ট্যাগ: ক্রয়

পুরো ননি ফলের পানীয় বা ননি ফলের গুঁড়ো নিয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, খাঁটি ননি ফলের রস আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য কয়েক ডজন পুষ্টির সমন্বয়ে গঠিত। যখন ননি ফলটি পাকা হয়, তখন এটি সম্পূর্ণরূপে জুসিতে রস দিয়ে আক্ষরিক অর্থে ফলের বাইরে চলে যায়। এক পর্যায়ে, ফলটি এত ভারী হয়ে যায় যে এটি মেঝেতে পড়ে।ফলটি মেঝে থেকে সংগ্রহ করে, বড় পর্দার উপরে ফেলে দিয়ে এবং বড় টবগুলিতে প্রদর্শনগুলির মাধ্যমে রসকে অনুমতি দিয়ে ফলটি কাটা হয়। এইভাবে, রস থেকে কোনও সজ্জা, বীজ, ফুল বা ছাল নেই।রস পেস্টুরাইজেশন ছাড়াই বোতলজাত করা যায়। বর্তমানে এফডিএ কিছু পেস্টুরাইজড হতে চায় না, তবে পানীয়টি পেস্টুরাইজড না করে এমন ক্ষেত্রে এটির জন্য একটি সতর্কতা লেবেল প্রয়োজন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গ্রাস করা প্রায় সমস্ত পানীয় পেস্টুরাইজড। এর কারণ হ'ল জৈবিকভাবে ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি প্রায়শই ফল উপভোগ করে। পেস্টুরাইজেশন, এমন একটি পদ্ধতি যেখানে একটি তরল নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়, সেই সমস্ত ক্ষতিকারক অণুজীবের জন্য ফলটিকে জনবসতিপূর্ণ তৈরি করে। অতিরিক্তভাবে, এটি লুণ্ঠন এবং অনাকাঙ্ক্ষিত গাঁজন থেকে রক্ষা করে। যদিও কিছু পেস্টুরাইজেশন ননি ফলের আরও কিছু মূল্যবান পুষ্টি নষ্ট করার একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে দেখায়, তবে দুঃখিতের চেয়ে নিরাপদ থাকা আরও ভাল। পেস্টুরাইজ করা হয়েছে এমন ননি ফলের রস বেছে নিন।আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে বোতলটিতে প্রস্তাবিত ডোজটি অনুসরণ করুন।...

ননি ফলের ক্যাপসুলগুলি একটি প্রাকৃতিক পরিপূরক - আপনার দেহে ননি ফলের পুষ্টি পাওয়ার জন্য একটি সুবিধাজনক উপায়। প্রস্তাবিত ডোজ সাধারণত প্রতিদিন দুটি ক্যাপসুল হয়, সেরা শোষণের জন্য খালি পেটে। শুরু করার সময়, বেশিরভাগ নির্মাতারা বলছেন যে আপনার প্রতিদিনের ডোজটি পাঁচ দিনের জন্য নেওয়া উচিত, 2 দিন বিশ্রাম করা উচিত এবং পুনরাবৃত্তি করা উচিত। বিরতির মূল কারণ হ'ল আপনার শরীরকে NONI এর নতুন রাসায়নিক যৌগগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেওয়া। আপনার কয়েক সপ্তাহ পরে পরিণতিগুলি অনুভব করা শুরু করা উচিত। বোতলটি খালি থাকার সময় যদি আপনি কোনও পার্থক্য অনুভব না করেন তবে আপনি অন্য ব্র্যান্ড চেষ্টা করতে পারেন।বর্তমানে, ননি ফলের ক্যাপসুলগুলি বিশ্বব্যাপী প্রাকৃতিক খাদ্য স্টোরগুলিতে উপলব্ধ। আপনি এগুলি ইট-ও-মর্টার প্রতিষ্ঠানগুলিতে বা অনলাইনে কিনতে পারেন। 80 টি ক্যাপসুলের বোতলের জন্য তাদের প্রায়শই প্রায় 30 ডলার ব্যয় হয়। ছোট প্রস্তাবিত ডোজের কারণে, এই বোতলগুলি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলবে।একটি ননি ফলের ক্যাপসুলে সাধারণত 500 থেকে 1000 মিলিগ্রাম ননি থাকে। কিছু ক্যাপসুলে খাঁটি ননি ফল থাকে, আবার কারও কারও কাছে বীজ, ছাল বা পাতা থাকতে পারে। খাঁটি ফলের ক্যাপসুলগুলিতে পুষ্টির উচ্চতর ঘনত্ব থাকে, যখন গাছের বিভিন্ন অঞ্চলযুক্ত ক্যাপসুলগুলি পুষ্টির বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে।ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ ননি ফল উত্পাদন করতে, ফলটি শুকনো, বিকিরণযুক্ত এবং গ্রাউন্ড আপ ক্যাপসুলগুলিতে প্যাক করা হয়, সাধারণত উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত সেলুলোজ থেকে তৈরি। এই পদ্ধতিগুলি নিরাপদ সেবনের জন্য ফলকে ঘনীভূত এবং স্যানিটাইজ করে এবং একটি দীর্ঘ শেল্ফ জীবনের (সাধারণত দুই দশক পর্যন্ত) স্যানিটাইজ করে) তবে, পদ্ধতিগুলি বেশিরভাগ আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়, যা প্রচুর পরিমাণে অস্থির পুষ্টির সমন্বয়ে গঠিত। যাইহোক, নোনির অনেক লাভ থাকে।ননি ফলের ক্যাপসুলগুলি সম্পর্কে সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল তারা ননি রসের শক্তিশালী গন্ধকে মুখোশ দেয়।...

বেশ কয়েকটি রান্না সরবরাহকারী রেস্তোঁরাগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চারপাশে বিন্দুযুক্ত। তারা কেবল ঠোঁট-স্ম্যাকিং খাবারই নয়, একটি দুর্দান্ত পরিবেশও সরবরাহ করে। বেশিরভাগ রেস্তোঁরাগুলি পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতার মানগুলিতে নিজেকে গর্বিত করে। স্বাচ্ছন্দ্যে বসতে এবং একগুচ্ছ এস্টোরেন্টদের একগুচ্ছ খাবারে উপভোগ করা বা আপনি অন্য কোথাও আপনার সুবিধার্থে খেতে পারেন এমন একটি গ্রহণের খাবার অর্ডার করা সম্ভব।একটি রেস্তোঁরায় খাওয়ার একটি দুর্দান্ত সুবিধা হ'ল আপনি পূর্ব থেকে ভূমধ্যসাগর পর্যন্ত বিভিন্ন আন্তর্জাতিক রান্না চেষ্টা করতে পারবেন। আপনি আরবি রেস্তোঁরাগুলির দ্বারা সরবরাহিত সূক্ষ্ম মাংসের প্রস্তুতিগুলি থেকে উপকৃত হতে পারেন বা ফিলিপিনো রেস্তোঁরাগুলির দ্বারা সরবরাহিত সিসিগ, লেচন কাওয়ালি এবং লেইংয়ের মতো বহিরাগত ফিলিপিনো খাবারগুলি বেছে নিতে পারেন। ভারতীয় রেস্তোঁরাগুলি তাদের মুখের জল সরবরাহকারী ডাল এবং কারি এবং মূল্যবান খাঁটি চীনা রেস্তোঁরাগুলি ভুলে যাওয়া ভুলে যাবেন না যা অবশ্যই প্রচুর লোকের কাছে প্রিয়। মজাদার সন্ধ্যার জন্য, আপনি একটি ইতালীয় রেস্তোঁরায় পাঁচটি কোর্সের খাবারের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। প্রাথমিক কোর্সটি হ'ল অ্যান্টিপাস্টি বা অ্যাপিটিজারগুলির মতো রসুন রুটির সাথে পাস্তা বা স্যুপের সাথে অন্য কোর্স বা প্রিমি হিসাবে। প্রাথমিক থালা বা সেকেন্ডে সাধারণত মাছ বা মাংসের থালা থাকে, যা পাশের খাবার বা কনট্রোনির পাশাপাশি পরিবেশন করা হয়। এই অমিতব্যয়ী খাবারের চূড়ান্ত স্প্যানটি ডলস বা মিষ্টান্ন হতে পারে।তবে রাতের খাবার খাওয়া কেবল খাবারের বিষয়ে নয়। একটি রেস্তোঁরাটির পরিবেশটি কেবল ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ রেস্তোঁরাগুলি এই সজ্জা, নকশা এবং আলোকে খুব সুন্দর পরিবেশ নিশ্চিত করার জন্য দুর্দান্ত যত্ন নেয়। প্রচুর রেস্তোঁরাগুলি প্রাণবন্ত রঙ এবং আকর্ষণীয় পোস্টার, পেইন্টিং বা মোটিফ সহ তাদের অভ্যন্তরীণ মশলা করে। কিছু রেস্তোঁরা তাদের সজ্জার সাথে এই দেশের সংস্কৃতি নিয়ে আসে, যার অর্থ আপনার খাবারটি সত্যই একটি সম্পূর্ণ আন্তর্জাতিক অভিজ্ঞতা। সংগীত পরিবেশের আরেকটি ক্ষেত্র। যদিও কিছু রেস্তোঁরা লাউঞ্জ সংগীত স্ট্রিম করে যা আপনি আপনার খাবারের সাথে একসাথে উপভোগ করতে পারেন, অন্যদের লাইভ ব্যান্ডগুলি খেলছে।আপনার নিজের মেজাজ, স্বাদ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য সময় উপর নির্ভর করে কোন রেস্তোঁরাটিতে যেতে হবে তা চয়ন করা সম্ভব। অনেক রেস্তোঁরা ব্যস্ত এক্সিকিউটিভদের জন্য পাওয়ার লাঞ্চ সরবরাহ করে। যাদের সময় রয়েছে তাদের জন্য আপনি কিছু বিনোদনের সাথে অলস খাবার পছন্দ করতে পারেন বা রোমান্টিক ভারসাম্যের সাথে লাগানো একটি রেস্তোঁরা নির্বাচন করতে পারেন। রেস্তোঁরাগুলি বিভিন্ন রিফ্রেশিং পানীয়, গ্রীষ্মমন্ডলীয় আনন্দ এবং চয়েসেস্ট ওয়াইন সরবরাহ করে। মিষ্টি দাঁতযুক্ত যে কারও জন্য, সর্বদা আপনাকে প্যাম্পার করার জন্য বেশিরভাগ রেস্তোঁরা দ্বারা সরবরাহিত সূক্ষ্ম মিষ্টান্ন, ফলের আইসক্রিম এবং গুডিগুলির একটি নির্বাচন থাকে।...

চীনা খাবার এখন গ্রহের পুরো জনসংখ্যার তালিকায় একটি প্রিয় জায়গা রাখে। আপনি একটি চীনা রেস্তোঁরা আটলান্টা ডিভোর্স অ্যাটর্নি মেজর সিটি এবং বিশ্বের প্রচুর ছোট অঞ্চলে পাবেন। চাইনিজ খাবার এত জনপ্রিয় কীভাবে? চাইনিজ খাবার কি স্বাস্থ্যকর? চাইনিজ খাবারের অ্যানালস কী?চীনা খাবারের ইতিহাসচাইনিজ খাবারের ইতিহাস একটি আকর্ষণীয় হতে পারে। অনেক সংস্কৃতির বিপরীতে চীনারা মনে করে যে খাদ্য প্রস্তুতি কোনও শিল্প হতে পারে এবং নৈপুণ্য নয়। চীনা খাবার রান্না করার শিল্পটি খাবার থেকে শুরু করে এবং খাদ্য কৌশলগুলি প্রস্তুত করা যা তৈরি করা কঠিন এবং প্রচুর অভিজ্ঞতা সহ একটি শেফের দক্ষতার প্রয়োজন হতে পারে। একটি বিশেষ কৌশল হ'ল নুডল টানছে। নুডল টানিংয়ের জন্য দক্ষতা এবং প্রচুর অনুশীলন প্রয়োজন এবং একটি সুস্বাদু নুডল ডিশের ফলস্বরূপ। এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি নুডলকে রাস্তাটি টানতে উল্লেখ করবে, তবে আপাতত, আসুন আমরা চাইনিজ খাবারের বার্ষিকীতে ফিরে আসি।চাইনিজ খাবার এবং ঠিক কীভাবে এটি প্রস্তুত করা হয় তা সত্যই উভয় প্রধান দর্শন দ্বারা প্রভাবিত, যা সম্পূর্ণ চীনা সংস্কৃতিকে প্রভাবিত করে। এই প্রভাবশালী দর্শনগুলি হ'ল কনফুসিয়ানিজম এবং তাওবাদ। উভয়ই এই দর্শনগুলি প্রভাবিত করেছে ঠিক কীভাবে চীনা লোকেরা রান্না করে এবং কীভাবে তারা তাদের খাবার উপভোগ করে।কনফুসিয়ানিজম এবং চাইনিজ রান্নাকনফুসিয়াস ছিলেন কনফুসিয়ানিজম বিশ্বাসের পিছনে ব্যক্তি। অন্য অনেক মানদণ্ডের মধ্যে কনফুসিয়াস যথাযথ টেবিল শিষ্টাচার এবং চীনা খাবারের চেহারা এবং স্বাদের জন্য মান প্রতিষ্ঠা করে। কনফুসিয়াস দ্বারা নির্ধারিত মানগুলির মধ্যে (আপনি এটি কোনও জিনিয়ুন চাইনিজ রেস্তোঁরায় লক্ষ্য করেছেন) হ'ল খাবারটি পরিবেশন করার আগে খাবারটি ছোট কামড়ের আকারের টুকরো টুকরো করে কাটা উচিত। এটি এমন একটি রীতিনীতি হতে পারে যা অবশ্যই চীনা সংস্কৃতির জন্য অনন্য।ডাইনিং রুমের টেবিলে ছুরিগুলি কনফুসিয়ানবাদী বিশ্বাসকে আলিঙ্গন করে এমন তাদের দ্বারা অপ্রতুল স্বাদের সূচক হিসাবেও বিবেচিত হয়। কনফুসিয়াস প্রস্তাবিত গুণমান এবং স্বাদের মানগুলির জন্য উপাদান, গুল্ম এবং মশালার একটি আদর্শ মিশ্রণ প্রয়োজন-একটি মিশ্রণ যার ফলে স্বাদে আদর্শ মিশ্রণ হতে পারে। কনফুসিয়াস একটি ডিশের টেক্সচার এবং রঙের তাত্পর্যকেও জোর দিয়েছিল এবং শিখিয়েছিল যে খাবারটি প্রস্তুত এবং সাদৃশ্য সহ খাওয়া উচিত। আকর্ষণীয়ভাবে যথেষ্ট, কনফুসিয়াসও মতামত ছিল একটি দুর্দান্ত রান্নাঘর প্রথমে একটি দুর্দান্ত ম্যাচ মেকার তৈরি করতে হবে।তাওবাদ এবং চাইনিজ খাবারযারা তাওবাদ বিশ্বাসকে অনুসরণ করে তারা স্বাস্থ্যের প্রতি মনোনিবেশ করে নির্দিষ্ট খাদ্যসামগ্রী বনাম ঠিক একইরকম উপস্থাপনা সম্পর্কে। তাওবাদীরা এমন খাবারগুলি সন্ধান করে যা তাদের স্বাস্থ্য বীমা এবং দীর্ঘায়ু বাড়িয়ে তুলবে। তারা নিরাময়ের ক্ষমতা রয়েছে এমন খাবারগুলি সন্ধান করে। প্রায়শই এই সুবিধাগুলি 'জীবন দেওয়ার ক্ষমতা' নামেও পরিচিত ছিল। উদাহরণস্বরূপ, চীনারা আবিষ্কার করেছিল যে আদা, যা গার্নিশ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে বা সম্ভবত কোনও মশলা খারাপ পেটে বা সম্ভবত সর্দিগুলির জন্য স্থির হয়ে উঠেছে বলে মনে হয়েছিল।চাইনিজ খাবার কি স্বাস্থ্যকর?চাইনিজ খাবার, যখন খাঁটি পৃথিবীর স্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে। কিছু রেস্তোঁরা, যা খাঁটি নয়, তাদের মেনুটি অত্যন্ত চর্বিযুক্ত বা মাংসের সাথে প্রস্তুত করে যাতে অস্বাস্থ্যকর স্তরের পশুর চর্বি থাকে। এই চীনা রেস্তোঁরাগুলি সুপারিশ করা হয় না এবং এগুলি উভয়ই খাঁটি বা স্বাস্থ্যকরও নয়।ভাল চাইনিজ খাবার তবে পলি-অসম্পৃক্ত তেল দিয়ে প্রস্তুত এবং রান্না করা হয়। খাঁটি চাইনিজ খাবারের জন্য দুধ-চর্বিযুক্ত উপাদানগুলির যেমন উদাহরণস্বরূপ ক্রিম, মাখন বা পনির ব্যবহারের প্রয়োজন হবে না। মাংস ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে বালতি লোড দ্বারা নয়, এটি উচ্চতর ডিগ্রি প্রাণীর চর্বি এড়াতে খাঁটি চীনা খাবার পছন্দ করে তাদের পক্ষে এটি সহজ করে তোলে। অনেকে মনে করেন যে খাঁটি চাইনিজ খাবার আসলে নিখুঁত ডায়েট।...