ٹیگ: تقریب

اس حقیقت کے علاوہ کہ نامیاتی کھانے کا ذائقہ بہتر ہوتا ہے اس سے جسم میں داخل ہونے والے کینسر سے پیدا ہونے والے کیمیکلوں کی مقدار کو بھی کم کیا جاتا ہے ، اور بھی بہت ساری عمدہ وجوہات ہیں کہ آپ کو نامیاتی کھانا کیوں خریدنا چاہئے۔ ذیل میں صرف ایک جوڑے کی فہرست دی گئی ہے:نامیاتی گوشت صحت مند جانوروں سے شروع ہوتا ہےآپ کے گوشت کے پاس جو جانور ہے اس کی ضمانت ہے کہ وہ پوری زندگی میں صحت مند رہا۔ کیوں؟ قدرتی مصنوعات پر حکمرانی کرنے والے معیارات کا علاقہ کسی بیماری کا خیال رکھنے کے لئے کبھی بھی اینٹی باڈیز کا استعمال کرنے پر راضی ہے۔ وہ جانور جو نامیاتی ہونے کے بہترین مقصد کے ساتھ اٹھائے جاتے ہیں وہ زیادہ انسانی حالات میں اٹھائے جاتے ہیں (جیسا کہ ریاستہائے متحدہ کے ہیومن سوسائٹی نے بتایا ہے)۔ زندگی کے یہ بہتر حالات صحت مند جانوروں کو لاتے ہیں اور صحت مند جانور صرف بیماری اور بیماری کے ل...

دل لگی ایک دباؤ واقعہ ہوسکتا ہے ، لیکن اپنے آپ سمیت ہر ایک کے لئے ایک بہترین کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ یہ ہوگا کہ وہ آگے کی منصوبہ بندی کرے۔ پہلے سے زیادہ سے زیادہ تفصیلات کا خیال رکھنے سے ، آپ کو اپنی تنظیم سے لطف اندوز ہونے اور پیدا ہونے والی چند غیر متوقع اشیاء کی دیکھ بھال کرنے کے لئے وقت اور توانائی کا وقت اور توانائی ہونی چاہئے۔ ایک علاقہ جو خاص طور پر پہلے سے منصوبہ بندی کرنا آسان کام ہے شراب خریدنا اور پیش کرنا ہے۔کیا حاصل کریں۔آپ کو کس قسم اور قسم کی شراب ملتی ہے اور آپ کی پیش کش ہوتی ہے اس پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کس طرح کے پروگرام کی میزبانی کر رہے ہیں۔ اگر آپ زیادہ تر بھوک اور انگلیوں کی کھانوں کے ساتھ اسٹینڈ اپ پارٹی کر رہے ہیں تو آپ سرخ اور سفید دونوں الکحل کی پیش کش کرنا چاہتے ہیں۔ سفید شراب کے ل two دو اختیارات رکھنے پر غور کریں ، پہلے ایک بہترین چارڈنوئے جس میں کافی بلوط ٹن ہیں جو ان گنت مختلف کھانے کی اشیاء کو برداشت کرتے ہیں جو پیش کیے جائیں گے۔ سفید شراب کا ایک اور اچھا انتخاب واقعی ایک ہلکا اور ڈرائر پنوٹ گریگیو یا سوویگنن بلینک ہے۔ سرخ شراب کے ل too ، بہت بڑی اور جرات مندانہ کسی بھی چیز سے پرہیز کریں۔ اس کے بجائے ایک ہلکا زنفینڈیل ، میرلوٹ ، یا پنوٹ نائر زبردست انتخاب ہیں۔اگر آپ باضابطہ بیٹھنے کے عشائیہ کی خدمت کر رہے ہیں تو ، آپ کی خواہش ہوگی کہ سرخ اور سفید دونوں شرابوں کو آسانی سے دستیاب ہو۔ لیکن آپ کو اس کھانے کے بارے میں بھی سوچنے کی ضرورت ہے جو آپ پیش کررہے ہیں اور اسی کے مطابق شراب کے انتخاب سے ملتے ہیں۔ اگر آپ ملٹی کورس ڈنر ایونٹ کی خدمت کر رہے ہیں تو ، ہر کورس کے ساتھ مختلف الکحل فراہم کرنے سے ڈرنے سے گریز کریں۔ مہمانوں کی حوصلہ افزائی کریں کہ ایسی صورت میں ہر شراب کا صرف آدھا گلاس ڈالیں کہ آپ بلا شبہ مختلف الکحل کی خدمت کریں گے تاکہ زیادہ سے زیادہ مبتلا ہوجائیں۔کئی بار اگر آپ کی توجہ مکمل طور پر ہے کہ کون سی سفید اور سرخ شراب حاصل کرنا ہے اور ایک اور زبردست آپشن کو نظرانداز کیا جاتا ہے ، شیمپین۔ چمکتی ہوئی الکحل بہت سے پکوان کے ساتھ اچھی طرح سے ہوتی ہے ، اور اسی طرح اچھی گفتگو پر تنہا گھونٹنے کے لئے خاص طور پر اچھے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے اچھی طرح سے ٹھنڈا رکھیں ، اور بہت زیادہ بوتلیں پہلے ہی نہ کھولیں ورنہ وہ شیشے سے خطاب کرنے سے پہلے فلیٹ ہوجائیں گے۔کتنا حاصل کرنا ہے۔اگر آپ بنیادی طور پر شراب کی خدمت ختم کردیں گے ، یا آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے مہمان بلا شبہ زیادہ تر شراب کو انتخاب کے لحاظ سے پی رہے ہوں گے تو آپ کو ہر 3 یا 4 مہمانوں کے لئے ایک بوتل کا اندازہ لگانے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کے پاس بیئر اور اسپرٹ ہوں گے تو ، ہر 4 یا 5 مہمانوں کے لئے اپنے شراب کیشے کو تقریبا one ایک بوتل میں کم کریں۔ رات کے کھانے کی جماعتوں کے ل you ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ہر مہمان کو ہر ایک شراب کا ایک گلاس ہر کورس کے ساتھ پیش کیا جاسکتا ہے۔ ایک بوتل شراب کے تقریبا 5 5 کپ ڈالتی ہے ، لہذا 5 مہمانوں کے لئے بوتل کا اندازہ لگائیں۔ پرائمری کورس اور صحرا کی شراب کی ایک اضافی بوتل یقینی طور پر مشورہ دیا جاتا ہے۔خدمت کیسے کریں۔سب سے پہلے ، پارٹی سے پہلے شراب کو صحیح درجہ حرارت پر اچھی طرح سے حاصل کریں۔ وہ تمام شیشے بچھائیں جہاں مہمان آپ کی شراب کے قریب آسانی سے ان تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔ ہر چیز کو ابھی نہ کھولیں ، اور ٹھنڈا سفید اور چمکتی ہوئی شراب کو بیک وقت باہر نہ رکھیں۔ مہمانوں تک پہنچنے سے پہلے ہی ، اصل آمد کے کپ بھرنے کے لئے کافی شراب کھولیں۔ اس کے بعد جب سب نے اپنا پہلا گلاس ڈالا ، اس کے بعد آپ اس شرح کے مطابق جو واقعی کھا رہے ہیں اس کے مطابق بھرنے کے لئے مزید کھول سکتے ہیں۔ برف کے پانی کے غسل کے اندر چمکتی ہوئی شراب کو ٹھنڈا رکھیں ، لیکن سفید اور سرخ رنگ بلا شبہ 30-45 منٹ تک کمرے کے درجہ حرارت پر بیٹھے ہوئے ہیں۔...

چونکہ میں کھانے کی خریداری سے گریز نہیں کرسکتا ، اس لئے مجھے ایک دو چیزیں مل گئیں جو اس سے کہیں زیادہ خوشگوار اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ تیز تر عمل۔ مجھے آپ کے ساتھ کھانے کی خریداری کے اشارے شیئر کرنے دیں۔گروسری کی فہرست بنائیں اور اس پر عمل کریںایک انوینٹری بنانا اور اس کے ساتھ چپکا رہنا آپ کو زیادہ مقدار میں فضول خریدنے سے بچائے گا۔ نہ صرف یہ آپ کے گھر والوں کو بالکل نئے صحت مند کھانے کی طرز زندگی پر قائم رہنے کی ترغیب دیتا ہے ، یہ آپ کو اپنے گروسری بل پر کچھ نقد رقم بچائے گا۔براہ کرم اگرچہ اچھ sense ے احساس کا اطلاق کریں۔ ایسی صورت میں جب آپ سمجھتے ہو کہ آپ اپنے بچے کے لنگوٹ کو فہرست میں رکھنا بھول گئے ہیں ، آپ کو ان کو حاصل کرنا چاہئے۔ تاہم ، ایسی صورت میں جب آپ کو نیا چاکلیٹ پائی تلاش کرنے کا لالچ محسوس ہوتا ہے کیونکہ صرف ایک ہی فروخت کے لئے دو ہیں ، اسے چھوڑ دیں۔ آپ نظریہ حاصل کرتے ہیں۔گروسری شاپنگ سے پہلے ناشتہ کھائیںجب آپ بھوکے ہوں تو کبھی بھی کھانے کی خریداری نہ کریں۔ پروسیسرڈ فوڈز اور پہلے ہی تیار کھانا حاصل کرنے کے ل You آپ کو بہت زیادہ آزمایا جائے گا۔ آپ اپنے آپ کو واقعی ضرورت سے کہیں زیادہ خریدتے ہوئے بھی پائیں گے۔ یا تو کھانے کے بعد ہی خریداری کریں ، یا جانے سے پہلے تھوڑا سا ناشتہ کھائیں۔ یہاں تک کہ تھوڑا سا پھل کھانے اور ایک گلاس پانی پینے سے آپ اسٹور میں ہوتے وقت آپ کو بھوک محسوس کرنے سے بچ سکتے ہیں۔چپس ، نمکین اور کینڈی کے ساتھ گلیوں سے پرہیز کریں"پروسیسرڈ فوڈز" گلیاروں کو نیچے لے کر اپنے آپ کو لالچ نہ دیں۔ آپ صرف انسان ہیں اور کینڈی اور ناشتے کے مینوفیکچروں نے اپنی مصنوعات کو لالچ اور اپیل کرنے میں بہت ساری رقم رکھی ہے جتنا آپ ممکنہ طور پر کر سکتے ہیں۔ ان اشیاء کو آپ کی ٹوکری میں اترنے سے بچنے کے لئے آسان ترین طریقہ یہ ہوگا کہ وہ گلیوں کو مکمل طور پر کھوئے۔تازہ گوشت خریدیں اور جب بھی ممکن ہو تیار کریںاپنا گوشت خریدیں اور جب بھی ہو سکے تازہ پیداوار کریں۔ آپ کو اپنے پیسوں کے ل probably شاید سب سے زیادہ غذائیت کی قیمت مل جائے گی۔ جب کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کو یا تو تازہ نہیں مل سکتی ہے ، یا یہ اچھی نہیں لگتی ہے تو ، منجمد ورژن کا انتخاب کریں۔ ٹماٹروں کی واحد اصل استثناء ہے ، خاص طور پر اگر آپ ان کو ویسے بھی پکانے کا امکان رکھتے ہیں۔ ٹماٹر اپنے وٹامن اور معدنیات کو جلدی سے چننے کے بعد جلدی سے کھو دیتے ہیں۔ اگر آپ ٹماٹر کی چٹنی بنا رہے ہیں یا انہیں اسٹو یا سوپ میں ملازمت کر رہے ہیں تو ، صرف ڈبے والے ٹماٹر پر قائم رہیں۔ جب وہ کسی بیچ کے مقابلے میں جو کچھ دن تک ٹرک میں بیٹھا ہوتا ہے تو وہ چننے کے فورا بعد ہی ڈبے میں ڈال جاتے ہیں۔اپنے گروسری کی فہرست کو اپنے سپر مارکیٹ کو ذہن میں رکھتے ہوئےجب آپ اپنی گروسری کی فہرست لکھتے ہیں تو آپ اپنے خریداری کے سفر کو آسان اور تیز تر بنا سکتے ہیں جب آپ احتیاط سے کسی کی مارکیٹ کی ترتیب کو دل میں رکھیں۔ پہلے آپ محکموں اور جزیروں کو مدنظر رکھیں جس کے ذریعے آپ آگے بڑھتے ہیں اور ان اشیاء کو اپنی فہرست میں رکھیں۔ ذہنی طور پر ان سبھی اسٹور کے ذریعے صحیح راستہ بنائیں جس میں آپ اپنی فہرست میں شامل ہوکر جاتے ہیں۔ اسٹور میں اپنی فہرست کے خیالات کو توڑنے کے بارے میں مزید کچھ کے لئے بیک ٹریکنگ سے گریز کریں گے۔کلین ویجیز اور جڑی بوٹیاںایک بار جب آپ اسٹور سے دوبارہ مل جاتے ہیں تو اپنی سبزیوں اور جڑی بوٹیوں کو کھولیں اور صاف کریں۔ انہیں کچھ کاغذی تولیوں میں ڈھیلے سے لپیٹیں اور انہیں زپلوک بیگ میں چپکائیں۔ جب بھی آپ کی ترکیبیں ان کا مطالبہ کرتی ہیں تو استعمال کرنے کے لئے تیار ہیں۔منجمد کرنے کے لئے یا کبھی منجمد نہیں؟ہر ہدایت کا کتنا مطالبہ کرتا ہے اس کی بنیاد پر اپنے گوشت کو الگ کردیں۔ اگلے دو دن فریج میں جو آپ استعمال کر رہے ہوں گے اسے رکھیں اور دوسروں کو منجمد کریں۔ ہیمبرگر گوشت کے ساتھ ، آپ کسی بھی حصے کو منجمد کرنا چاہتے ہو جس دن آپ نے خریدا تھا اس دن استعمال نہیں کررہے ہیں۔آپ نوٹ کریں گے کہ ان میں سے کچھ پوائنٹرز کو بھی نافذ کرکے ، آپ کی خریداری کا تجربہ زیادہ خوشگوار اور سب سے اہم بات بہتر ہوسکتا ہے۔ آپ سپر مارکیٹ میں کم وقت گزاریں گے اور اپنے پیاروں سے لطف اندوز ہونے میں زیادہ وقت خرچ کریں گے۔...

شراب اور پنیر پارٹی کے ساتھ ساتھ دوستوں یا کسی خاص دلہن یا شادی کے شاور ، پارٹی یا دیگر جشن کے ل get حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔ کم سے کم کام پر آنا آسان کام ہے حالانکہ آپ کو شراب یا پنیر کے بارے میں زیادہ اندازہ نہیں ہے! یہ ممکن ہے کہ ایک بڑی مقدار میں گڑبڑ کے ساتھ سیدھے سیدھے لیکن خوبصورت پارٹی کو اکٹھا کیا جاسکے اور اس کے اوپری حصے میں ایک دلچسپ موضوع بھی ہو۔آپ اپنے کمرے کو مختلف طریقوں سے ترتیب دے سکتے ہیں جو واقعی اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے پاس کتنا کمرہ ہے اور کسی کے کمرے یا کمروں کی شکل۔ ایک ثابت طریقہ یہ ہے کہ مختلف حصوں والی ایک دیوار کے خلاف توسیع شدہ بفیٹ ٹیبل کا استعمال کرکے۔ دوسرا یہ ہوگا کہ کمرے کے چاروں طرف کئی "اسٹیشن" ہوں جس میں ہر ایک کو کچھ شراب اور ان کی اعزازی پنیروں کے ساتھ چھوٹی میزوں کے استعمال سے۔ آپ کھانے کی کچھ دوسری چیزیں بھی شامل کرنا چاہیں گے کیونکہ انسان صرف شراب اور پنیر پر نہیں جاسکتا!سجاوٹشراب اور پنیر پارٹی کو کسی حد تک خوبصورت ہونا چاہئے ، تاہم ، زیادہ تر نہیں۔ آپ کے پاس سفید موم بتیوں کے ساتھ سادہ سفید ٹیبل کلاتھ ہوسکتے ہیں۔ شاید ٹیبل کو انگور اور انگور کے پتے یا موسمی چیز کے ساتھ سجانا جیسے مثال کے طور پر گرنے کے پتے اگر پارٹی موسم خزاں میں ہے یا ہولی ، دیودار کے چھالے اور زیورات میں ہے چاہے وہ چھٹی کے موسم میں ہو۔ ہلکے پھولوں کے گلدستے کے ساتھ موسم گرما کی پارٹی پیاری ہوسکتی ہے۔ پھل - خاص طور پر انگور شراب اور پنیر کے ساتھ بہت اچھ...