ট্যাগ: মানুষ

বিশ্ব ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটে স্যুইচ করছে। লোকেরা তাদের ডায়েটের মধ্যে তন্তুযুক্ত এবং উচ্চ-শক্তির ফলগুলি সহ ক্রমবর্ধমান। নাভি কমলা ভিটামিনগুলি পাওয়ার জন্য একটি ভাল উপায় দেয় এবং প্রতিদিনের স্ন্যাকস, মধ্যাহ্নভোজন, সালাদ, মিষ্টান্ন বা কেবল একটি সতেজ পানীয় হিসাবে একটি সুস্বাদু বৈকল্পিক গঠন করে। প্রচুর লোক নাভির কমলাগুলির সত্যতা দেয় কারণ পৃথিবীর সেরা কমলা। তারা বীজহীন, মাংসযুক্ত মাংসে দাঁত ডুবতে চায়, যা নিরাপদে একটি সহজ-খোসা, চকচকে, ঘন রাইন্ডের মধ্যে আবদ্ধ। বিভাগগুলি সহজেই পৃথক করে, বাচ্চাদের পক্ষে সুস্বাদু ফল গ্রহণ করা সহজ করে তোলে।ফলগুলি ফলের ব্লসম প্রান্তে বৈশিষ্ট্যযুক্ত 'নাভি' থেকে এর নামটি পেয়েছে। কিছুটা সংশ্লেষিত উদ্বোধনটি অনেকটা নাভির মতো দেখাচ্ছে, এটি কমলাগুলির অন্য নির্বাচন থেকে আলাদা করে। আপনি পুরো বছরের সমাপ্তির দিকে এই ফলটি উপভোগ করতে শুরু করতে পারেন যখন তারা নভেম্বরের পরের সপ্তাহ থেকে বসন্ত পর্যন্ত সুপারমার্কেটের তাকগুলি রঙিনভাবে সাজাতে শুরু করে। তবে ফলটি অকালভাবে তার সেরা স্বাদ পায় না। বা এর মরসুমের সমাপ্তির দিকে। প্রাথমিকভাবে ফলটি খুব উজ্জ্বল প্রদর্শিত হয় না এবং এতে তিক্ততার কিছু চিহ্ন রয়েছে। শীর্ষ মৌসুমে, নাভি কমলাগুলি মিষ্টি-মিষ্টি এবং অবিশ্বাস্যভাবে সাশ্রয়ী মূল্যের হয়ে ওঠে। গ্রীষ্মের প্রবেশদ্বারে ছিটকে যাওয়ার সাথে সাথে তারা আবার দমবন্ধ, নিস্তেজ এবং ব্যয়বহুল হয়ে ওঠে।যদিও ক্যালিফোর্নিয়ার নাভেলগুলি আরও জনপ্রিয় হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, ফ্লোরিডা নাভি কমলাগুলিরও একইভাবে তাদের নিজস্ব অনুরাগী অনুসরণ রয়েছে। এগুলি তাদের ক্যালিফোর্নিয়ার অংশগুলির মতো রঙিন দেখায় না তবে বীজবিহীন, জুসের পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে এবং তাই খুব মিষ্টি। আপনি একটি পাতলা রাইন্ড সহ বড় এবং ছোট প্রতিটি আকারে ফ্লোরিডা নাভেলগুলি দেখতে পাবেন যার জন্য খোসা ছাড়ানোর জন্য কিছু ধৈর্য প্রয়োজন। সাধারণত দাগ বা সম্ভবত কুঁচকানো ত্বকের সাথে নাভির সাথে নিস্তেজ রঙের ফল কিনবেন না। ঝুড়ি থেকে সেই কমলা চয়ন করুন যা তাদের আকারের কারণে চকচকে, দৃ firm ় এবং ভারী।...

আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার শিশু তার মধ্যাহ্নভোজনের বাক্সের অভ্যন্তরের সংস্পর্শে থাকা খাবার থেকে খাবারের বিষক্রিয়া পাবে?খাদ্যজনিত গন্ধ এবং সম্ভাব্য খাদ্য বিষক্রিয়া এড়াতে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মধ্যাহ্নভোজন ব্যাগ বা বাক্সগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করা হয়।আদর্শভাবে একটি তরুণ মধ্যাহ্নভোজ বাক্সটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা উচিত যা কেবল একটি সামান্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান যুক্ত করা হয়েছে। একটি শিশু লাঞ্চ বক্সটি তখন ধুয়ে ফেলা উচিত এবং ভালভাবে শুকানো উচিত। যদি আপনার ছেলে বা মেয়ের মধ্যাহ্নভোজ বাক্সটি নিয়মিত ধোয়া এবং ধুয়ে সহ্য করতে পারে তবে এটি অবশ্যই প্রতিদিন করা উচিত এবং শুকনো ড্রিপ করতে হবে। কোনও যুবক মধ্যাহ্নভোজ বাক্সে কখনই জিপ আপ বা প্রতিস্থাপন করবেন না যা পুরোপুরি শুকনো নয়।কাউন্টার পৃষ্ঠগুলি যেখানে প্রস্তুতি কাজ করা হয় সেখানে আপনার সমস্ত উপাদান বা মোড়ানো/ধারক সরবরাহ সরবরাহের আগে পরিষ্কার করা উচিত। তেমনি, হাত এবং যে কোনও পাত্রগুলি পুরোপুরি ধুয়ে নেওয়া উচিত।আপনার ছেলে বা মেয়েকে খাবারের বিষের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করার জন্য আগাম হিমশীতল স্যান্ডউইচগুলি বিবেচনা করুন বা আপনার বাচ্চাদের মধ্যাহ্নভোজ বাক্সে হিমায়িত/আংশিক হিমায়িত পানীয় বা আইস প্যাক প্যাকিং বিবেচনা করুন। বেশিরভাগ স্কুলের মধ্যাহ্নভোজগুলি প্রায় চার ঘন্টা ঘরের তাপমাত্রায় বসে থাকতে থাকে। হিমায়িত স্যান্ডউইচগুলি এমনকি ইনসুলেটেড ব্যাগগুলিতেও এই সময়কালে আপনার ছেলে বা মেয়েকে মধ্যাহ্নভোজনে একেবারে নতুন স্যান্ডউইচ দেবে।স্যান্ডউইচ সতেজতা তাজা উপাদান ব্যবহার করে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং আপনি কেবল চৌদ্দ দিনের জন্য পরিমাণ প্রস্তুত এবং হিমায়িতও করেন।তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে স্যান্ডউইচ ফিলিংস সাবধানে নির্বাচন করা হয়েছে কারণ একেবারে সমস্ত উপাদান নিরাপদে হিমায়িত হতে পারে না। ভাল ফিলিংগুলির মধ্যে রয়েছে ডেলি মাংস, রান্না করা হাঁস -মুরগি এবং রোস্ট গরুর মাংস, শূন্য ফ্যাট পনির, চিনাবাদাম মাখন (এবং জাম) ইত্যাদি সাধারণত ডিম বা স্যান্ডউইচ যেমন উদাহরণস্বরূপ টুনা বা মায়োনিজের সাথে সালমন হিমায়িত করে না।স্যান্ডউইচগুলি অবশ্যই প্লাস্টিকের মধ্যে সুরক্ষিতভাবে মোড়ানো বা অতিরিক্ত বাতাস ছাড়াই প্লাস্টিকের ব্যাগে সিল করা উচিত। নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার স্যান্ডউইচগুলি নতুনতম সময়সীমার মধ্যে নিযুক্ত করা হয়েছে সমস্ত অনুরূপ স্যান্ডউইচগুলি প্রাথমিক রুটি ব্যাগে ফিরে এবং তারিখের আগে সেরা সহ লেবেলে রাখুন।...

ওয়াইল্ড আলাস্কান ধূমপানযুক্ত সালমন প্রচুর উপায়ে উচ্চতর, কয়েকটি কারণ হ'ল:ধূমপায়ী সালমন ওমেগা 3 প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে স্যাচুরেটেড হয়, যা আপনার দেহকে অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়।স্ট্রোক, প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য পুরুষদের ঝুঁকি হ্রাস করে।করোনারি আক্রমণ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের কোনও মহিলার হুমকি হ্রাস করে।গর্ভাবস্থার পরে মহিলাদের হতাশার হুমকি হ্রাস করে।একটি ন্যূনতম চর্বিযুক্ত ডায়েটের সাথে একসাথে ধূমপান করা সালমন সত্যই রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে।আলাস্কান ধূমপান করা সালমনের টেক্সচারটি ধনী ভাল রঙের সাথে সত্যই একটি সূক্ষ্ম।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এটি সত্যই স্বাদের চেয়ে উচ্চতর। আলাস্কান ধূমপান করা সালমন আরও সমৃদ্ধ আরও ভাল স্বাদ অন্তর্ভুক্ত করে।প্রমাণটি সেখানে নিশ্চিত হবে যে আলাস্কান ধূমপান করা সালমন আজ প্রায় প্রতিটি ধরণের ধূমপায়ী সালমন উপলভ্য অন্যান্য ধরণের দ্বারা আরও অনেক বেশি সুপারিশ করা হয়েছে। অন্যান্য শৈলীর দ্বারা বোকা হওয়া এড়িয়ে চলুন, এখানে কেবল 1 বন্য আলাস্কান সালমন রয়েছে। বিকল্প ব্যতীত।এমন অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে যা আপনি আলাস্কান ধূমপানযুক্ত সালমন ব্যবহার করতে পারেন এবং এর প্রত্যেকটিই ভিড় সন্তুষ্ট। এটি অ্যাপিটিজার, স্ন্যাকস এবং এন্ট্রিগুলিতে পাওয়া যেতে পারে। এটির ভিতরে কোনও কার্বোহাইড্রেট ছাড়াই এটির কারণে, এটি একটি ন্যূনতম কার্ব ডায়েটে ব্যক্তিদের জন্য একটি উপযুক্ত খাবার! ধূমপান করা সালমন হ'ল অনেকগুলি ব্যবহার এবং বেনিফিট সহ একটি আশ্চর্যজনক খাবার যা এটি এমন খাবার অর্জন করা কঠিন হবে যা এটি সত্যিকারের চেয়ে বেশি নিখুঁত। এটি নিজেই চেষ্টা করে দেখুন, আমরা মনে করি আপনি আমাদের উপর নির্ভর করবেন, আলাস্কান ধূমপান করা সালমন একা ক্লাসে রয়েছেন। আলাস্কান স্মোকড সালমন এর সমস্ত সুবিধা এবং স্বাদ নিজেকে দেওয়া শুরু করুন।...

একটি ওয়াইন এবং পনির পার্টি বন্ধুদের পাশাপাশি বা একটি নির্দিষ্ট দাম্পত্য বা বিবাহের ঝরনা, পার্টি বা অন্যান্য উদযাপনের জন্য দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। ওয়াইন বা পনির সম্পর্কে আপনার খুব বেশি ধারণা না থাকলেও কমপক্ষে কাজ নিয়ে আসা সহজ কাজ! প্রচুর পরিমাণে গোলমাল সহ একটি সোজা কিন্তু মার্জিত পার্টি একসাথে ফেলে দেওয়া সম্ভব এবং এর উপরে একটি আকর্ষণীয় থিমও রয়েছে।আপনি আপনার ঘরটি বেশ কয়েকটি উপায়ে সেটআপ করতে পারেন যা আপনার কতটা ঘর এবং কারও ঘর বা ঘরের ফর্মের উপর নির্ভর করে। একটি প্রমাণিত উপায় হ'ল বিভিন্ন বিভাগের সাথে একটি প্রাচীরের বিপরীতে একটি বর্ধিত বুফে টেবিল ব্যবহার করে। আরেকটি হ'ল নির্দিষ্ট ওয়াইন এবং তাদের প্রশংসামূলক চিজ সহ প্রতিটি ছোট টেবিল ব্যবহারের মাধ্যমে রুমের চারপাশে বেশ কয়েকটি "স্টেশন" থাকবে। আপনি একা ওয়াইন এবং পনিরে যেতে পারবেন না বলে আপনি আরও কিছু খাবারের জিনিস যুক্ত করতে চাইবেন!সজ্জাএকটি ওয়াইন এবং পনির পার্টির কিছুটা মার্জিত হওয়া উচিত, তবে খুব খারাপ নয়। আপনার কাছে সাদা মোমবাতি সহ সাধারণ সাদা টেবিলক্লথ থাকতে পারে। সম্ভবত আঙ্গুর এবং আঙ্গুরের পাতাগুলি বা মৌসুমী কিছু দিয়ে টেবিলটি সজ্জিত করা যেমন উদাহরণস্বরূপ পতনের পাতাগুলি যদি পার্টি শরত্কালে বা হোলিতে থাকে তবে পাইন বোর এবং অলঙ্কারগুলি ছুটির মরসুমে কিনা। গ্রীষ্মের পার্টি হালকা ফুলের তোড়া সহ সুন্দর হতে পারে। ফল - বিশেষত আঙ্গুর ওয়াইন এবং পনির দিয়ে দুর্দান্ত যায় যাতে আপনার কাছে টেবিলগুলিতেও অন্যান্য ফলের সাথে আঙ্গুর দিয়ে ভরা 3 টি টায়ার্ড সেন্টারপিস বা বড় অ্যান্টিক বাটি থাকতে পারে। আপনি যদি একটি বৃহত টেবিল বেছে নেন তবে একটি বৃহত কেন্দ্রস্থলটি একটি দুর্দান্ত কেন্দ্রের পয়েন্ট হবে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন এবং পুরানো স্থাপত্যের কলসটি বরফ এবং বোতলগুলিতে ভরাট বা সম্ভবত এটিতে বিভিন্ন টিডবিট সহ একটি বৃহত টায়ার্ড প্লেটার দিয়ে ভরাট করতে পারেন।আপনি প্রতিটি পনিরের জন্য লেবেল চাইবেন যা নাম এবং সাধারণ স্বাদ বলে - উত্স সংযোজন এবং সম্ভবত এমন কিছু ইতিহাস যা আপনি উচ্চাভিলাষী বোধ করেন তার সাথে এটি প্রসারিত করা সম্ভব। পনিরের প্রতিটি অংশের নিজস্ব কাটিয়া বোর্ড এবং কাটার থাকতে পারে - পনিরগুলি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরোচশমা এবং প্লেটআপনি প্রতিটি ওয়াইন দিয়ে সঠিক ধরণের ওয়াইন গ্লাস ব্যবহার করতে ভুলবেন না। বার্গ্যান্ডি বা মেরলট ওয়াইনকে সরাসরি গোলাকার বল আকারের কাচের মধ্যে poured েলে দেওয়া উচিত এবং সাদা ওয়াইন আরও বাঁশিযুক্ত, চ্যাম্পে বাঁশির মতো সংকীর্ণ নয়। প্রতিটি ধরণের গ্লাসকে প্রচুর পরিমাণে রাখুন যার অর্থ আপনার অতিথিরা সারাক্ষণ সঠিক গ্লাস থাকতে জানেন। থালা - বাসনগুলির জন্য আপনি ওয়াইন থিমযুক্ত প্লেট পেতে পারেন বা সামান্য অ্যান্টিক প্লেটের একটি সারগ্রাহী মিশ্রণটি বেছে নিতে পারেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রতিটি ওয়াইন সহ পনিরের ছোট উদাহরণগুলি ব্যবহার করতে অনুসন্ধানগুলি উত্সাহিত করার জন্য আপনার চারপাশে প্রচুর ছোট প্লেট রয়েছে।কী পরিবেশন করবেনএকটি ওয়াইন এবং পনির পার্টির কেবল ওয়াইন এবং পনিরের চেয়ে অনেক বেশি প্রয়োজন! আপনি প্রচুর আকর্ষণীয় রুটি এবং ক্র্যাকার সরবরাহ করার ইচ্ছাও করতে পারেন। কিছু ক্যাভিয়ার হতে পারে? ডেজার্টও মনে রাখবেন - একটি চিজসেক থিমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে তবে কোনও মিষ্টান্ন করতে পারে! এবং সর্বশেষে, কিছু কফি শেষ পর্যন্ত সেই ওয়াইন শেষ হতে পারে এবং দয়া করে নিশ্চিত হন যে অতিরিক্ত পরিমাণে ওয়াইন থাকার পরে কেউ ড্রাইভ করে না।অবশ্যই, আপনি নিশ্চিত হতে চাইবেন যে আপনি সঠিক পনির দিয়ে যথাযথ ওয়াইন পরিবেশন করেছেন এবং প্রকৃতপক্ষে প্রশংসামূলক ওয়াইন এবং পনির জুটিগুলি আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক স্বাদ তৈরি করতে পারে। কোন নতুন সংমিশ্রণ বিকাশ সম্ভব তা দেখতে একটি ওয়াইন এবং পনির পার্টির অর্ধেক মজা আপনার নিজের উপর পরীক্ষা করছে।...

Dition তিহ্যবাহী সংস্কৃতিগুলি ফল, ছাল, পাতা এবং ননি ফলের শিকড় ব্যবহার করেছে। তারা এটিকে খাবার, ওষুধ এবং রঞ্জক হিসাবে ব্যবহার করেছে। ননি গাছটি দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়ার স্থানীয়, তবে প্রতিবেশী ভারত এবং প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ এবং নিউজিল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া এবং দক্ষিণ আমেরিকা পর্যন্তও বৃদ্ধি পায়।বলা হয় যে পলিনেশিয়ান দ্বীপপুঞ্জীরা প্রথমে ২,০০০ বছর আগে ননি ট্রি চাষ ও গৃহপালিত করেছিলেন। তারা ফল এবং পাতাগুলি একটি টপিকাল ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করে, এটি ডালপালা, ক্ষত এবং অন্যান্য ত্বকের অসুস্থতায় প্রয়োগ করে।বিভিন্ন বিভিন্ন সংস্কৃতি ফলকে দুর্ভিক্ষের খাবার, প্রাণিসম্পদ ফিড, সাময়িক এবং অভ্যন্তরীণ medicine ষধ এবং রঞ্জক হিসাবে ব্যবহার করেছে। চীন, জাপান এবং হাওয়াইয়ের লোকেরা ত্বক, চোখ, মাড়ি, গলা, গলা, পেট, হজম এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা ছাড়াও জ্বরের চিকিত্সার জন্য medic ষধিভাবে ব্যবহার করেছে। মালয়েশিয়া এবং ফিলিপাইনে, পাতাগুলি বমি বমি ভাব, কাশি, কলিক এবং বাত থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। ইন্দোনেশিয়ায় ফলটি হাঁপানি, লম্বাগো এবং আমাশয়ের জন্য গ্রাস করা হয়েছিল।ননি গাছ এবং আরও বিশেষত এর ফলগুলি কয়েক দশক ধরে বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। 1972 সালে, মারিয়া স্টুয়ার্ট নামে একজন বিজ্ঞানী জানিয়েছেন যে নেটিভ হাওয়াইয়ানরা ননি ফলের রস পান করে তাদের প্রচুর চিকিত্সা সমস্যা সমাধান করে। হাওয়াই বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক আর...