ٹیگ: زبردست

اگر آپ کو زیادہ محرک ، ذہن سازی اور متوازن فرد کی طرف راغب کرنے کی ضرورت ہے تو ، اپنے کافی پیالا سے چھٹکارا حاصل کریں اور اس کے بجائے ایک کپ چائے بھی رکھیں۔ یا تو آسانی سے پیک چائے کے تھیلے خریدنا یا اس کی ڈھیلی شکل میں چائے خریدنا ممکن ہے۔ چائے یا پیالا میں چائے یا شاید چائے کی گیند ڈالیں اور ہر چائے کا چمچ جڑی بوٹی یا چائے کے لئے ایک کپ ابلتے پانی میں ڈالیں۔ تناؤ اور شراب پینے سے پہلے ایک چوتھائی گھنٹے تک کھڑی ہونے دیں۔ چائے کو گرم یا سردی سے لطف اندوز کیا جاسکتا ہے (ٹھنڈا ہوا پھر برف کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے)۔چائے پینے کے لئے چائے کے مابین ضروری اختلافات کے لئے نیچے دی گئی فہرست کو دیکھیں:کالی چائے - ایک تاریک اور بھرپور ذائقہ دار مشروبات جو جھاڑی والے کیمیلیا سائنینسس کے خشک ، آکسائڈائزڈ اور خمیر شدہ پتے سے تیار کیا گیا ہے ، اس چائے کو کیفین کی سطح سب سے زیادہ مل جاتی ہے ، جتنا کہیں اور بیٹھ کر بیٹھ جاتا ہے۔چی - دودھ ، کالی چائے اور مصالحوں کا یہ سوادج امتزاج ہندوستان میں شروع ہوا۔گرین چائے - ایک ہلکے اور ٹھیک ذائقہ دار مشروبات جو کیمیلیا سائنینسس کے پتے سے تیار کیا گیا ہے جو آکسائڈائز یا خمیر ہونے کی اجازت نہیں رکھتے ہیں۔ گرین چائے کے نچوڑ میں سیاہ چائے کی طرح تقریبا 50 ٪ کیفین ہوتا ہے۔جڑی بوٹیوں کی چائے - وہ مختلف جڑی بوٹیاں ہیں (پتے ، تنوں ، پھل ، چھال ، پھول اور پودوں کی جڑیں) گرم پانی میں کھڑے ہیں جو چائے کی بجائے زیادہ صحیح طور پر "tisanes" کہلاتے ہیں کیونکہ ان میں کیمیلیا سائنینسس پلانٹ کی کوئی پتی نہیں ہوتی ہے۔...

ویتنامی کھانا پوری دنیا میں مشہور ہے کیونکہ اس کے ذوق میں تنوع اور اسے پکانے کی شکل میں لچکدار پن کی وجہ سے۔ یہ عام طور پر لوگوں کو بور نہیں بناتا ہے اور اجزاء میں صفر چربی کی وجہ سے ، آپ آسانی سے اضافی وزن نہیں بڑھا سکتے ہیں۔ویتنام کے شمال جنوب سے جغرافیائی حص to ہ کے مالک ہونے کے بعد ، آب و ہوا ریاستہائے متحدہ کے نوک سے پیر تک ایک اچھا سودا بدلتی ہے ، لہذا ، ہر خطے میں کھانے پینے کی خاص ثقافت ہوتی ہے۔ کھانے کا ذائقہ لینے کے لئے شمال جنوب سے سفر کرنا اٹلانٹا طلاق کے وکیلوں کا علاقہ واقعی ویتنام میں ایک خاص قسم کا سیاحت ہے اور ہر سال حیرت انگیز تعداد میں آنے والوں کو راغب کرتا ہے۔ اس طرح کے کھانے پینے کے سفر سے واپس آنے والے ہر شخص یہ دعویٰ کرتا ہے کہ یہ ان کی زندگی میں بہترین تجربات میں شامل ہے اور اس کے علاوہ وہ دوبارہ ویتنام کا دورہ کرنے کی توقع کرتے ہیں۔ویتنامی کھانے کی نمایاں خصوصیت مصالحوں کا استعمال ہے۔ مصالحوں کی متعدد شکلوں کو ملا کر ، ویتنامی کھانا سوادج ، انوکھا اور ناقابل تلافی ہے۔ کچھ عام طور پر عام مصالحے جیسے نمک ، کالی مرچ ، چینی ، سرکہ ، مرچ ، لیموں ، پیاز ، وغیرہ کے استعمال کے بعد ، ویتنام بھی اس کے انوکھے مصالحے پیش کرتا ہے۔ وہ چٹنیوں کی ایک صف ہیں ، جو خطے سے دوسرے خطے میں تبدیل ہوتی ہیں اور اسی طرح مچھلی ، کیکڑے ، سکویڈ وغیرہ کی بہت سی شکلوں سے پیدا ہوتی ہیں۔ مزید برآں ، سبزیوں ، گری دار میوے اور بلبوں کا ایک بہت بڑا انتخاب بھی شکلوں کے لئے مصالحے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ روایتی کھانا ، جو اوسط اور انوکھا ذائقہ اور بو پیدا کرتا ہے۔ویتنامی کھانے میں اکثر تیاری میں کافی وقت اور کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔ ویتنامی کے ایک بہترین باورچی کو واقعتا an ایک عمدہ میموری کی ضرورت ہے کیونکہ ہر ڈش میں طرح طرح کی چٹنی اور مصالحے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہر ڈش کے لئے اجزاء پیچیدہ ہوتے ہیں اور خاص طور پر روایتی پکوان کے ل them ان میں سے ہر ایک کو ذہن میں رکھنا واقعی مشکل ہے۔ ہر ڈش میں اس کی تکمیلی چٹنی ہوتی ہے اور ویتنامی کک کو ان سب کو یاد رکھنا چاہئے ، یہ کبھی کبھی کوئی آسان کام نہیں ہوتا ہے۔آج کل ، ویتنامی لوگوں کے پاس مصروف اور مصروف زندگی ہے تاکہ وہ بہت ساری کوششوں اور وقت کو بچانے کے لئے کھانا پکانے کے طریقہ کار کو آسان بنائیں۔ ویتنامی کھانے کے لئے اجزاء در حقیقت آسان اور آسان ہیں۔ تاہم ، اٹلانٹا کے طلاق کے وکیلوں ویتنامی ڈش میں تقریبا ہمیشہ ہی کچھ انوکھا اور مخصوص کچھ ہوتا ہے ، جو آپ کی یاد میں ایک طویل عرصے تک رہتا ہے اور کسی کو ویتنام واپس جانے کی یاد دلاتا ہے۔...

شراب اور پنیر پارٹی کے ساتھ ساتھ دوستوں یا کسی خاص دلہن یا شادی کے شاور ، پارٹی یا دیگر جشن کے ل get حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔ کم سے کم کام پر آنا آسان کام ہے حالانکہ آپ کو شراب یا پنیر کے بارے میں زیادہ اندازہ نہیں ہے! یہ ممکن ہے کہ ایک بڑی مقدار میں گڑبڑ کے ساتھ سیدھے سیدھے لیکن خوبصورت پارٹی کو اکٹھا کیا جاسکے اور اس کے اوپری حصے میں ایک دلچسپ موضوع بھی ہو۔آپ اپنے کمرے کو مختلف طریقوں سے ترتیب دے سکتے ہیں جو واقعی اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے پاس کتنا کمرہ ہے اور کسی کے کمرے یا کمروں کی شکل۔ ایک ثابت طریقہ یہ ہے کہ مختلف حصوں والی ایک دیوار کے خلاف توسیع شدہ بفیٹ ٹیبل کا استعمال کرکے۔ دوسرا یہ ہوگا کہ کمرے کے چاروں طرف کئی "اسٹیشن" ہوں جس میں ہر ایک کو کچھ شراب اور ان کی اعزازی پنیروں کے ساتھ چھوٹی میزوں کے استعمال سے۔ آپ کھانے کی کچھ دوسری چیزیں بھی شامل کرنا چاہیں گے کیونکہ انسان صرف شراب اور پنیر پر نہیں جاسکتا!سجاوٹشراب اور پنیر پارٹی کو کسی حد تک خوبصورت ہونا چاہئے ، تاہم ، زیادہ تر نہیں۔ آپ کے پاس سفید موم بتیوں کے ساتھ سادہ سفید ٹیبل کلاتھ ہوسکتے ہیں۔ شاید ٹیبل کو انگور اور انگور کے پتے یا موسمی چیز کے ساتھ سجانا جیسے مثال کے طور پر گرنے کے پتے اگر پارٹی موسم خزاں میں ہے یا ہولی ، دیودار کے چھالے اور زیورات میں ہے چاہے وہ چھٹی کے موسم میں ہو۔ ہلکے پھولوں کے گلدستے کے ساتھ موسم گرما کی پارٹی پیاری ہوسکتی ہے۔ پھل - خاص طور پر انگور شراب اور پنیر کے ساتھ بہت اچھ...

آن لائن دکانداروں کے علاوہ اینٹوں اور مارٹر ہیلتھ فوڈ شاپس میں نونی فروٹ ڈرنک بھی پایا جاسکتا ہے۔ یہ کثیر سطح کے اشتہاری کاروبار کے مختلف ممبروں سے بھی دستیاب ہے ، لیکن یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ کسی قائم بیچنے والے سے خریداری کریں۔نونی پھلوں کا مشروب مہنگا ہوسکتا ہے - کبھی کبھی فی لیٹر $ 60 ، لیکن تھوڑا سا لمبا فاصلہ طے کرتا ہے۔ تجویز کردہ خوراک بہترین جذب کے لئے خالی پیٹ پر ، روزانہ صرف ایک دو اونس ہے۔آپ نونی فروٹ ڈرنک کی تین بنیادی شکلوں میں سے کسی کو خرید سکتے ہیں۔ خالص ترین شکل خالص نونی جوس سے بنی ہے۔ یہاں کوئی گودا ، بیج ، پتے یا چھال نہیں ہیں۔ اس میں غذائی اجزاء کی زیادہ سے زیادہ حراستی شامل ہے۔ یاد رکھیں کہ لیبل مشمولات کو 100 ٪ نونی جوس ہونے کا دعوی کرسکتا ہے ، لیکن پھر بھی پانی شامل ہوسکتا ہے۔ (اضافی مائع تیز ذائقہ کو کم کرتا ہے)اگلی خالص ترین شکل خالص نونی پھل ہے۔ یہ پورا نونی پھل ہے ، بیجوں کو مائنس کریں۔ غذائی اجزاء کی حراستی اتنی بڑی نہیں ہے جتنی خالص نونی کے ساتھ ، لیکن غذائی اجزاء کی ایک بہت وسیع صف ہے ، جس سے آپ کو پھلوں کے کچھ زیادہ ریشے والے علاقوں میں سے کچھ ملتے ہیں۔ اس نقطہ نظر کے ذریعہ تیار کردہ نونی جوس خریدتے وقت ، 70 J جوس کی حراستی یا اس سے زیادہ کی تلاش شروع کریں۔تیسری قسم کا نونی جوس پاؤڈر ہے جس میں دوسرے سیالوں کے ساتھ ملایا جائے ، جیسے رسبری کا رس ، کرینبیری کا رس ، یا سنتری کا رس۔ عام طور پر 1 پاؤنڈ پاؤڈر بنانے میں 10 سے 20 پونڈ نونی پھل لگتے ہیں۔ دوبارہ ہائیڈریٹ کرنے کے لئے ، صرف ایک حجم کی شرح 1/10 سے 1/20 ویں میں پاؤڈر ڈالیں۔ یہ بلک میں تقریبا کہیں بھی $ 20 سے 60...

پختہ ہونے پر نونی پھلوں کی کٹائی کرنی ہوگی۔ پکے ہوئے نونی پھلوں میں پولساکرائڈس ، فیٹی ایسڈ ، اور پروٹین مرکبات ہوتے ہیں جو کھانے کے مثبت نتائج کے لئے ذمہ دار ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا فراہم کنندہ صرف پکے ہوئے نونی پھلوں کا استعمال کرتا ہے۔ اگر آپ ان نتائج کو حاصل نہیں کرتے ہیں جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ کسی اور برانڈ کو آزمانا چاہیں گے۔تمام کمپنیاں نہیں سمجھتی ہیں کہ نونی پھلوں کو صحیح طریقے سے کس طرح تیار کرنا ہے ، لہذا وہ کثرت سے جانکاری علاقائی کٹائیوں کو ملازمت دیتے ہیں۔ بڑے پیمانے پر استعمال کے ل Non نونی پھل تیار کرنے کے ل 6 ، 6 سے 10 پاؤنڈ نونی کو 1 پاؤنڈ مصنوعات بنانے کے لئے استعمال کرنا ہوگا۔پروسیسنگ کے چار بنیادی طریقہ کار ہیں۔ جوس کی صرف تکنیک میں جوس کے ساتھ ٹپکنے والی نونی پھلوں کو زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے ، جسے جمع اور بوتل میں رکھا جاسکتا ہے۔ نوٹ کریں کہ ٹیگ قانونی طور پر "100 ٪ نونی جوس" پڑھ سکتا ہے ، یہاں تک کہ جب کمپنی میں اضافی پانی ہو۔ اس طریقہ کار سے نونی پھلوں کے سب سے زیادہ غذائیت سے دوچار ہونے کا باعث بنتا ہے ، لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اسے مختلف قسم کے رس کے ساتھ جوڑیں ، جیسے رسبری ، کرینبیریورینج یا سنتری۔خالص طریقہ بیجوں کے علاوہ پھل کے ہر حصے کا استعمال کرتا ہے۔ دوسرے سیالوں کو شامل کیا جاتا ہے۔ علاج کے اثرات اتنے مضبوط نہیں ہیں جتنا صرف جوس کے طریقہ کار کو استعمال کریں۔ کسی ایسی مصنوع کی تلاش شروع کریں جس میں کم از کم 70 ٪ نونی جوس ہو۔ سب سے زیادہ خالص نونی جوس نقصان دہ جرثوموں کو مارنے کے لئے پاسورائز کیا جاتا ہے۔ اگر یہ پیسٹورائزڈ نہیں ہے تو ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کو انتباہی لیبل کی ضرورت ہے۔کیپسول میں طاقتور ذائقہ کے بغیر ، نونی جوس کے صحت سے متعلق بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ پورا نونی پھل بلک کو کم کرنے کے لئے خشک ہوجاتا ہے ، صاف کرنے کے لئے شعاعی طور پر ، پھر گراؤنڈ اپ اور آسانی سے ادخال کے لئے کیپسول میں ڈال دیا جاتا ہے۔پاؤڈر جوس سسٹم عین مطابق حراستی کی اجازت دیتا ہے۔ پورا پھل پانی کی کمی ، شعاع ریزی اور زمینی ہے۔ اس کے بعد دانے داروں کو ایک مائع میں شامل کیا جاتا ہے جس میں ذائقہ دار ایجنٹوں ، میٹھے اور گاڑھے کرنے والے شامل ہوتے ہیں۔ آپ اس طرح کے نونی پھلوں کے رس کو شیشے میں ڈال کر اور راتوں رات بیٹھنے دے کر شناخت کرسکتے ہیں۔ سیاہ ، دانے دار ذرات نظر آئیں گے۔...