ٹیگ: پھل

کسی خاص واقعہ کے لئے مناسب مینو کا انتخاب اسی طرح سے اہم ہوسکتا ہے جیسے کسی مقام کا انتخاب کریں۔ کھانا کسی انداز کو بات چیت کرسکتا ہے ، احساس کو پہنچا سکتا ہے یا پوری رات کا موڈ طے کرسکتا ہے۔ اگر آپ اعلی طبقے کے اسرافگانزا کے لئے منصوبہ بنا رہے ہیں تو ، گرم کتوں اور بیئر مناسب نہیں ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، وہ جھیل پر پارٹی کے لئے ایک بہترین انتخاب ہوسکتے ہیں۔ مینو کے لئے منصوبہ بندی میں بہت زیادہ خیال رکھنا آپ کے مہمانوں کو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ان کی کتنی تعریف کرتے ہیں ، اور ایک بہترین کھانے سے شادی کے دن کو بہت زیادہ یادگار بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔اگر آپ نے بچے کے لئے پارٹی کا منصوبہ بنایا ہے تو ، مہمانوں کے لئے ایک انٹرایکٹو کھانا تفریحی سرگرمی ہوسکتی ہے۔ سارا دن اپنے باورچی خانے میں محو کرنے کے بجائے یا پیزا کے آرڈر دینے والے ان گنت ڈالر خرچ کرنے کے بجائے ، مہمانوں کو اپنی خصوصی تخلیقات بنانے کی اجازت دے کر پیسہ اور وقت کی بچت ممکن ہے۔ ایک تفریحی خیال یہ ہوگا کہ بڑی تعداد میں ٹاپنگ تیار کی جائے اور بچوں کو اپنا ایک ہی بیگل یا انگریزی مفن پیزا بنانے کی اجازت دی جائے۔ ان کے پاس ٹاپنگز کے عجیب و غریب امتزاج پر ڈھیر لگنے میں بہت اچھا وقت ہے ، اور وہ آپ کے باورچی خانے میں بڑوں کی طرح محسوس کرنے سے لطف اندوز ہوں گے۔اس سے کہیں زیادہ باضابطہ موقع جیسے چھٹیوں کی پارٹی کے لئے ، انگلیوں کے کھانے پینے کے مہمانوں کو ملاوٹ کے ل ideal مثالی ثابت ہوسکتے ہیں ، نیز وہ گفتگو کے عظیم موضوعات ہوسکتے ہیں۔ آپ کے ذاتی خصوصی پیسٹو یا پنیر کو پہلے سے ہی پرانی نسخہ میں پھیلانے کے ساتھ لازمی انگلی سینڈویچ کو مسالہ کیا جاسکتا ہے۔ پارٹی سے پہلے ہفتوں میں مختلف اجزاء کی جانچ کریں ، اور اپنے کنبے سے ان کی جانچ کریں۔ آپ کو سمجھنا چاہئے جب آپ جس رد عمل کی تلاش کر رہے ہو اسے حاصل کریں ، اور آپ اپنے آپ کو مہمانوں کے لئے اپنا نسخہ ریکارڈ کرنے والی پارٹی میں بہت زیادہ خرچ کرتے ہوئے بھی پائیں گے۔شادی کے لئے مینو کی منصوبہ بندی کرنا بہت دباؤ ہوسکتا ہے ، خاص طور پر جب آپ کو یقین نہیں ہوتا ہے کہ بلا شبہ کتنے مہمان شرکت کریں گے۔ ہدایت نامہ یہ ہے کہ ضرورت سے زیادہ مقدار میں کافی حد تک افضل نہیں ہے ، حالانکہ اس کا مطلب ہے کہ رات کے وقت کے اختتام تک کافی مقدار میں کھانا باقی رہ جائے۔ آپ بفیٹ اسٹائل ڈنر کا انتخاب کرسکتے ہیں ، یا آپ مہمانوں کے لئے کلیکشن مینو حاصل کرسکتے ہیں۔ خصوصی غذائی ضروریات کے حامل اپنے مہمانوں کے بارے میں یہ بہت ضروری ہے۔ آپ کو اپنے بنیادی کورسز میں سبزی خور اور کم سوڈیم متبادل ہونا چاہئے ، اور آپ کو ان افراد کے ل heart دل سے صحت مند مینو رکھنا چاہئے جن کو زیادہ چربی کے مندرجات والے کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔بڑے پیمانے پر کھانے کی کوشش کرنے سے پہلے ، آپ کو اپنی ترکیبیں مہارت حاصل کرنے کے ل all کئی بار تمام برتن بنانے کی ضرورت ہے۔ آپ کا مقصد یہ ہوگا کہ مہمانوں کو ہر چیز کے ختم ہونے کے باوجود مزید درخواست کی جائے۔ متعدد لوگوں پر اپنی تخلیقات کو اچھی طرح سے جانچیں اور ان کی تجاویز کے مطابق ایڈجسٹمنٹ کریں۔ جب آپ کی ترکیبیں سے کھانے کی تیاری ہوتی ہے تو ، یہ بہت ضروری ہوتا ہے کہ ہر بار جب آپ نے یہ یقینی بنادیا ہے ہر کام کے حقائق کو یاد رکھیں۔ اس طرح آپ کو سمجھنا چاہئے کہ جب کوئی چیز خوفناک کام کرتی ہے تو کیا غلط ہو گیا ہے ، اور اس سے بھی زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ایک بار جب آپ کو جائزہ لینے کے جائزے ملیں گے تو کیا ٹھیک ہو گیا۔منصوبہ بندی کے حصے آپ کی ذاتی پارٹی کو پورا کرنے کا سب سے اہم حصہ ہوسکتے ہیں۔ اگرچہ زیادہ تر ترکیبیں آپ کو یہ بتاتی ہیں کہ وہ کتنے لوگ کھانا کھلاتے ہیں ، لیکن احتیاط سے نجی طور پر غلطی کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر کوئی نسخہ آٹھ کو کھانا کھلاتا ہے تو ، آپ اسے چھ یا سات کے طور پر شمار کرنا پسند کرسکتے ہیں ، اس پر مبنی کہ آپ کتنے مہمانوں کی توقع کرتے ہیں۔ منصوبہ بنائیں کہ آپ کے مہمانوں میں سے 1/2 سیکنڈوں کے لئے واپس جانا چاہیں گے۔ ایک بار جب آپ یہ سیکھ لیں کہ کچھ ڈش ایک پسندیدہ ہے تو ، اضافی بنانا یقینی بنائیں۔ اگرچہ سبز پھلیاں صحت مند آپشن ہوسکتی ہیں ، لیکن عام طور پر یہ شرط لگانا ممکن ہے کہ چیزکیک کافی تیز ہوجائے گی۔ یاد رکھیں کہ جتنی زیادہ اقسام ، زیادہ سے زیادہ لوگ آپ خوش ہوں گے ، لہذا اگرچہ آپ یقینی طور پر ابلی ہوئی سبزیوں کے عاشق ہیں ، آپ کو صحت کے شعور کے مہمانوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم کے ل some کچھ مکھیوں کے انتخاب تیار کرنے کی ضرورت ہے۔...

ریاستہائے متحدہ امریکہ کے چاروں طرف متعدد کھانوں کی پیش کش والے ریستوراں میں بندھے ہوئے ہیں۔ وہ نہ صرف ہونٹوں کو سمیکنگ کھانے کی پیش کش کرتے ہیں بلکہ ایک بہترین ماحول بھی پیش کرتے ہیں۔ زیادہ تر ریستوراں صفائی کے معیار پر بھی فخر کرتے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ آرام سے بیٹھنے کا انتخاب کیا جاسکے اور اسٹاورینٹس کے ایک گچھے پر آرام سے کھانے میں خوشی منائی جاسکے یا ٹیک آف کھانے کا آرڈر دیا جائے جو آپ کہیں اور اپنی سہولت پر کھا سکتے ہو۔کسی ریستوراں میں کھانے کا ایک بہت بڑا فائدہ یہ ہے کہ آپ کو مختلف قسم کے بین الاقوامی کھانوں کی آزمائش ہوگی ، جو مشرقی سے لے کر بحیرہ روم تک ہے۔ آپ عربی ریستوراں کے ذریعہ فراہم کردہ عمدہ گوشت کی تیاریوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں یا فلپائنی ریستوراں کے ذریعہ فراہم کردہ سیسگ ، لیچن کاوالی اور لان جیسے غیر ملکی فلپائنی پکوان منتخب کرسکتے ہیں۔ ہندوستانی ریستوراں کو اپنے منہ سے پانی دینے والی کھانوں اور سالن اور قیمتی مستند چینی ریستوراں کی خدمت کرنے کو فراموش نہیں کرنا جو یقینی طور پر بہت سارے لوگوں کے ساتھ پسندیدہ ہیں۔ خوشگوار شام کے ل you ، آپ اطالوی ریستوراں میں پانچ کورس کے کھانے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔ ابتدائی کورس اینٹیپاسٹی یا بھوک لگی ہے جیسے لہسن کی روٹی جیسے پاستا یا سوپ کے ساتھ کسی دوسرے کورس یا پرائم کے طور پر۔ پرائمری ڈش یا سیکنڈی میں عام طور پر مچھلی یا گوشت کے تالیوں پر مشتمل ہوتا ہے ، جو سائیڈ ڈشز یا کنٹروونی کے ساتھ ساتھ پیش کیے جاتے ہیں۔ اس غیر معمولی کھانے کا آخری دورانیہ ڈولس یا میٹھی ہوسکتا ہے۔لیکن رات کا کھانا کھانے سے نہ صرف کھانے کے بارے میں ہے۔ کسی ریستوراں کا ماحول اتنا ہی اہم ہے۔ زیادہ تر ریستوراں ان سجاوٹ ، ڈیزائن اور لائٹنگ کا بہت خیال رکھتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ سکون بخش ماحول ہے۔ بہت سارے ریستوراں متحرک رنگوں اور دلچسپ پوسٹروں ، پینٹنگز یا شکلوں کے ساتھ اپنے اندرونی حص...

کچھ اچھی طرح سے متوازن کھانے موجود ہیں جو ذہنی ، جسمانی اور جنسی استحکام اور طویل نوجوانوں کی جیورنبل اور ظاہری شکل کو روکتے ہیں۔ صحت مند جسم کو پیش کرنے والی اس طرح کی خصوصیات کے ل noted نوٹ کیے جانے والے کچھ اہم کھانے کی افادیت پر یہاں تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔ایک صحت کے کھانے کے طور پر باداماس لئے جانا جاتا ہے کہ گری دار میوے کا بادشاہ ، بادام واقعی ایک انتہائی غذائیت بخش کھانا ہے۔ یہ واقعی آپ کے جسم کو درکار تمام ضروری عناصر کے ساتھ وافر ہے۔ بادام دماغ کی جیورنبل کو محفوظ رکھنے ، پٹھوں کو مضبوط بنانے اور زندگی کو طول دینے میں انتہائی فائدہ مند ہیں۔ یہ واقعی آپ کے جسم اور دماغ دونوں کے لئے صحت سے متعلق ایک انتہائی موثر کھانا ہے۔مادے جیسے مثال کے طور پر تانبے ، لوہے ، فاسفورس اینڈ وٹامن بی 1 بادام کے اندر ہم آہنگی کی کارروائی کرتے ہیں اور خون کے نئے خلیوں کی تشکیل میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ وہ دماغ ، اعصاب ، ہڈی ، جگر اور مرکز کے ہموار جسمانی فنکشن کو برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔بادام واقعی بہت سی عام بیماریوں کے ل a ایک قیمتی صحت کا کھانا ہے ، بشمول خون کی کمی ، قبض ، جلد کی خرابی اور سانس کی بیماریوں سمیت۔ بادام کو استعمال کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہوگا کہ وہ پانی میں بھگو دیں اور چھیلنے یا چھلکے کے بعد دائیں میں پیسنے کے بعد اسے کھائیں۔ایک اور صحت کا کھانا: ایپلایپل صحت مند جسم کی دیکھ بھال اور متعدد بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں انمول ہے۔ یہ پھل واقعی ایک انتہائی غذائیت سے بھرپور کھانا ہے جس میں کثرت میں وٹامنز اور معدنیات موجود ہیں۔ یہ انیمیا ، قبض ، اسہال ، پیچش ، پیٹ میں ہونے والی خرابی ، سر درد ، قلبی بیماری ، بلڈ پریشر ، ریمیٹک تکلیفوں ، آنکھوں اور دانتوں کی خرابی کی شکایت میں فائدہ مند پایا گیا ہے۔ایپل کے اندر مختلف کیمیکل جیسے مثال کے طور پر وٹامن بی 1 ، فاسفورس اور پوٹاشیم گلوٹامک ایسڈ کی تشکیل میں مدد کرتا ہے۔ یہ مادہ عصبی خلیوں کی خرابی کو کنٹرول کرتا ہے۔ شہد اور دودھ کے ساتھ سیب کا کھانا اعصابی عوارض میں انتہائی قیمتی ہے جیسے انتہائی تھکاوٹ ، ناکافی حراستی ، ناکافی میموری ، ذہنی چڑچڑاپن اور ذہنی افسردگی۔ یہ ایک موثر اعصاب ٹانک کا کام کرتا ہے اور اعصاب کو نئی توانائی اور زندگی کے ساتھ چارج کرتا ہے۔ ایپل انسانی نظام کی کمزور اور رن ڈاون حالت کو بڑھانے کے لئے سب سے بڑا پھل ہے۔یہ اہم اعضاء کی تمام خامیوں کو دور کرتا ہے اور آپ کے جسم کو مضبوط اور مضبوط بنا دیتا ہے۔ یہ آپ کے جسم اور دماغ کو سر کرتا ہے کیونکہ اس میں کسی بھی پھل یا سبزیوں سے زیادہ فاسفورس اور لوہا ہوتا ہے۔ دودھ کے ساتھ اس کا باقاعدہ استعمال صحت انشورنس اور جوانی کو فروغ دیتا ہے اور صحت مند اور روشن جلد کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔ اس میں پرسکون اور آرام دہ اثر شامل ہے۔...

آن لائن دکانداروں کے علاوہ اینٹوں اور مارٹر ہیلتھ فوڈ شاپس میں نونی فروٹ ڈرنک بھی پایا جاسکتا ہے۔ یہ کثیر سطح کے اشتہاری کاروبار کے مختلف ممبروں سے بھی دستیاب ہے ، لیکن یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ کسی قائم بیچنے والے سے خریداری کریں۔نونی پھلوں کا مشروب مہنگا ہوسکتا ہے - کبھی کبھی فی لیٹر $ 60 ، لیکن تھوڑا سا لمبا فاصلہ طے کرتا ہے۔ تجویز کردہ خوراک بہترین جذب کے لئے خالی پیٹ پر ، روزانہ صرف ایک دو اونس ہے۔آپ نونی فروٹ ڈرنک کی تین بنیادی شکلوں میں سے کسی کو خرید سکتے ہیں۔ خالص ترین شکل خالص نونی جوس سے بنی ہے۔ یہاں کوئی گودا ، بیج ، پتے یا چھال نہیں ہیں۔ اس میں غذائی اجزاء کی زیادہ سے زیادہ حراستی شامل ہے۔ یاد رکھیں کہ لیبل مشمولات کو 100 ٪ نونی جوس ہونے کا دعوی کرسکتا ہے ، لیکن پھر بھی پانی شامل ہوسکتا ہے۔ (اضافی مائع تیز ذائقہ کو کم کرتا ہے)اگلی خالص ترین شکل خالص نونی پھل ہے۔ یہ پورا نونی پھل ہے ، بیجوں کو مائنس کریں۔ غذائی اجزاء کی حراستی اتنی بڑی نہیں ہے جتنی خالص نونی کے ساتھ ، لیکن غذائی اجزاء کی ایک بہت وسیع صف ہے ، جس سے آپ کو پھلوں کے کچھ زیادہ ریشے والے علاقوں میں سے کچھ ملتے ہیں۔ اس نقطہ نظر کے ذریعہ تیار کردہ نونی جوس خریدتے وقت ، 70 J جوس کی حراستی یا اس سے زیادہ کی تلاش شروع کریں۔تیسری قسم کا نونی جوس پاؤڈر ہے جس میں دوسرے سیالوں کے ساتھ ملایا جائے ، جیسے رسبری کا رس ، کرینبیری کا رس ، یا سنتری کا رس۔ عام طور پر 1 پاؤنڈ پاؤڈر بنانے میں 10 سے 20 پونڈ نونی پھل لگتے ہیں۔ دوبارہ ہائیڈریٹ کرنے کے لئے ، صرف ایک حجم کی شرح 1/10 سے 1/20 ویں میں پاؤڈر ڈالیں۔ یہ بلک میں تقریبا کہیں بھی $ 20 سے 60...

پختہ ہونے پر نونی پھلوں کی کٹائی کرنی ہوگی۔ پکے ہوئے نونی پھلوں میں پولساکرائڈس ، فیٹی ایسڈ ، اور پروٹین مرکبات ہوتے ہیں جو کھانے کے مثبت نتائج کے لئے ذمہ دار ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا فراہم کنندہ صرف پکے ہوئے نونی پھلوں کا استعمال کرتا ہے۔ اگر آپ ان نتائج کو حاصل نہیں کرتے ہیں جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ کسی اور برانڈ کو آزمانا چاہیں گے۔تمام کمپنیاں نہیں سمجھتی ہیں کہ نونی پھلوں کو صحیح طریقے سے کس طرح تیار کرنا ہے ، لہذا وہ کثرت سے جانکاری علاقائی کٹائیوں کو ملازمت دیتے ہیں۔ بڑے پیمانے پر استعمال کے ل Non نونی پھل تیار کرنے کے ل 6 ، 6 سے 10 پاؤنڈ نونی کو 1 پاؤنڈ مصنوعات بنانے کے لئے استعمال کرنا ہوگا۔پروسیسنگ کے چار بنیادی طریقہ کار ہیں۔ جوس کی صرف تکنیک میں جوس کے ساتھ ٹپکنے والی نونی پھلوں کو زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے ، جسے جمع اور بوتل میں رکھا جاسکتا ہے۔ نوٹ کریں کہ ٹیگ قانونی طور پر "100 ٪ نونی جوس" پڑھ سکتا ہے ، یہاں تک کہ جب کمپنی میں اضافی پانی ہو۔ اس طریقہ کار سے نونی پھلوں کے سب سے زیادہ غذائیت سے دوچار ہونے کا باعث بنتا ہے ، لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اسے مختلف قسم کے رس کے ساتھ جوڑیں ، جیسے رسبری ، کرینبیریورینج یا سنتری۔خالص طریقہ بیجوں کے علاوہ پھل کے ہر حصے کا استعمال کرتا ہے۔ دوسرے سیالوں کو شامل کیا جاتا ہے۔ علاج کے اثرات اتنے مضبوط نہیں ہیں جتنا صرف جوس کے طریقہ کار کو استعمال کریں۔ کسی ایسی مصنوع کی تلاش شروع کریں جس میں کم از کم 70 ٪ نونی جوس ہو۔ سب سے زیادہ خالص نونی جوس نقصان دہ جرثوموں کو مارنے کے لئے پاسورائز کیا جاتا ہے۔ اگر یہ پیسٹورائزڈ نہیں ہے تو ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کو انتباہی لیبل کی ضرورت ہے۔کیپسول میں طاقتور ذائقہ کے بغیر ، نونی جوس کے صحت سے متعلق بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ پورا نونی پھل بلک کو کم کرنے کے لئے خشک ہوجاتا ہے ، صاف کرنے کے لئے شعاعی طور پر ، پھر گراؤنڈ اپ اور آسانی سے ادخال کے لئے کیپسول میں ڈال دیا جاتا ہے۔پاؤڈر جوس سسٹم عین مطابق حراستی کی اجازت دیتا ہے۔ پورا پھل پانی کی کمی ، شعاع ریزی اور زمینی ہے۔ اس کے بعد دانے داروں کو ایک مائع میں شامل کیا جاتا ہے جس میں ذائقہ دار ایجنٹوں ، میٹھے اور گاڑھے کرنے والے شامل ہوتے ہیں۔ آپ اس طرح کے نونی پھلوں کے رس کو شیشے میں ڈال کر اور راتوں رات بیٹھنے دے کر شناخت کرسکتے ہیں۔ سیاہ ، دانے دار ذرات نظر آئیں گے۔...

روایتی ثقافتوں نے پھل ، چھال ، پتے اور نونی پھلوں کی جڑیں استعمال کیں۔ انہوں نے اسے کھانے ، دوائیوں اور رنگنے کے طور پر استعمال کیا ہے۔ نونی کا درخت جنوب مشرقی ایشیاء کا ہے ، لیکن یہ ہمسایہ ملک ہندوستان اور بحر الکاہل میں بھی بڑھتا ہے ، اور جہاں تک نیوزی لینڈ ، آسٹریلیا اور جنوبی امریکہ تک ہوتا ہے۔یہ کہا جاتا ہے کہ پولینیائی جزیروں نے 2،000 سال پہلے نونی کے درخت کی کاشت اور پالا کیا تھا۔ انہوں نے پھلوں اور پتے کو حالات کی دوائی کے طور پر استعمال کیا ، اسے ڈنڈوں ، گھاووں اور جلد کی دیگر خرابی پر لاگو کیا۔مختلف مختلف ثقافتوں نے پھلوں کو قحط کھانے ، مویشیوں کی فیڈ ، حالات اور داخلی دوائی ، اور رنگنے کے طور پر استعمال کیا ہے۔ چین ، جاپان اور ہوائی کے لوگوں نے جلد ، آنکھوں ، مسوڑوں ، گلے ، پیٹ ، ہاضمہ ، اور سانس کے معاملات کے علاوہ بخار کے علاج کے لئے دوائیوں کا استعمال کیا ہے۔ ملائیشیا اور فلپائن میں ، پتے متلی ، کھانسی ، کولک اور گٹھیا کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ انڈونیشیا میں ، پھل دمہ ، لمبگو اور پیچش کے لئے کھایا گیا تھا۔نونی درخت ، اور خاص طور پر اس کے پھلوں کا ، کئی دہائیوں سے سائنسی طور پر مطالعہ کیا گیا ہے۔ 1972 میں ، ماریہ اسٹیورٹ نامی ایک سائنس دان نے اطلاع دی کہ مقامی ہوائی باشندے نونی پھلوں کا رس پی کر ان کی بہت سی طبی پریشانیوں کو حل کرتے ہیں۔ یونیورسٹی آف ہوائی پروفیسر نے R...

پورے نونی فروٹ ڈرنک یا نونی پھلوں کے پاؤڈر کے ساتھ الجھن میں نہ پڑنا ، خالص نونی پھلوں کے رس میں آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانے کے لئے درجنوں غذائی اجزاء شامل ہیں۔ جب نونی پھل پکے ہوئے ہیں تو ، یہ جوس کے جوس کے ساتھ پوری طرح سیر ہوجاتا ہے جو لفظی طور پر پھلوں سے ٹکرا جاتا ہے۔ کسی موقع پر ، پھل اتنا بھاری ہوجاتا ہے کہ یہ فرش پر گرتا ہے۔پھلوں کی کٹائی فرش سے پھل جمع کرکے ، اسے بڑی اسکرینوں پر پھینک کر ، اور بڑے ٹبوں میں ڈسپلے کے ذریعے رس کی اجازت دے کر کی جاتی ہے۔ اس طرح ، جوس سے قطعی طور پر کوئی گودا ، بیج ، پھول ، یا چھال نہیں ہے۔جوس کو بغیر کسی پیسٹورائزیشن کی بوتل دی جاسکتی ہے۔ فی الحال ایف ڈی اے نہیں چاہتا ہے کہ کسی بھی چیز کو پاسورائز کیا جائے ، لیکن اس میں ایسے معاملات میں انتباہی لیبل کی ضرورت ہے جہاں مشروبات پیسٹورائز نہیں ہوتے ہیں۔ ریاستہائے متحدہ میں کھائے جانے والے تمام مشروبات کو پاسورائز کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حیاتیاتی اعتبار سے نقصان دہ جرثومے اکثر پھلوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ پاسورائزیشن ، ایک ایسا طریقہ کار جہاں مائع کو کسی خاص لمبائی کے لئے کسی خاص درجہ حرارت پر گرم کیا جاتا ہے ، ان تمام نقصان دہ مائکروجنزموں کے لئے پھل غیر آباد پیدا ہوتا ہے۔ مزید برآں ، یہ خراب ہونے اور ناپسندیدہ ابال سے بچاتا ہے۔ اگرچہ کچھ پیسٹورائزیشن کو نونی پھلوں میں کچھ زیادہ قیمتی غذائی اجزاء کو برباد کرنے کے ایک بہترین طریقہ کے طور پر دیکھتے ہیں ، افسوس سے زیادہ محفوظ رہنا بہتر ہے۔ نونی پھلوں کے جوس کا انتخاب کریں جو پاسچرائزڈ ہو گیا ہے۔اپنے ڈاکٹر سے مشاورت سے بوتل پر تجویز کردہ خوراک پر عمل کریں۔...

نونی پھلوں نے حال ہی میں اپنے صحت سے متعلق فوائد کے لئے عالمی بدنامی حاصل کی ہے ، بلکہ اس وجہ سے بھی کہ ان فوائد کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا جاتا ہے۔ نونی پھل غذائی اجزاء سے بھرا ہوا ہے۔ جانوروں کے متعدد مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے کہ نونی پھل ٹیومر کو کم کرنے ، مدافعتی نظام کو بہتر بنانے اور درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔نجی اور سرکاری دونوں شعبوں کے محققین نے نونی پھلوں کے صحت سے متعلق فوائد کا وسیع پیمانے پر مظاہرہ کیا ہے ، جبکہ اکثر جنگلی طور پر مبالغہ آمیز ، کو نظرانداز نہیں کیا جاتا ہے۔نونی پھل نونی درخت سے پیدا ہوتے ہیں۔ جب پکے ہو تو ، ایک نونی پھل ناشپاتی کے اندرونی حصے کے سائز اور رنگ کے بارے میں ہوتا ہے۔ اس میں بہت سے بیج شامل ہیں اور اس میں ایک مخصوص ، تیز بدبو ہے۔ یہ جوس کے ساتھ نرم اور ٹپکنے والا ہے۔جھاڑیوں کی بڑی تعداد میں رہائش گاہوں میں 30 فٹ لمبا اضافہ ہوتا ہے: آتش فشاں خطے ، لاوا سے دھارے والے ساحل ، کلیئرنس اور چونا پتھر کے پودے۔ اس کی لچک نے اسے اپنے آبائی جنوب مشرقی ایشیاء سے ہمسایہ ملک ہندوستان اور بحر الکاہل کے جزیروں اور جہاں تک نیوزی لینڈ ، آسٹریلیا اور جنوبی امریکہ تک پھیلادیا ہے۔ اس کے پتے بڑے ، گہرے سبز ، چمکدار اور گہری دھاندلی ہیں۔ اس کے چھوٹے چھوٹے سفید پھول پھلوں میں معاون ہیں جو جوان ، اور سفید یا پیلے رنگ کے پختہ ہونے پر روشن سبز رنگ کا ہوتا ہے۔2،000 سال پہلے ، جو اب پولینیائی جزیرے کہا جاتا ہے اس کے باشندوں نے نونی کے درخت کو پالا تھا۔ انہوں نے درخت کے تمام علاقوں کو کھانے ، دوائیوں اور رنگنے کے طور پر استعمال کیا۔ یہ کئی بیماریوں کے علاج کے لئے مشہور ہے ، جس میں قبض ، اسہال ، جلد کی سوزش ، انفیکشن ، منہ کے زخم ، بخار ، تضادات اور موچ شامل ہیں۔ متعدد مختلف ثقافتوں نے نونی پھل بھی استعمال کیے ہیں۔ مثال کے طور پر ، چینیوں نے اسے ہاضمہ ، گردے ، دل اور جگر کے لئے استعمال کیا ہے۔آج کل ، نونی پھل فارمیٹس کی ایک وسیع صف میں دستیاب ہے ، جیسے جوس ، پاؤڈر ، کیپسول ، یہاں تک کہ شیمپو اور صابن۔ جدید طب کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے ، نونی پھل صحت سے متعلق قیمتی ضمیمہ ہوسکتا ہے۔...

نونی فروٹ کیپسول ایک قدرتی ضمیمہ ہیں - آپ کے جسم میں نونی پھلوں کے غذائی اجزاء حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ۔ تجویز کردہ خوراک عام طور پر دو کیپسول روزانہ ہوتی ہے ، بہترین جذب کے لئے خالی پیٹ پر۔ شروع کرتے وقت ، زیادہ تر مینوفیکچروں کا کہنا ہے کہ آپ کو روزانہ کی خوراک کو پانچ دن کے لئے لینا چاہئے ، 2 دن آرام کریں ، اور دہرائیں۔ اس وقفے کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ آپ کے جسم کو نونی کے نئے کیمیائی مرکبات کو اپنانے کی اجازت دی جائے۔ آپ کو کچھ ہفتوں کے بعد نتائج محسوس کرنا شروع کردیں۔ اگر آپ بوتل خالی ہونے تک کوئی فرق محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کسی اور برانڈ کو آزما سکتے ہیں۔فی الحال ، نونی فروٹ کیپسول دنیا بھر میں قدرتی فوڈ اسٹورز پر دستیاب ہیں۔ آپ انہیں اینٹوں اور مارٹر اداروں یا آن لائن پر خرید سکتے ہیں۔ ان کی قیمت 80 کیپسول کی بوتل کے لئے اکثر $ 30 کے لگ بھگ ہوتی ہے۔ چھوٹی تجویز کردہ خوراک کی وجہ سے ، یہ بوتلیں کئی ہفتوں تک رہیں گی۔ایک نونی پھل کیپسول میں عام طور پر 500 سے 1،000 ملی گرام نونی ہوتا ہے۔ کچھ کیپسول میں خالص نونی پھل ہوتے ہیں ، جبکہ کچھ میں بیج ، چھال یا پتے بھی ہوسکتے ہیں۔ خالص پھلوں کیپسول میں غذائی اجزاء کی اعلی حراستی ہوتی ہے ، جبکہ درخت کے مختلف علاقوں پر مشتمل کیپسول غذائی اجزاء کی ایک وسیع تر صف فراہم کرتے ہیں۔کیپسول کی شکل میں دستیاب نونی پھل تیار کرنے کے ل the ، پھل خشک ، شعاعی اور زمین تک کیپسول میں بھرنے کے لئے ، عام طور پر پودوں سے حاصل کردہ سیلولوز سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کار محفوظ کھپت اور بہت لمبی شیلف زندگی (عام طور پر دو دہائیوں تک) کے لئے پھلوں کو کم کرنے اور صاف کرنے میں کام کرتا ہے۔ تاہم ، طریقہ کار نمی کی اکثریت کو ختم کردیتا ہے ، جس میں اتار چڑھاؤ کی ایک بڑی مقدار میں اتار چڑھاؤ ہوتا ہے۔ تاہم ، نونی کے بہت سے فوائد رہتے ہیں۔نونی فروٹ کیپسول کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ نونی جوس کی مضبوط بدبو کو ماسک کرتے ہیں۔...

پچھلی دس دہائیوں میں ، کچھ تاجروں نے نونی پھلوں میں معجزاتی علاج سے متعلق تمام خصوصیات کو ظاہر کرنے کے لئے آگ لگائی ہے ، اور یہ کہتے ہوئے کہ یہ ہر ممکن حد تک روک تھام ، علاج یا علاج کرسکتا ہے ، جیسے گٹھیا ، جلانے ، کینسر ، سردی ، ذیابیطس ، منشیات کی لت ، بخار ، فریکچر ، گینگوائٹس ، سر درد ، قلبی بیماری ، مدافعتی کمزوری ، بدہضمی ، ملیریا ، ماہواری کے درد ، رنگ کیڑے ، موچ ، فالج اور زخم۔حقیقت کو افسانے سے الگ کرنے کے لئے ، نونی پھل ایک علاج نہیں ہے ، لیکن یہ ایک قیمتی کھانے کا ضمیمہ ہے۔ یہ ابھی تک واضح نہیں ہے کہ نونی پھل آپ کی صحت کو کس طرح فائدہ پہنچاتے ہیں ، یا کس حد تک ، تاہم ، نونی پھلوں کی کچھ وسیع پیمانے پر متفقہ خصوصیات ہیں۔ مثال کے طور پر ، نونی پھلوں کی کھپت کے اینٹی سوجن اثرات کے بارے میں قطعاتی اطلاعات متعدد ہیں۔ اور سائنسی مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے کہ "NONI-PPT" کے نام سے جانا جاتا ایک پولیساکرائڈ سے مالا مال مادہ مدافعتی نظام اور جنگی ٹیومر کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔اضافی طور پر ، نونی پھل صحت کو عام طور پر فائدہ پہنچاتے ہیں ، بشمول ان بیماریوں سے لڑنے والے نتائج جیسے: اینٹی سیپٹکس ، بیکٹیریسائڈس ، فنگسائڈس ، جلاب ، اینٹی آکسیڈینٹ ، اینستھیٹکس ، کینڈیڈیسائڈ ، کیتھرٹکس ، ینالجیسک ، کینسر سے بچاؤ ، ڈیٹوکسیکٹس ، وغیرہ۔ نونی پھلوں کو وسیع پیمانے پر بیماریوں ، درد ، ذیابیطس اور شاید - کچھ قسم کے کینسر کے علاج کے لئے ممکنہ ضمیمہ کے طور پر بتایا جاتا ہے۔بالآخر ، نونی پھلوں میں ایک انو ہوسکتا ہے جسے پراکسیرونین کہتے ہیں ، جو جسم میں زیرونین میں تبدیل ہوجاتا ہے ، اور سمجھا جاتا ہے کہ وہ نونی کے بہت سے صحت سے متعلق فوائد کا محاسبہ کرے گا۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ یونیورسٹی آف ہوائی پروفیسر جس نے انو کو بلایا اس نے بتایا کہ دریافت کرنا تقریبا ناممکن ہے ، اور ابھی تک ، کسی اور نے بھی اسے دریافت نہیں کیا۔ اس کے باوجود ، بہت سارے افراد اس کے وجود پر یقین رکھتے ہیں ، اور اس انو کے لئے نونی پھلوں کی مصنوعات کھاتے رہتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ تنازعہ ، نونی پھل سیکڑوں ہزاروں افراد کی صحت کو فائدہ پہنچاتے ہیں جو اسے روزانہ استعمال کرتے ہیں۔...