تازہ ترین مضامین - صفحہ: 7

پختہ ہونے پر نونی پھلوں کی کٹائی کرنی ہوگی۔ پکے ہوئے نونی پھلوں میں پولساکرائڈس ، فیٹی ایسڈ ، اور پروٹین مرکبات ہوتے ہیں جو کھانے کے مثبت نتائج کے لئے ذمہ دار ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا فراہم کنندہ صرف پکے ہوئے نونی پھلوں کا استعمال کرتا ہے۔ اگر آپ ان نتائج کو حاصل نہیں کرتے ہیں جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ کسی اور برانڈ کو آزمانا چاہیں گے۔تمام کمپنیاں نہیں سمجھتی ہیں کہ نونی پھلوں کو صحیح طریقے سے کس طرح تیار کرنا ہے ، لہذا وہ کثرت سے جانکاری علاقائی کٹائیوں کو ملازمت دیتے ہیں۔ بڑے پیمانے پر استعمال کے ل Non نونی پھل تیار کرنے کے ل 6 ، 6 سے 10 پاؤنڈ نونی کو 1 پاؤنڈ مصنوعات بنانے کے لئے استعمال کرنا ہوگا۔پروسیسنگ کے چار بنیادی طریقہ کار ہیں۔ جوس کی صرف تکنیک میں جوس کے ساتھ ٹپکنے والی نونی پھلوں کو زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے ، جسے جمع اور بوتل میں رکھا جاسکتا ہے۔ نوٹ کریں کہ ٹیگ قانونی طور پر "100 ٪ نونی جوس" پڑھ سکتا ہے ، یہاں تک کہ جب کمپنی میں اضافی پانی ہو۔ اس طریقہ کار سے نونی پھلوں کے سب سے زیادہ غذائیت سے دوچار ہونے کا باعث بنتا ہے ، لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اسے مختلف قسم کے رس کے ساتھ جوڑیں ، جیسے رسبری ، کرینبیریورینج یا سنتری۔خالص طریقہ بیجوں کے علاوہ پھل کے ہر حصے کا استعمال کرتا ہے۔ دوسرے سیالوں کو شامل کیا جاتا ہے۔ علاج کے اثرات اتنے مضبوط نہیں ہیں جتنا صرف جوس کے طریقہ کار کو استعمال کریں۔ کسی ایسی مصنوع کی تلاش شروع کریں جس میں کم از کم 70 ٪ نونی جوس ہو۔ سب سے زیادہ خالص نونی جوس نقصان دہ جرثوموں کو مارنے کے لئے پاسورائز کیا جاتا ہے۔ اگر یہ پیسٹورائزڈ نہیں ہے تو ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کو انتباہی لیبل کی ضرورت ہے۔کیپسول میں طاقتور ذائقہ کے بغیر ، نونی جوس کے صحت سے متعلق بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ پورا نونی پھل بلک کو کم کرنے کے لئے خشک ہوجاتا ہے ، صاف کرنے کے لئے شعاعی طور پر ، پھر گراؤنڈ اپ اور آسانی سے ادخال کے لئے کیپسول میں ڈال دیا جاتا ہے۔پاؤڈر جوس سسٹم عین مطابق حراستی کی اجازت دیتا ہے۔ پورا پھل پانی کی کمی ، شعاع ریزی اور زمینی ہے۔ اس کے بعد دانے داروں کو ایک مائع میں شامل کیا جاتا ہے جس میں ذائقہ دار ایجنٹوں ، میٹھے اور گاڑھے کرنے والے شامل ہوتے ہیں۔ آپ اس طرح کے نونی پھلوں کے رس کو شیشے میں ڈال کر اور راتوں رات بیٹھنے دے کر شناخت کرسکتے ہیں۔ سیاہ ، دانے دار ذرات نظر آئیں گے۔...

روایتی ثقافتوں نے پھل ، چھال ، پتے اور نونی پھلوں کی جڑیں استعمال کیں۔ انہوں نے اسے کھانے ، دوائیوں اور رنگنے کے طور پر استعمال کیا ہے۔ نونی کا درخت جنوب مشرقی ایشیاء کا ہے ، لیکن یہ ہمسایہ ملک ہندوستان اور بحر الکاہل میں بھی بڑھتا ہے ، اور جہاں تک نیوزی لینڈ ، آسٹریلیا اور جنوبی امریکہ تک ہوتا ہے۔یہ کہا جاتا ہے کہ پولینیائی جزیروں نے 2،000 سال پہلے نونی کے درخت کی کاشت اور پالا کیا تھا۔ انہوں نے پھلوں اور پتے کو حالات کی دوائی کے طور پر استعمال کیا ، اسے ڈنڈوں ، گھاووں اور جلد کی دیگر خرابی پر لاگو کیا۔مختلف مختلف ثقافتوں نے پھلوں کو قحط کھانے ، مویشیوں کی فیڈ ، حالات اور داخلی دوائی ، اور رنگنے کے طور پر استعمال کیا ہے۔ چین ، جاپان اور ہوائی کے لوگوں نے جلد ، آنکھوں ، مسوڑوں ، گلے ، پیٹ ، ہاضمہ ، اور سانس کے معاملات کے علاوہ بخار کے علاج کے لئے دوائیوں کا استعمال کیا ہے۔ ملائیشیا اور فلپائن میں ، پتے متلی ، کھانسی ، کولک اور گٹھیا کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ انڈونیشیا میں ، پھل دمہ ، لمبگو اور پیچش کے لئے کھایا گیا تھا۔نونی درخت ، اور خاص طور پر اس کے پھلوں کا ، کئی دہائیوں سے سائنسی طور پر مطالعہ کیا گیا ہے۔ 1972 میں ، ماریہ اسٹیورٹ نامی ایک سائنس دان نے اطلاع دی کہ مقامی ہوائی باشندے نونی پھلوں کا رس پی کر ان کی بہت سی طبی پریشانیوں کو حل کرتے ہیں۔ یونیورسٹی آف ہوائی پروفیسر نے R...

پورے نونی فروٹ ڈرنک یا نونی پھلوں کے پاؤڈر کے ساتھ الجھن میں نہ پڑنا ، خالص نونی پھلوں کے رس میں آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانے کے لئے درجنوں غذائی اجزاء شامل ہیں۔ جب نونی پھل پکے ہوئے ہیں تو ، یہ جوس کے جوس کے ساتھ پوری طرح سیر ہوجاتا ہے جو لفظی طور پر پھلوں سے ٹکرا جاتا ہے۔ کسی موقع پر ، پھل اتنا بھاری ہوجاتا ہے کہ یہ فرش پر گرتا ہے۔پھلوں کی کٹائی فرش سے پھل جمع کرکے ، اسے بڑی اسکرینوں پر پھینک کر ، اور بڑے ٹبوں میں ڈسپلے کے ذریعے رس کی اجازت دے کر کی جاتی ہے۔ اس طرح ، جوس سے قطعی طور پر کوئی گودا ، بیج ، پھول ، یا چھال نہیں ہے۔جوس کو بغیر کسی پیسٹورائزیشن کی بوتل دی جاسکتی ہے۔ فی الحال ایف ڈی اے نہیں چاہتا ہے کہ کسی بھی چیز کو پاسورائز کیا جائے ، لیکن اس میں ایسے معاملات میں انتباہی لیبل کی ضرورت ہے جہاں مشروبات پیسٹورائز نہیں ہوتے ہیں۔ ریاستہائے متحدہ میں کھائے جانے والے تمام مشروبات کو پاسورائز کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حیاتیاتی اعتبار سے نقصان دہ جرثومے اکثر پھلوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ پاسورائزیشن ، ایک ایسا طریقہ کار جہاں مائع کو کسی خاص لمبائی کے لئے کسی خاص درجہ حرارت پر گرم کیا جاتا ہے ، ان تمام نقصان دہ مائکروجنزموں کے لئے پھل غیر آباد پیدا ہوتا ہے۔ مزید برآں ، یہ خراب ہونے اور ناپسندیدہ ابال سے بچاتا ہے۔ اگرچہ کچھ پیسٹورائزیشن کو نونی پھلوں میں کچھ زیادہ قیمتی غذائی اجزاء کو برباد کرنے کے ایک بہترین طریقہ کے طور پر دیکھتے ہیں ، افسوس سے زیادہ محفوظ رہنا بہتر ہے۔ نونی پھلوں کے جوس کا انتخاب کریں جو پاسچرائزڈ ہو گیا ہے۔اپنے ڈاکٹر سے مشاورت سے بوتل پر تجویز کردہ خوراک پر عمل کریں۔...

نونی پھلوں نے حال ہی میں اپنے صحت سے متعلق فوائد کے لئے عالمی بدنامی حاصل کی ہے ، بلکہ اس وجہ سے بھی کہ ان فوائد کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا جاتا ہے۔ نونی پھل غذائی اجزاء سے بھرا ہوا ہے۔ جانوروں کے متعدد مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے کہ نونی پھل ٹیومر کو کم کرنے ، مدافعتی نظام کو بہتر بنانے اور درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔نجی اور سرکاری دونوں شعبوں کے محققین نے نونی پھلوں کے صحت سے متعلق فوائد کا وسیع پیمانے پر مظاہرہ کیا ہے ، جبکہ اکثر جنگلی طور پر مبالغہ آمیز ، کو نظرانداز نہیں کیا جاتا ہے۔نونی پھل نونی درخت سے پیدا ہوتے ہیں۔ جب پکے ہو تو ، ایک نونی پھل ناشپاتی کے اندرونی حصے کے سائز اور رنگ کے بارے میں ہوتا ہے۔ اس میں بہت سے بیج شامل ہیں اور اس میں ایک مخصوص ، تیز بدبو ہے۔ یہ جوس کے ساتھ نرم اور ٹپکنے والا ہے۔جھاڑیوں کی بڑی تعداد میں رہائش گاہوں میں 30 فٹ لمبا اضافہ ہوتا ہے: آتش فشاں خطے ، لاوا سے دھارے والے ساحل ، کلیئرنس اور چونا پتھر کے پودے۔ اس کی لچک نے اسے اپنے آبائی جنوب مشرقی ایشیاء سے ہمسایہ ملک ہندوستان اور بحر الکاہل کے جزیروں اور جہاں تک نیوزی لینڈ ، آسٹریلیا اور جنوبی امریکہ تک پھیلادیا ہے۔ اس کے پتے بڑے ، گہرے سبز ، چمکدار اور گہری دھاندلی ہیں۔ اس کے چھوٹے چھوٹے سفید پھول پھلوں میں معاون ہیں جو جوان ، اور سفید یا پیلے رنگ کے پختہ ہونے پر روشن سبز رنگ کا ہوتا ہے۔2،000 سال پہلے ، جو اب پولینیائی جزیرے کہا جاتا ہے اس کے باشندوں نے نونی کے درخت کو پالا تھا۔ انہوں نے درخت کے تمام علاقوں کو کھانے ، دوائیوں اور رنگنے کے طور پر استعمال کیا۔ یہ کئی بیماریوں کے علاج کے لئے مشہور ہے ، جس میں قبض ، اسہال ، جلد کی سوزش ، انفیکشن ، منہ کے زخم ، بخار ، تضادات اور موچ شامل ہیں۔ متعدد مختلف ثقافتوں نے نونی پھل بھی استعمال کیے ہیں۔ مثال کے طور پر ، چینیوں نے اسے ہاضمہ ، گردے ، دل اور جگر کے لئے استعمال کیا ہے۔آج کل ، نونی پھل فارمیٹس کی ایک وسیع صف میں دستیاب ہے ، جیسے جوس ، پاؤڈر ، کیپسول ، یہاں تک کہ شیمپو اور صابن۔ جدید طب کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے ، نونی پھل صحت سے متعلق قیمتی ضمیمہ ہوسکتا ہے۔...

نونی فروٹ کیپسول ایک قدرتی ضمیمہ ہیں - آپ کے جسم میں نونی پھلوں کے غذائی اجزاء حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ۔ تجویز کردہ خوراک عام طور پر دو کیپسول روزانہ ہوتی ہے ، بہترین جذب کے لئے خالی پیٹ پر۔ شروع کرتے وقت ، زیادہ تر مینوفیکچروں کا کہنا ہے کہ آپ کو روزانہ کی خوراک کو پانچ دن کے لئے لینا چاہئے ، 2 دن آرام کریں ، اور دہرائیں۔ اس وقفے کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ آپ کے جسم کو نونی کے نئے کیمیائی مرکبات کو اپنانے کی اجازت دی جائے۔ آپ کو کچھ ہفتوں کے بعد نتائج محسوس کرنا شروع کردیں۔ اگر آپ بوتل خالی ہونے تک کوئی فرق محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کسی اور برانڈ کو آزما سکتے ہیں۔فی الحال ، نونی فروٹ کیپسول دنیا بھر میں قدرتی فوڈ اسٹورز پر دستیاب ہیں۔ آپ انہیں اینٹوں اور مارٹر اداروں یا آن لائن پر خرید سکتے ہیں۔ ان کی قیمت 80 کیپسول کی بوتل کے لئے اکثر $ 30 کے لگ بھگ ہوتی ہے۔ چھوٹی تجویز کردہ خوراک کی وجہ سے ، یہ بوتلیں کئی ہفتوں تک رہیں گی۔ایک نونی پھل کیپسول میں عام طور پر 500 سے 1،000 ملی گرام نونی ہوتا ہے۔ کچھ کیپسول میں خالص نونی پھل ہوتے ہیں ، جبکہ کچھ میں بیج ، چھال یا پتے بھی ہوسکتے ہیں۔ خالص پھلوں کیپسول میں غذائی اجزاء کی اعلی حراستی ہوتی ہے ، جبکہ درخت کے مختلف علاقوں پر مشتمل کیپسول غذائی اجزاء کی ایک وسیع تر صف فراہم کرتے ہیں۔کیپسول کی شکل میں دستیاب نونی پھل تیار کرنے کے ل the ، پھل خشک ، شعاعی اور زمین تک کیپسول میں بھرنے کے لئے ، عام طور پر پودوں سے حاصل کردہ سیلولوز سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کار محفوظ کھپت اور بہت لمبی شیلف زندگی (عام طور پر دو دہائیوں تک) کے لئے پھلوں کو کم کرنے اور صاف کرنے میں کام کرتا ہے۔ تاہم ، طریقہ کار نمی کی اکثریت کو ختم کردیتا ہے ، جس میں اتار چڑھاؤ کی ایک بڑی مقدار میں اتار چڑھاؤ ہوتا ہے۔ تاہم ، نونی کے بہت سے فوائد رہتے ہیں۔نونی فروٹ کیپسول کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ نونی جوس کی مضبوط بدبو کو ماسک کرتے ہیں۔...