ٹیگ: وجہ

قدیم چینی عدالت میں اعلی سرکاری عہدیداروں کے ذریعہ پہنے ہوئے رنگین رنگ کے لباس ، اس روشن رنگ کے سائٹرک پھلوں کا نام 'مینڈارن' سے ہے۔ ان دنوں میں صرف چین اور تائیوان کی متمول طبقے کے پھلوں سے فائدہ اٹھاسکتے تھے ، یہ بھی صرف انیسویں صدی میں تھا جب ایک بار غیر ملکی پھل کی پہلی کھیپ ابتدائی طور پر بالکل نئی دنیا میں لائی گئی تھی۔یہ مقبول پھل شکل میں قدرے اوبلٹ ہے ، اور اس میں نارنجی رنگ کا ایک انتہائی پتلا ہے۔ بیج بہت چھوٹے ہیں ، اور اسی طرح اندر سے سبز رنگ کا ایک دلچسپ سایہ ہے۔ اگرچہ جلد پتلی ہے یہ آسانی سے پھلوں سے آسکتی ہے ، اور اسے آسانی سے پیش کرتی ہے تاکہ آپ کھا سکیں۔ اس سائٹرک پھل پر مشتمل درخت 7...

کھانے کی عدم رواداری سے متعلق حالات برطانیہ کے بہت سارے معروف غذائیت پسندوں کے مطابق وسیع پیمانے پر ہیں۔ الرجی کے برعکس جو فوری طور پر رد عمل کو بھڑکاتے ہیں جب مبتلا پریشانیوں کا کھانا کھاتے ہیں تو ، کھانے کی عدم برداشت کے نتیجے میں تاخیر ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کھانے کی عدم رواداری کی جانچ کے بغیر ، واقعی یہ ناممکن طور پر اس کھانے کو پہچاننا ہے جس کی وجہ سے آپ کو بیمار محسوس ہوتا ہے۔اس کے نتیجے میں ، بہت سے لوگوں کو علامات سے پریشانی ہوتی ہے جیسے مثال کے طور پر مائگرینز ، پیٹ میں درد اور دمہ ایک طویل عرصے سے کھانے سے عدم رواداری کے امتحان میں جانے سے پہلے ان کی پریشانیوں کی وجہ تلاش کرنے کے لئے۔کھانے کی عدم رواداری کی جانچ بہت آسان ہے (اور بہت زیادہ خوشگوار) دوسرے اقدامات کے مقابلے میں جو لوگ کوشش کرتے ہیں اور اچھی طرح جانتے ہیں کہ ان کو کیا بیمار محسوس ہوتا ہے۔کھانے کی عدم رواداری کی جانچ میں خون کے ایک چھوٹے سے نمونے کے لئے جانا اور تجزیہ کے لئے اسے لیبارٹری میں بھیجنا شامل ہے۔ اگر نمونہ کھانے کی عدم رواداری کے ل home گھر مثبت آجاتا ہے تو ، اس کے بعد آپ کھانے کی عین مطابق عدم رواداری کو پہچاننے کے لئے ایک اور ٹیسٹ لے سکتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ آپ کو 113 مختلف قسم کے کھانے میں عدم برداشت کی جانچ کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔اگر کھانے کی عدم رواداری کی جانچ سے یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کو ایک مخصوص قسم کے کھانے میں عدم رواداری ہے جس کے بارے میں آپ کو یہ مشورہ لینے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنی روزمرہ کی غذا کو کس طرح ایڈجسٹ کریں۔ اس کی وجہ ان لوگوں کے لئے ہے جو مختلف قسم کے کھانے میں عدم رواداری رکھتے ہیں اچانک اچانک انہیں کھانا بند کرنا برا ہوسکتا ہے۔مزید برآں ، آپ کی عدم رواداری کی ڈگری کی بنیاد پر ، آپ کو شاید یہ معلوم ہوگا کہ آپ اب بھی اس مسئلے کا کھانا کھا سکتے ہیں ، جو آپ کے استعمال سے کہیں زیادہ کم کثرت سے۔ مثال کے طور پر ، میرے مؤکلوں میں سے یہ معلوم ہوا ہے کہ اس سے پہلے وہ کھانے کی عدم رواداری کی جانچ کے ذریعہ خمیر میں عدم رواداری کا شکار تھا۔ اس کا مطلب یہ تھا کہ اسے سال کے لئے مکمل طور پر بیئر کاٹنا پڑا تھا لیکن اس کے بعد آہستہ آہستہ اسے اپنی غذا میں دوبارہ متعارف کرانے کی پوزیشن میں تھا۔کھانے کی عدم رواداری کی جانچ سے گزر کر پریشانی کے کھانے کی نشاندہی کرنے سے آپ کی تندرستی کے احساس کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ تاہم ، کھانے کی عدم رواداری کی جانچ سب کا علاج نہیں ہے۔ اس کے بجائے اسے گھر کو ایک متناسب طرز زندگی کہنے کی دوسری کوششوں کے ساتھ ساتھ شروع کیا جانا چاہئے۔ جیسے مثال کے طور پر باقاعدہ جسمانی ورزش کرنا۔...

جب بھی ہم بھوکے ہوں ، یا کم سے کم یہی بات ہم کہتے ہیں تو ہمارے پاس کھانے کے لئے بیٹھنے کا رجحان ہے۔ بہت ساری وجوہات ہیں جو لوگ ہمارے پیٹ کی افزائش سے ایک طرف کھاتے ہیں۔ ہم بھوکے ہوسکتے ہیں کیونکہ ہمارے پچھلے کھانے کے اندر وٹامن اور معدنیات نہیں ہیں۔ یا ، ہم جذباتی باطل کو بھرنے کے لئے ایک پلیٹ بھرتے ہیں ، یا ہم صرف سادہ بور ہوچکے ہیں۔واقعی حقیقت سے پرے کھانے کا ایک مقصد ہے کہ اس کا ذائقہ اچھ and ا اور تالو کے لئے جنسی خوشی کا ذائقہ ہے۔ اگر ہم نہیں کھاتے ہیں تو ، ہمارے حیاتیاتی میکانزم ناکام ہوجائیں گے ، لہذا یہ بقا کا ایک سادہ سا معاملہ ہے۔ یہ ایک حیرت انگیز سائیڈ بینیفٹ ہے کہ لوگوں کے پاس ذائقہ داریاں ہیں جو بقا کے تجربے سے فائدہ اٹھاسکتی ہیں! اچھ taste ے ذائقہ کی تلاش کے دوران ، یہ سمجھیں کہ جسم کے افعال اور طریقہ کار پورے کھانے کی تغذیہ پر ترقی کرتے ہیں۔جو کھانوں میں ہم کھاتے ہیں وہ ہماری اناٹومی کو بہت متاثر کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ سہ پہر میں تھوڑا سا سست محسوس کر رہے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ آپ چپس کا ایک بیگ پکڑتے ہیں۔ آپ کا وقت بڑھتا ہے اور کچھ وقت کے لئے آپ بہت اچھا محسوس کر رہے ہیں ، لیکن جب بھی آپ کے بلڈ شوگر کی کمی ہوتی ہے تو ناگزیر حادثہ آتا ہے ، جب آپ نے شروعات کرنے سے کہیں زیادہ خراب محسوس کیا!دماغ اور جسم براہ راست ہمارے دن بدن اور مجموعی کھانے کے انتخاب سے دوچار ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پوری فوڈز یقینی طور پر پروسیسرڈ فوڈ آئٹمز سے کہیں بہتر انتخاب ہیں بنیادی طور پر اس کی وجہ یہ ہے کہ پروسیسنگ سے غذائی اجزاء کو ہٹادیا جاتا ہے - اس وجہ سے کہ ہم شروع کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے وائرڈ ہوگئے ہیں! آپ کو "افزودہ" اور "قلعہ بند" کے لیبل لگا ہوا کھانے کی اشیاء دیکھیں گے ، اس کا مطلب ہے کہ مصنوعی غذائی اجزاء پہلے ہی شامل کردیئے گئے ہیں۔کیا "مصنوعی" کبھی بھی تندرست اصل سے کہیں بہتر رہا ہے؟اپنے مزاج میں ترمیم کرنے کے ل your ، آپ کے مدافعتی افعال کے ساتھ ساتھ آپ کے اعصاب اور پٹھوں کے ردعمل کو بھی ، پوری کھانے کی چیزوں کا راستہ منتخب کریں۔ اپنی پلیٹ کی وجہ کو پورا کرنے میں بہت مدد کرنے کے ل you ، آپ اس کی فطری شکل میں کھانے سے ناکام نہیں ہوسکتے ہیں۔ لیبارٹری سے باہر کا کھانا ہوائی جہاز یا اسپتال کے کھانے کی طرح تقریبا apply اپیل کرنے والا غذائیت کے لحاظ سے ہوتا ہے!جسم کو محسوس کرنے کے لئے متوازن ، غذائیت سے متعلق صوتی طریقے ہیں ، جو تالو کو بھی خوش کرسکتے ہیں۔ اگر آپ روزانہ کی غذائیت سے متعلق طرز عمل سے ہیں جس میں جنک فوڈ کے انتخاب ، منجمد ڈنر اور ناشتے کے تھیلے شامل ہیں تو ، آپ بہت سارے لوگوں سے متعلق ہوسکتے ہیں: آپ "گھریلو پکا ہوا کھانا" چاہتے ہیں ، اور اس طرح تھکے ہوئے اور دلچسپی نہیں لیتے ہیں۔ استعمال کرنے کے لئے باہر جانے میں...

نونی فروٹ کیپسول ایک قدرتی ضمیمہ ہیں - آپ کے جسم میں نونی پھلوں کے غذائی اجزاء حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ۔ تجویز کردہ خوراک عام طور پر دو کیپسول روزانہ ہوتی ہے ، بہترین جذب کے لئے خالی پیٹ پر۔ شروع کرتے وقت ، زیادہ تر مینوفیکچروں کا کہنا ہے کہ آپ کو روزانہ کی خوراک کو پانچ دن کے لئے لینا چاہئے ، 2 دن آرام کریں ، اور دہرائیں۔ اس وقفے کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ آپ کے جسم کو نونی کے نئے کیمیائی مرکبات کو اپنانے کی اجازت دی جائے۔ آپ کو کچھ ہفتوں کے بعد نتائج محسوس کرنا شروع کردیں۔ اگر آپ بوتل خالی ہونے تک کوئی فرق محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کسی اور برانڈ کو آزما سکتے ہیں۔فی الحال ، نونی فروٹ کیپسول دنیا بھر میں قدرتی فوڈ اسٹورز پر دستیاب ہیں۔ آپ انہیں اینٹوں اور مارٹر اداروں یا آن لائن پر خرید سکتے ہیں۔ ان کی قیمت 80 کیپسول کی بوتل کے لئے اکثر $ 30 کے لگ بھگ ہوتی ہے۔ چھوٹی تجویز کردہ خوراک کی وجہ سے ، یہ بوتلیں کئی ہفتوں تک رہیں گی۔ایک نونی پھل کیپسول میں عام طور پر 500 سے 1،000 ملی گرام نونی ہوتا ہے۔ کچھ کیپسول میں خالص نونی پھل ہوتے ہیں ، جبکہ کچھ میں بیج ، چھال یا پتے بھی ہوسکتے ہیں۔ خالص پھلوں کیپسول میں غذائی اجزاء کی اعلی حراستی ہوتی ہے ، جبکہ درخت کے مختلف علاقوں پر مشتمل کیپسول غذائی اجزاء کی ایک وسیع تر صف فراہم کرتے ہیں۔کیپسول کی شکل میں دستیاب نونی پھل تیار کرنے کے ل the ، پھل خشک ، شعاعی اور زمین تک کیپسول میں بھرنے کے لئے ، عام طور پر پودوں سے حاصل کردہ سیلولوز سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کار محفوظ کھپت اور بہت لمبی شیلف زندگی (عام طور پر دو دہائیوں تک) کے لئے پھلوں کو کم کرنے اور صاف کرنے میں کام کرتا ہے۔ تاہم ، طریقہ کار نمی کی اکثریت کو ختم کردیتا ہے ، جس میں اتار چڑھاؤ کی ایک بڑی مقدار میں اتار چڑھاؤ ہوتا ہے۔ تاہم ، نونی کے بہت سے فوائد رہتے ہیں۔نونی فروٹ کیپسول کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ نونی جوس کی مضبوط بدبو کو ماسک کرتے ہیں۔...