সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

পুরো ননি ফলের পানীয় বা ননি ফলের গুঁড়ো নিয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, খাঁটি ননি ফলের রস আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য কয়েক ডজন পুষ্টির সমন্বয়ে গঠিত। যখন ননি ফলটি পাকা হয়, তখন এটি সম্পূর্ণরূপে জুসিতে রস দিয়ে আক্ষরিক অর্থে ফলের বাইরে চলে যায়। এক পর্যায়ে, ফলটি এত ভারী হয়ে যায় যে এটি মেঝেতে পড়ে।ফলটি মেঝে থেকে সংগ্রহ করে, বড় পর্দার উপরে ফেলে দিয়ে এবং বড় টবগুলিতে প্রদর্শনগুলির মাধ্যমে রসকে অনুমতি দিয়ে ফলটি কাটা হয়। এইভাবে, রস থেকে কোনও সজ্জা, বীজ, ফুল বা ছাল নেই।রস পেস্টুরাইজেশন ছাড়াই বোতলজাত করা যায়। বর্তমানে এফডিএ কিছু পেস্টুরাইজড হতে চায় না, তবে পানীয়টি পেস্টুরাইজড না করে এমন ক্ষেত্রে এটির জন্য একটি সতর্কতা লেবেল প্রয়োজন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গ্রাস করা প্রায় সমস্ত পানীয় পেস্টুরাইজড। এর কারণ হ'ল জৈবিকভাবে ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি প্রায়শই ফল উপভোগ করে। পেস্টুরাইজেশন, এমন একটি পদ্ধতি যেখানে একটি তরল নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়, সেই সমস্ত ক্ষতিকারক অণুজীবের জন্য ফলটিকে জনবসতিপূর্ণ তৈরি করে। অতিরিক্তভাবে, এটি লুণ্ঠন এবং অনাকাঙ্ক্ষিত গাঁজন থেকে রক্ষা করে। যদিও কিছু পেস্টুরাইজেশন ননি ফলের আরও কিছু মূল্যবান পুষ্টি নষ্ট করার একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে দেখায়, তবে দুঃখিতের চেয়ে নিরাপদ থাকা আরও ভাল। পেস্টুরাইজ করা হয়েছে এমন ননি ফলের রস বেছে নিন।আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে বোতলটিতে প্রস্তাবিত ডোজটি অনুসরণ করুন।...

ননি ফল তার স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য সম্প্রতি বিশ্বব্যাপী কুখ্যাতি অর্জন করেছে, তবে কীভাবে এই সুবিধাগুলি অতিরঞ্জিত হয় তার কারণেও। ননি ফলগুলি পুষ্টিগুণে পূর্ণ - কিছু বিখ্যাত, অন্যরা আরও রহস্যময় - যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর, দীর্ঘ জীবনযাপন করতে দেয়। বেশ কয়েকটি প্রাণী গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ননি ফল টিউমার হ্রাস করতে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।বেসরকারী এবং সরকারী উভয় ক্ষেত্রেই গবেষকরা ননি ফলের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি ব্যাপকভাবে প্রদর্শন করেছেন, যদিও প্রায়শই বুনোভাবে অতিরঞ্জিত হয়, তাদের উপেক্ষা করা হয় না।ননি ফল ননি গাছ থেকে ডেকে আনে। পাকা হয়ে গেলে, একটি ননি ফল একটি নাশপাতির অভ্যন্তরের আকার এবং রঙ সম্পর্কে। এটিতে অনেকগুলি বীজ রয়েছে এবং এতে একটি স্বতন্ত্র, তীব্র গন্ধ রয়েছে। এটি নরম এবং রস দিয়ে ফোঁটা।গুল্মটি বিপুল সংখ্যক আবাসস্থলে 30 ফুট পর্যন্ত লম্বা হয়: আগ্নেয়গিরির অঞ্চল, লাভা-স্ট্রেন উপকূল, ক্লিয়ারিং এবং চুনাপাথরের গাছপালা। এর স্থিতিস্থাপকতা এটি তার স্থানীয় দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়া থেকে প্রতিবেশী ভারত এবং প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ এবং নিউজিল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া এবং দক্ষিণ আমেরিকা পর্যন্ত ছড়িয়ে দিয়েছে। এর পাতাগুলি বড়, গা dark ় সবুজ, চকচকে এবং গভীরভাবে শিরাযুক্ত। এর ছোট সাদা ফুলগুলি এমন ফলের অবদান রাখে যা তরুণ যখন উজ্জ্বল সবুজ, এবং সাদা বা হলুদ রঙের পরিপক্ক হয়।২ হাজার বছর আগে, পলিনেশিয়ান দ্বীপপুঞ্জকে এখন যাকে বলা হয় তার বাসিন্দারা ননি গাছকে গৃহপালিত করে। তারা গাছের সমস্ত অঞ্চলকে খাবার, ওষুধ এবং রঞ্জক হিসাবে ব্যবহার করেছিল। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ত্বকের প্রদাহ, সংক্রমণ, মুখের ঘা, জ্বর, সংঘাত এবং স্প্রেন সহ বেশ কয়েকটি অসুস্থতার চিকিত্সা করার জন্য খ্যাত। বেশ কয়েকটি বিভিন্ন সংস্কৃতিও ননি ফল ব্যবহার করেছে। উদাহরণস্বরূপ, চীনারা এটি হজম ট্র্যাক্ট, কিডনি, হৃদয় এবং লিভারের জন্য ব্যবহার করেছে।আজকাল, ননি ফলগুলি রস, গুঁড়ো, ক্যাপসুল, এমনকি শ্যাম্পু এবং সাবানগুলির মতো বিশাল আকারের বিন্যাসে পাওয়া যায়। আধুনিক medicine ষধের সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত, NONI ফলগুলি মূল্যবান স্বাস্থ্য পরিপূরক হতে পারে।...

ননি ফলের ক্যাপসুলগুলি একটি প্রাকৃতিক পরিপূরক - আপনার দেহে ননি ফলের পুষ্টি পাওয়ার জন্য একটি সুবিধাজনক উপায়। প্রস্তাবিত ডোজ সাধারণত প্রতিদিন দুটি ক্যাপসুল হয়, সেরা শোষণের জন্য খালি পেটে। শুরু করার সময়, বেশিরভাগ নির্মাতারা বলছেন যে আপনার প্রতিদিনের ডোজটি পাঁচ দিনের জন্য নেওয়া উচিত, 2 দিন বিশ্রাম করা উচিত এবং পুনরাবৃত্তি করা উচিত। বিরতির মূল কারণ হ'ল আপনার শরীরকে NONI এর নতুন রাসায়নিক যৌগগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেওয়া। আপনার কয়েক সপ্তাহ পরে পরিণতিগুলি অনুভব করা শুরু করা উচিত। বোতলটি খালি থাকার সময় যদি আপনি কোনও পার্থক্য অনুভব না করেন তবে আপনি অন্য ব্র্যান্ড চেষ্টা করতে পারেন।বর্তমানে, ননি ফলের ক্যাপসুলগুলি বিশ্বব্যাপী প্রাকৃতিক খাদ্য স্টোরগুলিতে উপলব্ধ। আপনি এগুলি ইট-ও-মর্টার প্রতিষ্ঠানগুলিতে বা অনলাইনে কিনতে পারেন। 80 টি ক্যাপসুলের বোতলের জন্য তাদের প্রায়শই প্রায় 30 ডলার ব্যয় হয়। ছোট প্রস্তাবিত ডোজের কারণে, এই বোতলগুলি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলবে।একটি ননি ফলের ক্যাপসুলে সাধারণত 500 থেকে 1000 মিলিগ্রাম ননি থাকে। কিছু ক্যাপসুলে খাঁটি ননি ফল থাকে, আবার কারও কারও কাছে বীজ, ছাল বা পাতা থাকতে পারে। খাঁটি ফলের ক্যাপসুলগুলিতে পুষ্টির উচ্চতর ঘনত্ব থাকে, যখন গাছের বিভিন্ন অঞ্চলযুক্ত ক্যাপসুলগুলি পুষ্টির বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে।ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ ননি ফল উত্পাদন করতে, ফলটি শুকনো, বিকিরণযুক্ত এবং গ্রাউন্ড আপ ক্যাপসুলগুলিতে প্যাক করা হয়, সাধারণত উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত সেলুলোজ থেকে তৈরি। এই পদ্ধতিগুলি নিরাপদ সেবনের জন্য ফলকে ঘনীভূত এবং স্যানিটাইজ করে এবং একটি দীর্ঘ শেল্ফ জীবনের (সাধারণত দুই দশক পর্যন্ত) স্যানিটাইজ করে) তবে, পদ্ধতিগুলি বেশিরভাগ আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়, যা প্রচুর পরিমাণে অস্থির পুষ্টির সমন্বয়ে গঠিত। যাইহোক, নোনির অনেক লাভ থাকে।ননি ফলের ক্যাপসুলগুলি সম্পর্কে সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল তারা ননি রসের শক্তিশালী গন্ধকে মুখোশ দেয়।...

গত দশ দশকে, কিছু উদ্যোক্তা ননি ফলের জন্য অলৌকিক নিরাময়-সমস্ত বৈশিষ্ট্য হিসাবে চিহ্নিত করার জন্য আগুনের কবলে পড়েছেন, এটি দৃ ser ়ভাবে জোরে জোরে জোরে রোধ করতে, চিকিত্সা করতে বা নিরাময় করতে পারে যেমন আর্থ্রাইটিস, পোড়া, ক্যান্সার, ঠান্ডা, ডায়াবেটিস, মাদকাসক্তি, জ্বর, ফ্র্যাকচার, জিঙ্গিভাইটিস, মাথা ব্যথা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বলতা, বদহজম, ম্যালেরিয়া, মাসিক বাধা, রিংওয়ার্ম, স্প্রেন, স্ট্রোক এবং ক্ষত।কথাসাহিত্য থেকে সত্যকে আলাদা করার জন্য, ননি ফল কোনও নিরাময়-সমস্ত নয়, তবে এটি একটি মূল্যবান খাদ্য পরিপূরক। এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে ননি ফলের আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে উপকৃত হয়, বা কতটা পরিমাণে, তবে ননি ফলের কয়েকটি ব্যাপকভাবে সম্মত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ননি ফলের সেবনের অ্যান্টি-সুইং প্রভাবগুলির উপাখ্যানীয় প্রতিবেদনগুলি অসংখ্য। এবং বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন প্রমাণ করেছে যে "নন-পিপিটি" নামে পরিচিত একটি পলিস্যাকারাইড সমৃদ্ধ পদার্থ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং টিউমারগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।অধিকন্তু, ননআই ফলগুলি এই রোগ-লড়াইয়ের পরিণতিগুলি সহ একটি সাধারণ উপায়ে স্বাস্থ্যকে উপকৃত করে: অ্যান্টিসেপটিক্স, ব্যাকটিরিসাইডস, ছত্রাকনাশক, শিথিলক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যানাস্থেসিকস, ক্যান্ডিডাসাইড, ক্যাথেরিটিক্স, অ্যানালজেসিকস, ক্যান্সার-প্রাইভেটিভস, ডিটক্সিক্যান্টস ইত্যাদি। ননি ফলগুলি অসুস্থতা, ব্যথা, ডায়াবেটিস এবং সম্ভবত - কিছু ধরণের ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য পরিপূরক হিসাবে ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা হয়।শেষ পর্যন্ত, ননি ফলের প্রক্সরোনাইন নামে একটি অণু থাকতে পারে যা দেহে জেরোনিনে রূপান্তরিত করে এবং নুনির অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য দায়বদ্ধ বলে মনে করা হয়। দুঃখের বিষয়, হাওয়াই বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক যিনি অণু বলেছিলেন তিনি বলেছিলেন যে এটি আবিষ্কার করা প্রায় অসম্ভব এবং এখনও অন্য কেউ এটি আবিষ্কার করেনি। এটি সত্ত্বেও, প্রচুর ব্যক্তি তার অস্তিত্বকে বিশ্বাস করে চলেছে এবং এই অণুর জন্য ননি ফলের পণ্যগুলি খেতে থাকে। বিতর্ক যাই হোক না কেন, ননি ফলগুলি প্রতিদিন এটি গ্রাস করে এমন কয়েক হাজার ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য উপকৃত বলে মনে হয়।...

এই উজ্জ্বল বর্ণের সাইট্রিক ফলের নাম 'ম্যান্ডারিন' থেকে, প্রাচীন চীনা আদালতে উচ্চ সরকারী কর্মকর্তাদের দ্বারা পরিহিত উচ্ছল বর্ণের পোশাকগুলি। কেবলমাত্র চীন এবং তাইওয়ানের সমৃদ্ধ শ্রেণি সেই দিনগুলিতে ফল থেকে উপকৃত হতে পারে, এটি কেবল উনিশ শতকেই যখন বিদেশী ফলের প্রথম চালানটি প্রাথমিকভাবে ব্র্যান্ড নিউ ওয়ার্ল্ডে আনা হয়েছিল।এই জনপ্রিয় ফলটি আকারে কিছুটা বিচ্ছিন্ন এবং এটি একটি অত্যন্ত পাতলা, উজ্জ্বল কমলা খোসা রয়েছে। বীজগুলি খুব ছোট, এবং তাই ভিতরে থেকে সবুজ একটি আকর্ষণীয় ছায়া। ত্বক পাতলা হলেও এটি সহজেই ফল থেকে আসতে পারে, এটি আরও সহজে উপস্থাপন করতে পারে যাতে আপনি খেতে পারেন। এই সাইট্রিক ফল বহনকারী গাছটি সবুজ ছায়াময় ছড়িয়ে দিয়ে 7...