تازہ ترین مضامین - صفحہ: 2

جماعتیں تفریح ​​ہیں تاہم وہ مہنگے ہوسکتی ہیں۔ اخراجات کو کم رکھنے کے ل You آپ کے پاس بہت سارے انتخاب ہیں ، تاہم سب سے آسان کام جو ہوسکتا ہے وہ یہ ہے کہ آپ کھانے کے لئے کتنا گولہ باری کر رہے ہیں۔ ان لوگوں کے لئے جنہوں نے ماضی کے دوران پارٹیوں کی میزبانی کی ہے آپ سمجھتے ہیں کہ کھانا شاید اس پروگرام کے سب سے مہنگے علاقے ہوسکتا ہے۔ اچھا وقت حاصل کرنے کے ل You آپ کو قیمتی کیٹرر کی خدمات حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف ایک چھوٹی سی تخیل اور کوشش ایک کم سے کم بجٹ پارٹی کو ایک یادگار موقع بنا سکتی ہے۔انگلی کا کھانا جیسے مثال کے طور پر چھوٹے سینڈویچ ، پوکر چپس ، ڈپس ، پھل اور سبزیوں کی ٹرے کافی سستی ہیں۔ یہ غیر رسمی جماعتوں کے لئے ایک بہترین آپشن ہوسکتا ہے۔کسی ماہر کیٹرر کے لئے ایک عمدہ آپشن یہ ہوگا کہ آپ کے تمام مہمانوں کو ذاتی طور پر آپ کے لئے کیٹرنگ کی جائے۔ ایک پوٹ لک آپ کے مہمانوں کو شوقیہ کیٹرر بننے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ یقینی بناتا ہے کہ ہر مہمان کے پاس کچھ ایسی چیز ہے جس کی وہ پسند کرتے ہیں کیونکہ اس کا امکان نہیں ہے کہ کوئی ایسی چیز لائے جس کو وہ واقعی پسند نہیں کرتے ہیں۔ اپنے مہمان کو بے کار ہونے سے بچنے کے لئے بھی بہت مدد کرنے کے ل you ، اس سلسلے میں ایک تجویز شامل کریں کہ آپ کس طرح کے کھانے کی خواہش کرتے ہیں کہ آپ اپنے مہمانوں کو سلاد ، میٹھی اور کاربونیٹیڈ مشروبات کی طرح بنائیں۔پیزا ہسٹری پارٹی فوڈ میں ہوسکتا ہے۔ نوجوان اور بوڑھے محبت کا پیزا ، اور یہاں ٹاپنگ کی ایک وسیع رینج موجود ہے جو آپ کے تمام مہمانوں کو مطمئن کرے۔کم خرچ کرنے کے لئے شراب کی خدمت نہ کریں۔ الکحل سے پاک جماعتیں زیادہ محفوظ اور کم بے قابو ہیں۔ آپ کو نامزد ڈرائیوروں کے بارے میں پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہوگی ، یا لوگوں کی چابیاں لینے کے بعد ان کے پاس بہت زیادہ مشروبات تھے۔ مزید یہ کہ ، آپ کو فوری طور پر رہنے کے بارے میں پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔آپ کو بہت زیادہ رقم خرچ کیے بغیر یادگار پارٹی ہوسکتی ہے۔ ایک بار جب آپ فروخت کی جانچ پڑتال کے ل food کھانے کے استعمال کوپن کی تلاش کریں۔ ہمیشہ اپنے آپ کو خریداری کے لئے مطلوبہ وقت دیں ، تاکہ آپ شکار کا سودا کرسکیں۔...

اگر آپ کو زیادہ محرک ، ذہن سازی اور متوازن فرد کی طرف راغب کرنے کی ضرورت ہے تو ، اپنے کافی پیالا سے چھٹکارا حاصل کریں اور اس کے بجائے ایک کپ چائے بھی رکھیں۔ یا تو آسانی سے پیک چائے کے تھیلے خریدنا یا اس کی ڈھیلی شکل میں چائے خریدنا ممکن ہے۔ چائے یا پیالا میں چائے یا شاید چائے کی گیند ڈالیں اور ہر چائے کا چمچ جڑی بوٹی یا چائے کے لئے ایک کپ ابلتے پانی میں ڈالیں۔ تناؤ اور شراب پینے سے پہلے ایک چوتھائی گھنٹے تک کھڑی ہونے دیں۔ چائے کو گرم یا سردی سے لطف اندوز کیا جاسکتا ہے (ٹھنڈا ہوا پھر برف کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے)۔چائے پینے کے لئے چائے کے مابین ضروری اختلافات کے لئے نیچے دی گئی فہرست کو دیکھیں:کالی چائے - ایک تاریک اور بھرپور ذائقہ دار مشروبات جو جھاڑی والے کیمیلیا سائنینسس کے خشک ، آکسائڈائزڈ اور خمیر شدہ پتے سے تیار کیا گیا ہے ، اس چائے کو کیفین کی سطح سب سے زیادہ مل جاتی ہے ، جتنا کہیں اور بیٹھ کر بیٹھ جاتا ہے۔چی - دودھ ، کالی چائے اور مصالحوں کا یہ سوادج امتزاج ہندوستان میں شروع ہوا۔گرین چائے - ایک ہلکے اور ٹھیک ذائقہ دار مشروبات جو کیمیلیا سائنینسس کے پتے سے تیار کیا گیا ہے جو آکسائڈائز یا خمیر ہونے کی اجازت نہیں رکھتے ہیں۔ گرین چائے کے نچوڑ میں سیاہ چائے کی طرح تقریبا 50 ٪ کیفین ہوتا ہے۔جڑی بوٹیوں کی چائے - وہ مختلف جڑی بوٹیاں ہیں (پتے ، تنوں ، پھل ، چھال ، پھول اور پودوں کی جڑیں) گرم پانی میں کھڑے ہیں جو چائے کی بجائے زیادہ صحیح طور پر "tisanes" کہلاتے ہیں کیونکہ ان میں کیمیلیا سائنینسس پلانٹ کی کوئی پتی نہیں ہوتی ہے۔...

اگرچہ آپ کسی زرعی برادری میں یا اس کے آس پاس نہیں رہ سکتے ہیں ، لیکن یہاں آپ کو آگاہ کرنے کے لئے کچھ بنیادی معلومات ہیں کہ آپ کی سبزیاں ان کی تازہ ترین ہیں؟ یہاں تک کہ سپر مارکیٹ میں ، یہ آسان چھوٹی گائیڈ آپ کو ان سبزیاں دریافت کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے جو کرکرا پن کو یقینی بنانے کے ل these ان سیزن کے عروج پر ہیں۔موسم گرما کے موسم میں ، مزید تازہ سبزیوں کے لئے مکمل طور پر کافی وقت ہوتا ہے۔ تاہم ، موسم گرما کے اوائل میں کچھ سبزیاں اپنے عروج میں ہوتی ہیں اس کی بجائے موسم کے ابتدائی موسم خزاں میں تبدیل ہونا شروع ہوجاتا ہے۔ پہلے موسم گرما میں منتخب کرنے کے لئے کچھ عمدہ سبزیاں میں سبز لوبیا ، اجوائن ، مرچ (سرخ ، پیلے اور سبز) اور asparagus شامل ہیں۔ ان تمام سبزیوں میں کافی مختصر پختگی کی مدت ہوتی ہے جس کی وجہ سے وہ موسم گرما کے آغاز میں عروج پر پہنچ جاتے ہیں اور ماں پلانٹ غیر موثر کاشت کرنا شروع کردیتا ہے کیونکہ موسم ڈرائر اور گرم ہوتا ہے۔ روشن پیلے رنگ کے موسم گرما میں اسکواش کا انتخاب کرنے کے لئے یہ وقت اور توانائی بھی ہے جو آپ کے عام اسکواش کا ایک چھوٹا سا انتخاب ہے۔Vegetables which have a brief maturation period and an extended performance period (this means they bear fruit continuously for a bit longer) may also be prevalent this time around of year and into early autumn...

جب امریکی کھانوں کے اعلی دائرہ کار میں طاق قبضہ کرنے والے کے مقابلے میں جاپانی کھانا ، ایک بار تھوڑا سا زیادہ ، حال ہی میں تیزی سے مقبول ہورہا ہے۔ معمول کے جاپانی ڈش میں ذائقوں اور ہلکی پن کی ہم آہنگی امریکہ میں متعدد کے پیلیٹوں کو راغب کرتی ہے ، جہاں بھاری اور کثرت سے گہری تلی ہوئی کھانے کی اشیاء نے مارکیٹ میں طویل عرصے سے غلبہ حاصل کیا ہے۔ بہت سارے لوگ نسلی کھانوں کے اس پہلو کی کھوج سے گریزاں ہیں ، تاہم ، اس خوف سے کہ وہ پلیٹ میں کچھ تلاش کرسکتے ہیں جو ایسا ظاہر ہوتا ہے جیسے یہ آئرن شیف سے شروع ہوا ہو۔ یہ بہت سچ نہیں ہے! مضمون کا ارادہ قارئین کو متعدد مختلف جاپانی پکوانوں سے متعارف کرانا ہوگا ، وہ شاید باہر نکلیں گے اور کیا کھانے میں جارہے ہیں اس سے کوئی تشویش کے بغیر کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں گے۔ڈومبوری: یہ ڈش کافی حد تک چاول کی ایک پلیٹ ہے جو کسی قسم کے ٹاپنگ سے آراستہ ہے۔ جاپان میں متعدد ٹاپنگز مقبول ہیں ، جن میں سے بہت ساری کامیابی کے ساتھ بحر الکاہل اور امریکی ریستوراں میں ہجرت کر چکی ہے۔ ان میں سے ایک ڈش اویاکوڈن ہے ، جو اس کے ٹاپنگ کی وجہ سے چکن اور انڈے دونوں کا استعمال کرتی ہے۔ ڈومبوری کی ایک اور قسم ، گیڈن ، ذائقہ میں مکم...

گرین چائے کے نچوڑ کے صحت سے متعلق فوائد سے متعلق میڈیا کوریج کی آمد ہوئی ہے۔ زیادہ تر گرین چائے کے نچوڑ کے شوقین مشروبات کے اپنے تجربات کے ارد گرد گرین چائے کے نچوڑ پر اپنی رائے کی بنیاد بنا سکتے ہیں۔ چینی اپنی معجزہ کرنے کی صلاحیتوں کی وجہ سے بڑی تعداد میں سالوں سے گرین چائے کا نچوڑ پی رہے ہیں۔ چینی چائے کے نچوڑ کو چینیوں نے معمولی سر درد کے علاج کے لئے استعمال کیا ہے جیسے بہت بڑے معاملات جیسے مثال کے طور پر کینسر کی روک تھام۔ صحت کے بہت سارے مطالعات گرین چائے کے بارے میں پہلوؤں اور عمدہ چیزوں پر کچھ روشنی ڈالنا شروع کر رہے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ گرین چائے کے نچوڑ سے حاصل ہونے والے فوائد جو آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرسکتے ہیں؟ ذیل میں گرین چائے کے بارے میں پانچ بڑی بڑی چیزیں درج ہیں جو آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کافی حد تک تبدیل کرسکتی ہیں۔وزن میں کمی۔ گرین چائے کے نچوڑ میں پولیفینولز کی اعلی حراستی واقعی چربی کو آکسائڈائز کرنے اور تھرموجینیسیس کی حوصلہ افزائی کرنے میں معاون ہے۔ آپ کے جسم میں تھرموجینیسیس وہ شرح ہوسکتی ہے جو آپ کے جسم سے کیلوری جل جاتی ہے۔ گرین چائے کے نچوڑ کا نتیجہ توانائی کے اضافے کے نتیجے میں ہوتا ہے جو میٹابولزم کو بڑھاتا ہے ، لہذا ، زیادہ وزن معمول سے کم ہوجاتا ہے۔ صبح کے مشروبات کے طور پر ، گرین چائے کے نچوڑ میں تقریبا ہر دوسرے مشروبات کے مقابلے میں تھوڑا سا کیلوری ہوتی ہے جو امریکی ہر صبح پیتے ہیں۔ کافی کا مستقل بیراج کیونکہ بہت سارے لوگوں کے صبح کے مشروبات کے نتیجے میں ہر صبح مشروب کے طور پر گرین چائے کے نچوڑ کے مقابلے میں روزانہ کیلوری کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ جو کے ایک کپ تک پہنچنے کے بجائے گرین چائے کے نچوڑ کا متبادل اس بات پر اثر ڈال سکتا ہے کہ آپ کی کمر کتنی بڑی ہے۔کینسر کی روک تھام۔ گرین چائے کے نچوڑ میں اینٹی آکسیڈینٹ آزاد ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں جو آپ کے جسم کو طاعون کرتے ہیں۔ یہ آزاد ریڈیکل عمر بڑھنے اور کینسر کا سبب بنتے ہیں۔ گرین چائے کے نچوڑ کے پولیفینولز مستقل طور پر آزاد ریڈیکلز کی تلاش کرتے ہیں اور اس کے علاوہ وہ آکسیکرن کے طور پر جانے والی سرگرمی میں غیر مستحکم آکسیجن انووں کی تشکیل سے بچتے ہیں۔ یہ آکسیکرن آپ کے جسم کے صحتمند خلیوں کو نقصان پہنچا ہے اور یہ بھی کینسر ، قلبی بیماری ، اور اسٹروک جیسی بیماریوں سے وابستہ ہے۔ گرین چائے کے نچوڑ میں پولیفینول غیر معمولی خلیوں کی پیدائش ، سوزش اور زیادہ تر کارسنجنوں کو ختم کرنے سے بچتے ہیں۔صحتمند دانت۔ گرین چائے کے نچوڑ نے اپنے اجزاء ، فلورائڈ کی وجہ سے دانتوں کو صاف رکھنے کے لئے حقیقت قائم کی۔ فلورائڈ منہ میں موجود بیکٹیریا کو مار دیتا ہے جو تختی کو متحرک کرتا ہے۔ نیز ، فلورائڈ واقعی صحت مند ، گہا سے پاک دانت برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے منہ کے اندر دانتوں کے زوال سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ کافی کے بارے میں نہیں ہوسکتا ہے جو کسی کے دانتوں کو داغدار کرتا ہے جس میں بدصورت پیلے رنگ کا رنگ ہوتا ہے۔ دانتوں کی صحت کے دانتوں کی صحت کو سبز چائے کے نچوڑ کی مقدار سے بہت بہتر بنایا جاسکتا ہے۔کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ گرین چائے کا نچوڑ ہر ایک کے لئے ایک ممکنہ حل ہوسکتا ہے جو اٹھائے ہوئے کلیسٹرول کے حالات کا سامنا کرتا ہے۔ دل کے دورے شاید خراب کولیسٹرول سے منسلک سب سے عام پریشانیوں میں سے ایک ہیں۔ گرین چائے کا نچوڑ پینے سے یہ حیرت انگیز خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ گرین چائے کا نچوڑ خراب کولیسٹرول کی سطح ، ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور آپ کے جسم میں خون کے جمنے کی موجودگی کو روکتا ہے۔ LDL کولیسٹرول جگر اور خلیوں سے بہتا ہے جو دمنی کی دیواروں پر بھاری ذخائر تشکیل دیتا ہے۔ گرین چائے کے نچوڑ میں کیٹیچنز خراب کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ نیز ، کیٹیچنز آپ کے جسم کی پوری صحت کو بہتر بنانے والے خراب کولیسٹرول تناسب سے ایک صحت مند اچھے کولیسٹرول کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔گرین چائے کے نچوڑ نتیجہ کا فائدہاگر وزن میں کمی ، کینسر کی روک تھام ، صحت مند دانت ، اور کم کولیسٹرول کی سوچ آپ کو یہ تصور نہیں دے گی کہ گرین چائے کا نچوڑ واقعی ایک معجزہ کارکن ہے تو ، آپ کو کچھ خوبصورت طاقتور جادو سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ آپ کے معمول کے روزانہ مشروبات کے ساتھ ساتھ چائے کے چند گلاس کسی بھی خراب حالت کے خطرے کو بہت کم کردیں گے۔ واحد حقیقی ضمنی اثر جس کو واضح طور پر پہچانا جاتا ہے وہ کیفین کا روزانہ زیادہ مقدار ہوسکتا ہے۔ چائے کے استعمال کے ذریعے اس مسئلے پر توجہ دی گئی ہے۔ گرین چائے کو عام سبز چائے کے نچوڑ کے بارے میں تمام موجودہ عظیم چیزوں کے ساتھ گولی کا فارم استعمال کیا جاسکتا ہے۔ لہذا ، امید ہے کہ آپ کل گرین چائے کے روزانہ نچوڑ کا طریقہ شروع کریں گے!...