ট্যাগ: খাবার

আপনার যদি আরও উদ্দীপক, মননশীল এবং সুষম স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসাবে রূপান্তর করতে হয় তবে আপনার কফি মগ থেকে মুক্তি পান এবং পরিবর্তে এক কাপ চা পান করুন। হয় সুবিধামত প্যাক করা চা ব্যাগ কেনা বা তার আলগা আকারে চা কেনা সম্ভব। মিশ্রণ করতে, একটি পাত্র বা মগে চা বা সম্ভবত একটি চা বল রাখুন এবং প্রতিটি চা চামচ ভেষজ বা চা জন্য এক কাপ ফুটন্ত জলে...

গুরমেট ফুড স্টোরগুলি একটি অনন্য শপিংয়ের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে, যেহেতু তাদের কাছে প্রচুর ভাড়া রয়েছে এবং বিশ্বব্যাপী বহিরাগত পানীয় এবং খাবার পূরণ করে। প্রায়শই, গুরমেট ফুড স্টোরগুলির জন্য ক্রেতারা নতুন আইটেমগুলি আবিষ্কার করার জন্য উপলব্ধ খুব ভাল গুরমেট খাবার সংগ্রহের জন্য বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করে। তারা সরবরাহকারীদের একটি নির্বাচন ব্যবহার করে যারা আকর্ষণীয় পণ্য তৈরি করে। বেশিরভাগ গুরমেট ফুড স্টোরগুলিতে ইন-হাউস টেস্টার রয়েছে যারা শেল্ফটিতে সেট আপ হওয়ার আগে কিছু অনুমোদন করবে। নিয়মিত খাদ্য বাজারগুলি বাদ দিয়ে গুরমেট ফুড স্টোরগুলি ঠিক এটিই সেট করে।প্রযুক্তি চয়েসেস্ট গুরমেট পানীয় এবং খাবারের জন্য ওয়েবটি দেখতে খুব সহজ পেতে সক্ষম হয়েছে। গুরমেট ফুড স্টোরগুলি প্রায়শই অনলাইনে জলযুক্ত হয়, কারণ এখানে বেশ কয়েকটি অফার প্রিমিয়াম গুরমেট খাবার রয়েছে। তারা আপনাকে বিশ্বজুড়ে খাবারের সবচেয়ে সেরা ভাণ্ডার আশ্বাস দেয় এবং এগুলি আপনার দরজায় পৌঁছে দিতে পারে। তারা গুণমান এবং ভাল দামের প্রতিশ্রুতি দেয়।গুরমেট ফুড স্টোরগুলি স্বাস্থ্য সচেতন, পরিবেশবিদ, পরিবেশ-সচেতন, আধ্যাত্মিক সন্ধানকারী, এপিকিউরিয়ান এবং ইন্ডোলেন্ট প্লেজার সিকার। এই স্টোরগুলি ফ্রি-রেঞ্জের মাংস এবং ডিম এবং তাজা স্থানীয় উত্পাদন সরবরাহ করে। একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে যে প্রচুর বা সমস্ত আইটেম জৈবিকভাবে উত্পাদিত হয় এবং একটি ভাল বাণিজ্য ভিত্তিতে বিপণন করা হয়।এটি লক্ষণীয় যে গুরমেট ফুড স্টোরস, কো -অপ্স এবং মার্কেটস সহ বিশেষ খাদ্য স্টোরগুলির একটি স্ট্যান্ডার্ড থিম এবং অনুশীলন রয়েছে - সাধারণ জনসাধারণকে স্বাস্থ্যকর, পরিষ্কার, সুস্বাদু পানীয় এবং খাবার যা শান্তিপূর্ণভাবে উত্পাদিত হয়, গ্রহ পৃথিবীর জন্য পর্যাপ্ত কারণ ছাড়াই পরিবেশন করা হয়, এবং মানুষ হৃদয়।...

খাবার এবং ওয়াইন জুটি একটি সুনির্দিষ্ট বিজ্ঞান নয়। প্রচুর লোকেরা পোল্ট্রি এবং মাছের সাথে লাল মাংস এবং সাদা ওয়াইন সহ বার্গ্যান্ডি বা মেরলট ওয়াইন পারিংয়ের পুরানো নিয়ম অনুসরণ করে।দুর্ভাগ্যক্রমে এই পুরানো নিয়মটি আজকের বহু-জাতিগত, অত্যন্ত টেক্সচারযুক্ত বা মশলাদার খাবারের জটিলতা বিবেচনা করে না কারণ তারা বাজারে বিভিন্ন ধরণের ওয়াইনগুলির সাথে সম্পর্কিত।খাবার এবং ওয়াইনকে জুটি বেঁধে দেওয়ার সময় নতুন নিয়মটি হ'ল সমন্বয় এবং ভারসাম্যের যথাযথ ডিগ্রি অর্জনের চেষ্টা করা। সহজভাবে, খাবারের টেক্সচার বা মশলা যা -ই হোক না কেন, আপনার ওয়াইনকে খাবারকে পরাশক্তি করা উচিত নয় এবং খাবারগুলি আপনার ওয়াইনকে পরাভূত করা উচিত নয়।খাবারের মধ্যে মৌলিক স্বাদগুলিও ওয়াইন মধ্যে থাকতে পারে। এই স্বাদগুলির মধ্যে মিষ্টি, টার্ট, টক, অ্যাসিডিক, তিক্ত এবং নোনতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (ওয়াইনের মধ্যে নয়, তবে স্বাদকে প্রভাবিত করে)। তদুপরি, ওয়াইন অ্যালকোহল রয়েছে বলে এটি আপনার ওয়াইন এবং খাবারের স্বাদকে আরও সমৃদ্ধ করে তোলে, এটি অ্যারোমা এবং শরীর যুক্ত করে।খাবার এবং ওয়াইন জুটি বেঁধে আপনার সাফল্যের উন্নতি করতে আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি জিনিস করতে হবে।খাবারের ওজন, জমিন এবং তীব্রতার ভারসাম্য যার অর্থ আপনি একটি বা অন্যকে অভিভূত করবেন নাখাবারে মূল স্বাদ সংবেদনগুলি নির্ধারণ করুন। এটি কি মিষ্টি, নোনতা, টক, তিক্ত বা মজাদার হতে পারে?ঠিক একই উপাদানগুলির সাথে খাবারের ভারসাম্য বজায় রেখে আপনার ওয়াইন (অ্যালকোহল, অ্যাসিড, চিনি এবং ট্যানিন) এর উপাদানগুলির পরিপূরক। খাবারের সবচেয়ে শক্তিশালী স্বাদটি মূল উপাদান (মুরগী, গরুর মাংস, মাছ ইত্যাদি) একটি অভিন্ন ওয়াইন উপাদানগুলির সাথে জুটিবদ্ধ করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।এখানে মাথায় রাখার জন্য দুটি নির্দেশিকা রয়েছে:ওয়াইন মিষ্টি এবং কম ট্যানিক বলে মনে হচ্ছে যখন এমন খাবারগুলির সাথে জুটি বেঁধে থাকে যা একটি নোনতা, টক বা তিক্ত স্বাদ থাকেওয়াইন আরও ট্যানিক, কম মিষ্টি এবং আরও বেশি অ্যাসিডিক মনে হয় যখন এমন খাবারগুলির সাথে জুটি বেঁধে থাকে যা শক্ত মিষ্টি বা মজাদার স্বাদ থাকেআপনাকে ওয়াইনকে একটি অতিরিক্ত মণি বা মশলা হওয়ার বিষয়ে ভাবতে হবে যা খাবারের সাথে সুন্দরভাবে যেতে পারে। একবার আপনি খাবার ছাড়াই একা ওয়াইন পান করেন, এতে একবার আপনি এটি খাবারের সাথে পান করার চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা স্বাদ অন্তর্ভুক্ত করে। ওয়াইন হওয়ার কারণটি একা মশালার ধরণ হিসাবে কাজ করে। ওয়াইনটি খাবার, অ্যাসিড, ট্যানিনস এবং শর্করার সাথে যুক্ত হওয়ার পরে আপনার ওয়াইনে বিভিন্ন ধরণের খাবারের জন্য বিভিন্ন স্বাদ সংবেদন সরবরাহ করতে খাবারের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে।খাবারে তিক্ত স্বাদগুলি ওয়াইনে তিক্ত, ট্যানিক উপাদানগুলির স্বাদ বাড়ায়। টক বা নোনতাযুক্ত খাবারগুলি ওয়াইনে তিক্ত স্বাদকে দমন করে। খাবারে লবণ মিষ্টি ওয়াইনগুলি এমনকি মিষ্টির স্বাদ তৈরি করতে তিক্ততাও কমিয়ে দিতে পারে। লবণ, লেবু, ভিনেগার এবং সরিষার সিজনিংগুলি ভারসাম্য অর্জনের জন্য খাবারগুলিতে মশলা যুক্ত করতে এবং ওয়াইনগুলিতে খাবারগুলিকে আরও ভালভাবে জোড় করতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তদুপরি, তারা হয় আপনার ওয়াইন স্বাদ হালকা বা শক্তিশালী করতে সক্ষম।আপনি যদি এমন কোনও থালা পরিবেশন করেন যা সাইট্রাস বা ভিনেগার (অ্যাসিডিক) থাকে তবে আপনার ভারসাম্য সম্পর্কিত একটি অ্যাসিডিক ওয়াইন বেছে নেওয়া উচিত। মনে রাখবেন যে এটিতে আপনার এমন একটি থালা থাকা উচিত যা কেবল হালকা অ্যাসিডিক, এটি হালকা মিষ্টি ওয়াইন দিয়ে সুন্দরভাবে জুড়ি দেওয়া সম্ভব। বিবেচনায় নেওয়ার জন্য কিছু অ্যাসিডিক ওয়াইনগুলির মধ্যে রয়েছে স্যাভিগন ব্লাঙ্ক এবং চ্যাম্পেনের মতো সর্বাধিক স্পার্কলিং ওয়াইন। ওয়াইনগুলির মধ্যে অ্যাসিডিটি লবণাক্ততা হ্রাস হিসাবে, ঝলকানি ওয়াইনগুলি সাধারণত বেশিরভাগ লাল ওয়াইনগুলির চেয়ে নোনতাযুক্ত খাবারের সাথে আরও ভাল জুড়ি দেয়।এটি সুপরিচিত যে ওয়াইন খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে পুরো খাওয়ার অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যদি সঠিক খাবারের সাথে যথাযথ ওয়াইন যুক্ত করেন তবে ইভেন্টে, খাবার এবং আপনার ওয়াইন উভয়ের স্বতন্ত্রতা থেকে উপকৃত হওয়া সম্ভব। কৌশলটি হ'ল স্বাদ, দেহ (টেক্সচার), তীব্রতা এবং স্বাদে সাদৃশ্য এবং/অথবা বিপরীতে খুঁজে পাওয়া।...

আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার শিশু তার মধ্যাহ্নভোজনের বাক্সের অভ্যন্তরের সংস্পর্শে থাকা খাবার থেকে খাবারের বিষক্রিয়া পাবে?খাদ্যজনিত গন্ধ এবং সম্ভাব্য খাদ্য বিষক্রিয়া এড়াতে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মধ্যাহ্নভোজন ব্যাগ বা বাক্সগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করা হয়।আদর্শভাবে একটি তরুণ মধ্যাহ্নভোজ বাক্সটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা উচিত যা কেবল একটি সামান্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান যুক্ত করা হয়েছে। একটি শিশু লাঞ্চ বক্সটি তখন ধুয়ে ফেলা উচিত এবং ভালভাবে শুকানো উচিত। যদি আপনার ছেলে বা মেয়ের মধ্যাহ্নভোজ বাক্সটি নিয়মিত ধোয়া এবং ধুয়ে সহ্য করতে পারে তবে এটি অবশ্যই প্রতিদিন করা উচিত এবং শুকনো ড্রিপ করতে হবে। কোনও যুবক মধ্যাহ্নভোজ বাক্সে কখনই জিপ আপ বা প্রতিস্থাপন করবেন না যা পুরোপুরি শুকনো নয়।কাউন্টার পৃষ্ঠগুলি যেখানে প্রস্তুতি কাজ করা হয় সেখানে আপনার সমস্ত উপাদান বা মোড়ানো/ধারক সরবরাহ সরবরাহের আগে পরিষ্কার করা উচিত। তেমনি, হাত এবং যে কোনও পাত্রগুলি পুরোপুরি ধুয়ে নেওয়া উচিত।আপনার ছেলে বা মেয়েকে খাবারের বিষের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করার জন্য আগাম হিমশীতল স্যান্ডউইচগুলি বিবেচনা করুন বা আপনার বাচ্চাদের মধ্যাহ্নভোজ বাক্সে হিমায়িত/আংশিক হিমায়িত পানীয় বা আইস প্যাক প্যাকিং বিবেচনা করুন। বেশিরভাগ স্কুলের মধ্যাহ্নভোজগুলি প্রায় চার ঘন্টা ঘরের তাপমাত্রায় বসে থাকতে থাকে। হিমায়িত স্যান্ডউইচগুলি এমনকি ইনসুলেটেড ব্যাগগুলিতেও এই সময়কালে আপনার ছেলে বা মেয়েকে মধ্যাহ্নভোজনে একেবারে নতুন স্যান্ডউইচ দেবে।স্যান্ডউইচ সতেজতা তাজা উপাদান ব্যবহার করে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং আপনি কেবল চৌদ্দ দিনের জন্য পরিমাণ প্রস্তুত এবং হিমায়িতও করেন।তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে স্যান্ডউইচ ফিলিংস সাবধানে নির্বাচন করা হয়েছে কারণ একেবারে সমস্ত উপাদান নিরাপদে হিমায়িত হতে পারে না। ভাল ফিলিংগুলির মধ্যে রয়েছে ডেলি মাংস, রান্না করা হাঁস -মুরগি এবং রোস্ট গরুর মাংস, শূন্য ফ্যাট পনির, চিনাবাদাম মাখন (এবং জাম) ইত্যাদি সাধারণত ডিম বা স্যান্ডউইচ যেমন উদাহরণস্বরূপ টুনা বা মায়োনিজের সাথে সালমন হিমায়িত করে না।স্যান্ডউইচগুলি অবশ্যই প্লাস্টিকের মধ্যে সুরক্ষিতভাবে মোড়ানো বা অতিরিক্ত বাতাস ছাড়াই প্লাস্টিকের ব্যাগে সিল করা উচিত। নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার স্যান্ডউইচগুলি নতুনতম সময়সীমার মধ্যে নিযুক্ত করা হয়েছে সমস্ত অনুরূপ স্যান্ডউইচগুলি প্রাথমিক রুটি ব্যাগে ফিরে এবং তারিখের আগে সেরা সহ লেবেলে রাখুন।...

কিছু ভাল সুষম খাবার রয়েছে যা মানসিক, শারীরিক এবং যৌন সংবেদনশীলতা প্রতিরোধ করে এবং যুবসমাজের প্রাণশক্তি এবং চেহারা দীর্ঘায়িত করে। স্বাস্থ্যকর দেহের রেন্ডারিং এ জাতীয় সম্পত্তিগুলির জন্য উল্লেখ করা আরও কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ খাবারের কার্যকারিতা এখানে আলোচনা করা হয়েছে।স্বাস্থ্য খাদ্য হিসাবে বাদামবাদামের রাজা কারণ পরিচিত, বাদাম সত্যিই একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। এটি আপনার দেহের প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে সত্যই প্রচুর। বাদাম মনের প্রাণশক্তি সংরক্ষণ, পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং দীর্ঘায়িত জীবনকে দীর্ঘায়িত করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। এটি আপনার দেহ এবং মন উভয়ই উভয়ই কার্যকর স্বাস্থ্য তৈরির খাবার।উদাহরণস্বরূপ তামা, আয়রন, ফসফরাস অ এবং ভিটামিন বি 1 এর মতো পদার্থগুলি সমন্বয়মূলক ক্রিয়া ব্যবহার করে এবং নতুন রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে। এছাড়াও তারা মন, স্নায়ু, হাড়, লিভার এবং কেন্দ্রের মসৃণ শারীরবৃত্তীয় ফানশনগুলি বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।রক্তাল্পতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ত্বকের ব্যাধি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের রোগ সহ অনেকগুলি সাধারণ অসুস্থতার জন্য বাদাম সত্যই একটি মূল্যবান স্বাস্থ্য খাদ্য। বাদাম সেবন করার সহজ উপায় হ'ল তাদের পানিতে ভিজিয়ে রাখা এবং খোসা ছাড়ানোর পরে খোসা ছাড়ানোর পরে খোসা ছাড়ানোর পরে এটি খাওয়া।অন্য স্বাস্থ্য খাদ্য: অ্যাপলএকটি স্বাস্থ্যকর শরীরের রক্ষণাবেক্ষণ এবং বেশ কয়েকটি অসুস্থতার প্রতিরোধ ও চিকিত্সায় অ্যাপল অমূল্য। এই ফলটি সত্যই একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। এটি চিকিত্সার রক্তাল্পতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেটের পেটের ব্যাধি, মাথা ব্যথা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, উত্থিত রক্তচাপ, বাতজনিত সমস্যা, চোখ এবং দাঁতের ব্যাধিগুলিতে উপকারী বলে মনে হয়েছে।অ্যাপলের মধ্যে বিভিন্ন রাসায়নিক যেমন উদাহরণস্বরূপ ভিটামিন বি 1, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম গ্লুটামিক অ্যাসিড গঠনে সহায়তা করে। এই পদার্থটি স্নায়ু কোষগুলির অবনতি নিয়ন্ত্রণ করে। মধু এবং দুধের সাথে একটি আপেল খাওয়া চরম ক্লান্তি, অপর্যাপ্ত ঘনত্ব, অপর্যাপ্ত স্মৃতি, মানসিক বিরক্তিকরতা এবং মানসিক হতাশার মতো স্নায়বিক ব্যাধিগুলিতে বেশ মূল্যবান। এটি কার্যকর স্নায়ু টনিক হিসাবে কাজ করে এবং নতুন শক্তি এবং জীবন দিয়ে স্নায়ুগুলিকে রিচার্জ করে। আপেল হ'ল মানব ব্যবস্থার দুর্বল এবং রান-ডাউন অবস্থার স্বর করার জন্য সবচেয়ে বড় ফল।এটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির সমস্ত ঘাটতিগুলি সরিয়ে দেয় এবং আপনার দেহকে দৃ out ় এবং শক্তিশালী করে তোলে। এটি আপনার শরীর এবং মনকে সুর দেয় যেহেতু এতে কোনও ফল বা উদ্ভিজ্জের চেয়ে বেশি ফসফরাস এবং লোহা রয়েছে। দুধের সাথে এর নিয়মিত খরচ স্বাস্থ্য বীমা এবং যুবসমাজকে উত্সাহ দেয় এবং স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি একটি শান্ত এবং শিথিল প্রভাব অন্তর্ভুক্ত।...

ওয়াইল্ড আলাস্কান ধূমপানযুক্ত সালমন প্রচুর উপায়ে উচ্চতর, কয়েকটি কারণ হ'ল:ধূমপায়ী সালমন ওমেগা 3 প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে স্যাচুরেটেড হয়, যা আপনার দেহকে অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়।স্ট্রোক, প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য পুরুষদের ঝুঁকি হ্রাস করে।করোনারি আক্রমণ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের কোনও মহিলার হুমকি হ্রাস করে।গর্ভাবস্থার পরে মহিলাদের হতাশার হুমকি হ্রাস করে।একটি ন্যূনতম চর্বিযুক্ত ডায়েটের সাথে একসাথে ধূমপান করা সালমন সত্যই রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে।আলাস্কান ধূমপান করা সালমনের টেক্সচারটি ধনী ভাল রঙের সাথে সত্যই একটি সূক্ষ্ম।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এটি সত্যই স্বাদের চেয়ে উচ্চতর। আলাস্কান ধূমপান করা সালমন আরও সমৃদ্ধ আরও ভাল স্বাদ অন্তর্ভুক্ত করে।প্রমাণটি সেখানে নিশ্চিত হবে যে আলাস্কান ধূমপান করা সালমন আজ প্রায় প্রতিটি ধরণের ধূমপায়ী সালমন উপলভ্য অন্যান্য ধরণের দ্বারা আরও অনেক বেশি সুপারিশ করা হয়েছে। অন্যান্য শৈলীর দ্বারা বোকা হওয়া এড়িয়ে চলুন, এখানে কেবল 1 বন্য আলাস্কান সালমন রয়েছে। বিকল্প ব্যতীত।এমন অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে যা আপনি আলাস্কান ধূমপানযুক্ত সালমন ব্যবহার করতে পারেন এবং এর প্রত্যেকটিই ভিড় সন্তুষ্ট। এটি অ্যাপিটিজার, স্ন্যাকস এবং এন্ট্রিগুলিতে পাওয়া যেতে পারে। এটির ভিতরে কোনও কার্বোহাইড্রেট ছাড়াই এটির কারণে, এটি একটি ন্যূনতম কার্ব ডায়েটে ব্যক্তিদের জন্য একটি উপযুক্ত খাবার! ধূমপান করা সালমন হ'ল অনেকগুলি ব্যবহার এবং বেনিফিট সহ একটি আশ্চর্যজনক খাবার যা এটি এমন খাবার অর্জন করা কঠিন হবে যা এটি সত্যিকারের চেয়ে বেশি নিখুঁত। এটি নিজেই চেষ্টা করে দেখুন, আমরা মনে করি আপনি আমাদের উপর নির্ভর করবেন, আলাস্কান ধূমপান করা সালমন একা ক্লাসে রয়েছেন। আলাস্কান স্মোকড সালমন এর সমস্ত সুবিধা এবং স্বাদ নিজেকে দেওয়া শুরু করুন।...

অনেক ছত্রাক স্বাভাবিকভাবেই তাদের পাচন প্রক্রিয়া জুড়ে মাইকোটক্সিন হিসাবে উল্লেখ করা একটি পদার্থ তৈরি করে। এই মাইকোটক্সিনগুলি মানুষের পক্ষে বিষাক্ত, আরও কিছু কিছুতেই বিষাক্ত হয় যদি এখনও স্বল্প পরিমাণে খাওয়া হয়।কিছু খাবার রয়েছে যা স্বাভাবিকভাবেই এই মাইকোটক্সিনগুলির উচ্চ ডিগ্রি ধারণ করে এবং বেশিরভাগ লোকেরা এমনকি মাইকোটক্সিনগুলি বিদ্যমান বলেও জানেন না, উল্লেখযোগ্যভাবে কম যে লোকেরা আমাদের খাদ্য সরবরাহের ভিতরে সেগুলি খায়। যে খাবারগুলিতে প্রায়শই মাইকোটক্সিনের উচ্চ ঘনত্ব থাকে তা হ'ল শস্যের ফসল, বাদাম, শর্করা এবং পনির। আমরা সম্ভবত এই পোস্টের খাবারগুলির মধ্যে সবচেয়ে দূষিত দেখতে পাবেন।আসুন শস্যের খাবারগুলি দিয়ে শুরু করা যাক, তারা সাধারণত বড় স্তরের প্রদর্শন করে। কর্ন, গম, বার্লি এবং রাইতে "সর্বজনীন দূষণ" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এর সত্যিকারের অর্থ কী, এগুলির মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরণের ছত্রাক, এটি একটি সর্বজনীন দূষণ। দূষণের ডিগ্রিগুলি অত্যন্ত উচ্চতর থাকে এবং তাই এই শস্যগুলি থেকে তৈরি খাবারগুলিতে বহন করা হয়।দূষণের উচ্চ ডিগ্রিযুক্ত খাবারগুলির পরবর্তী গ্রুপগুলি হ'ল শর্করা। সুগারগুলির মধ্যে রয়েছে আখ, চিনির বীট এবং জ্বর। শর্করা কেবল দূষণকে সমর্থন করে না, তারা বেশ কয়েকটি ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তোলে, কারণ সুগার ছত্রাকের জন্য পছন্দের খাদ্য হতে পারে।এই বাদাম থেকে তৈরি বাদাম এবং তেলগুলি দূষণে ভারী লোড হয়। প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় একা চিনাবাদামে 24 টি বিভিন্ন ধরণের ছত্রাকের মতো পাওয়া গেছে। এখানে উল্লেখ করার মতো জিনিস, চিনাবাদামগুলি, আমরা খাই অন্যান্য বাদাম সহ প্রায়শই শেলটিতে আসে এবং শেল বাদাম থেকে এই ছত্রাক এবং মাইকোটক্সিনগুলি দূর করার জন্য এমনকি কোনও দুর্দান্ত উপায় নেই। সুতরাং, একবার আপনি শেলটিতে বাদাম খাবেন, এই ছত্রাক দ্বারা তৈরি ছত্রাক এবং মাইকোটক্সিনগুলির সরাসরি গ্রহণের উপস্থিতি রয়েছে।তালিকার শেষ খাদ্য বিভাগটি হ'ল পনির। এখন, প্রত্যেকে বুঝতে পারে যে পনির ছাঁচ বাড়বে। আপনি যখন ছাঁচটি বাড়তে শুরু করতে পারেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে ছত্রাকটি পুরো পনিরের মাধ্যমে বিদ্যমান, কারণ সত্যের কারণে যে ছত্রাকের উপাদান নির্বিশেষে তাদের হোস্টে প্রবেশ করার ক্ষমতা রয়েছে: পনির, টাইল, গ্রাউট, কোনও ব্যাপার নয়। ছত্রাকটি উপাদানগুলির মাধ্যমে বাড়তে পারে। এখানে আবার, পনির মধ্যে থাকা ছত্রাকের সরাসরি ব্যবহার রয়েছে।...

পরিপক্ক হলে ননি ফল অবশ্যই কাটা উচিত। পাকা ননি ফলের মধ্যে পলিস্যাকারাইডস, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং খাবারের ইতিবাচক ফলাফলের জন্য দায়ী প্রোটিন যৌগ রয়েছে। নিশ্চিত করুন যে আপনার সরবরাহকারী কেবল পাকা ননি ফল ব্যবহার করে। আপনি যে ফলাফলগুলি সন্ধান করছেন তা যদি আপনি অর্জন না করেন তবে আপনি অন্য কোনও ব্র্যান্ড চেষ্টা করতে চাইতে পারেন।সমস্ত সংস্থাগুলি কীভাবে ননি ফল সঠিকভাবে প্রস্তুত করতে পারে তা বুঝতে পারে না, তাই তারা প্রায়শই জ্ঞানসম্পন্ন আঞ্চলিক ফসল ব্যবহার করে। ব্যাপক ব্যবহারের জন্য NONI ফল প্রস্তুত করতে, 6 থেকে 10 পাউন্ড NONI 1 পাউন্ড পণ্য তৈরি করতে ব্যবহার করতে হবে।প্রক্রিয়াজাতকরণের চারটি প্রাথমিক পদ্ধতি রয়েছে। রস-কেবল কৌশলটি জুস দিয়ে ফোঁটা ফোঁটা ননি ফলকে ওভাররাইপ করে, যা সংগ্রহ এবং বোতলজাত করা যায়। নোট করুন যে ট্যাগটি আইনীভাবে "100% ননি জুস" পড়তে পারে, এমনকি যখন সংস্থার অতিরিক্ত জল থাকে। এই পদ্ধতিটি ননি ফলের পানীয়ের সর্বাধিক তীব্র-স্বাদযুক্ত ধরণের দিকে পরিচালিত করে, সুতরাং এটি প্রস্তাবিত হয় যে আপনি এটিকে রাস্পবেরি, ক্র্যানবেরিওরঞ্জ বা কমলা হিসাবে বিভিন্ন ধরণের রসের সাথে একত্রিত করুন।পিউরি পদ্ধতিটি বীজ বাদে ফলের প্রতিটি অংশ ব্যবহার করে। অন্যান্য তরল যুক্ত করা হয়। থেরাপিউটিক প্রভাবগুলি কেবল রস-পদ্ধতি ব্যবহার করার মতো শক্তিশালী নয়। কমপক্ষে 70% ননি রস রয়েছে এমন একটি পণ্য সন্ধান শুরু করুন। ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি মেরে ফেলার জন্য সর্বাধিক খাঁটি ননি রস পেস্টুরাইজড। যদি এটি পেস্টুরাইজড না হয় তবে খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) এর জন্য একটি সতর্কতা লেবেল প্রয়োজন।ক্যাপসুলগুলিতে শক্তিশালী স্বাদ ছাড়াই ননি রসের প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। পুরো ননি ফলটি প্রচুর পরিমাণে হ্রাস করতে শুকানো হয়, স্যানিটাইজেশনের জন্য বিকিরণ করা হয়, তারপরে গ্রাউন্ড হয়ে যায় এবং সহজ ইনজেশন জন্য ক্যাপসুলগুলিতে রাখা হয়।গুঁড়ো রস সিস্টেম সঠিক ঘনত্বের জন্য অনুমতি দেয়। পুরো ফলটি ডিহাইড্রেটেড, বিকিরণ এবং গ্রাউন্ড আপ হয়। এরপরে গ্রানুলগুলি একটি তরল যুক্ত করা হয় যা স্বাদযুক্ত এজেন্ট, মিষ্টি এবং ঘনগুলির সমন্বয়ে গঠিত। আপনি এই ধরণের ননি ফলের রস এটি একটি গ্লাসে ing েলে এবং এটি রাতারাতি বসতে দিয়ে সনাক্ত করতে পারেন। কালো, দানাদার কণা দেখতে হবে।...