती हैं कि नोनी फल को सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए, इसलिए वे अक्सर जानकार क्षेत्रीय हार्वेस्टर्स को नियुक्त करते हैं। बड़े पैमाने पर खपत के लिए नोनी फल तैयार करने के लिए, 6 से 10 पाउंड नोनी का उपयोग 1 पाउंड उत्पाद बनाने के लिए किया जाना चाहिए।प्रसंस्करण की चार प्राथमिक प्रक्रियाएं हैं। जूस-ओनली तकनीक ने नोनी फल को जूस के साथ टपकता है, जिसे एकत्र किया जा सकता है और बोतलबंद किया जा सकता है। ध्यान दें कि टैग कानूनी रूप से "100% नोनी जूस" पढ़ सकता है, तब भी जब कंपनी के पास अतिरिक्त पानी होता है। यह विधि नोनी फ्रूट ड्रिंक के सबसे तीखे-चखने वाले प्रकार की ओर ले जाती है, इसलिए यह सुझाव दिया जाता है कि आप इसे एक अलग प्रकार के रस के साथ जोड़ते हैं, जैसे कि रास्पबेरी, क्रैनबेरीऑरेंज या नारंगी।प्यूरी विधि बीज को छोड़कर फल के हर हिस्से का उपयोग करती है। अन्य तरल पदार्थ जोड़े जाते हैं। चिकित्सीय प्रभाव रस-केवल विधि का उपयोग करने के रूप में काफी मजबूत नहीं हैं। एक ऐसे उत्पाद की तलाश शुरू करें जिसमें कम से कम 70% नोनी जूस हो। सबसे शुद्ध नोनी जूस को हानिकारक रोगाणुओं को मारने के लिए पास्चुरीकृत किया जाता है। यदि यह पास्चुरीकृत नहीं है, तो खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) को चेतावनी लेबल की आवश्यकता होती है।कैप्सूल में शक्तिशाली स्वाद के बिना, नोनी जूस के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। पूरे नोनी फल को थोक को कम करने के लिए सुखाया जाता है, जो स्वच्छता के लिए विकिरणित होता है, फिर जमीन ऊपर और आसान अंतर्ग्रहण के लिए कैप्सूल में डाल दिया जाता है।पाउडर जूस सिस्टम सटीक सांद्रता के लिए अनुमति देता है। पूरा फल निर्जलित, विकिरणित और जमीन पर है। फिर कणिकाओं को एक तरल में जोड़ा जाता है जिसमें स्वाद वाले एजेंट, मिठास और मोटा होते हैं। आप इस तरह के नोनी फलों के रस को एक गिलास में डालकर और इसे रात भर बैठने दे सकते हैं। काले, दानेदार कण दिखेंगे।...