ট্যাগ: উপাদান

জৈব খাবারের স্বাদ আরও ভাল করার সত্য ছাড়াও এটি দেহে প্রবেশকারী ক্যান্সারজনিত রাসায়নিকের পরিমাণ হ্রাস করে, আপনার জৈব খাদ্য কেনার কেন আরও অনেক দুর্দান্ত কারণ রয়েছে। নীচে তালিকাভুক্ত মাত্র একটি দম্পতি:জৈব মাংস স্বাস্থ্যকর প্রাণী থেকে উদ্ভূতআপনার মাংসের যে প্রাণীটি রয়েছে তা সারা জীবন সুস্থ থাকার গ্যারান্টিযুক্ত। কেন? প্রাকৃতিক পণ্য পরিচালিত মানদণ্ডের ক্ষেত্রটি কোনও অসুস্থতার যত্ন নেওয়ার জন্য অ্যান্টিবডিগুলি ব্যবহার করতে কখনও সম্মত হয় না। জৈব হওয়ার সর্বোত্তম লক্ষ্য নিয়ে উত্থাপিত প্রাণীগুলি আরও মানবিক পরিস্থিতিতে উত্থাপিত হয় (যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হিউম্যান সোসাইটি দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে)। এই উন্নত জীবনযাপনগুলি স্বাস্থ্যকর প্রাণী এবং স্বাস্থ্যকর প্রাণীগুলি নিয়ে আসে কেবল অসুস্থতা এবং রোগের জন্য কম সংবেদনশীল। বলা বাহুল্য, কোনও প্রাণীই অসুস্থ হয়ে পড়বে না এমন কোনও গ্যারান্টি দিতে পারে না এবং মাঝে মাঝে কোনও রোগ নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দাবি করবে। যদিও এই উদাহরণটি ঘটে থাকে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলির সাথে চিকিত্সা করা পোষা প্রাণীটিকে জৈব খামার থেকে সরিয়ে নেওয়া উচিত। আক্রান্ত প্রাণীটি তার জৈব অবস্থা হারায় এবং সাধারণত স্ট্যান্ডার্ড ফার্মে বিক্রি হয় যেখানে এটি তার জীবনের বাকি অংশে বাস করে।জৈব কেনা সত্যিই এক ধরণের প্রতিবাদআপনি যখন জৈব খাবার পান, আপনি মূলত একটি বিবৃতি তৈরি করছেন যা আপনি আপনার সিস্টেমে যা রাখছেন তা আপনি মূল্যবান বলে মনে করেন। সুপারমার্কেটে প্রবেশের আগে আপনার খাবারে এত কিছু চলছে। আমরা এর যে কোনও সম্পর্কে শুনি, তবুও আমরা এড়াতে কিছুই করি না। যে কোনও খাবারই যে সমস্ত খাবারের শিকার হয় তা বিবেচনা করতে যদি কেউ কখনও কয়েক মিনিট সময় নেয়, শেষ থেকে শেষ পর্যন্ত, ঘটনাগুলি সম্ভবত আপনার মস্তিষ্ককে বগল করবে। অবশ্যই, সমস্ত নিখুঁত আকারের উত্পাদন এবং সেগুলি বরং পূর্ণ আকারের মুরগির স্তনগুলি আকর্ষণীয় দেখায় তবে এই নিখুঁততাগুলি এইচজিএইচ, জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং এবং কীটনাশক এবং সারগুলির একটি ভাল পরিমাণের চূড়ান্ত ফলাফল হবে। আপনি শব্দটি শুনে থাকতে পারেন, "প্রকৃতি নিখুঁত নয়" অসংখ্য সময়, তবুও আপনি সেই নিখুঁত টমেটোটির জন্য বার বার অর্জন করতে থাকেন। একবার আপনি জৈব কিনে নেওয়ার পরে, আপনি জায়গায় রয়েছেন যে আপনি আর সেই দৃশ্যের বিভাগ হতে চান না। যখন পর্যাপ্ত লোকেরা জৈব কিনে এবং আরও অনেক কিছু প্রতিদিন স্যুইচ করে থাকে, তখন খাদ্য সংস্থাগুলি নিঃসন্দেহে গ্রাহকদের শুনতে বাধ্য হবে।এটি এমন কিছু যা পরিবেশ রক্ষার জন্য করা যেতে পারেযে রাসায়নিকগুলি আপনি গ্রহণ করেন এমন ফল এবং ভেজিগুলি উত্পাদন করে এবং এমন গরু এবং শূকরগুলিকে খাওয়ায় যা আপনার হ্যামবার্গার এবং শুয়োরের মাংসের চপগুলি মাটি এবং জল দূষিত করে। এটি জমি থেকে বেঁচে থাকা প্রাণীগুলিকে প্রভাবিত করে আশেপাশের অঞ্চলগুলিকে দূষিত করে। একবার আপনি এই ক্যান্সারজনিত রাসায়নিকগুলি ছাড়াই উত্পাদিত খাবারগুলি বেছে নিলে আপনি এই সমস্যাটি যুক্ত করছেন না। আপনার ক্রয়গুলি সম্ভবত পরিবেশগত ক্ষতির অবসান ঘটবে না, তবে জীবনের সমস্ত কিছুর মতোই একজন ব্যক্তির সাথে পরিবর্তন শুরু হয়। তাদের ক্রয় এবং ডায়েট পরিকল্পনার উন্নতি করতে নিজেকে কয়েকজন বন্ধু পান এবং তারপরে এই জিনিসগুলি নিজেকে উন্নত করতে কয়েকজন বন্ধু পান এবং দ্রুত পর্যাপ্ত পরিমাণে রাখুন, নিঃসন্দেহে একটি বিশাল প্রভাব পড়বে।...

যখনই আমরা ক্ষুধার্ত থাকি বা খুব কমপক্ষে আমরা যা বলি তা আমাদের খাবারের জন্য ফিরে বসার প্রবণতা রয়েছে। লোকেরা আমাদের পেটের ক্রমবর্ধমান থেকে দূরে খেতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। আমরা ক্ষুধার্ত হতে পারি কারণ আমাদের আগের খাবারের ভিতরে কোনও ভিটামিন এবং খনিজ নেই। অথবা, আমরা একটি সংবেদনশীল শূন্যতা পূরণ করার জন্য একটি প্লেট পূরণ করি, বা আমরা কেবল উদাস হয়ে গেছি।সত্যের বাইরে খাবারের জন্য সত্যিই একটি উদ্দেশ্য রয়েছে যে এটির স্বাদ ভাল এবং তালুর জন্য একটি কামুক আনন্দ। যদি আমরা না খাই তবে আমাদের জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি ব্যর্থ হবে, সুতরাং এটি বেঁচে থাকার একটি সাধারণ বিষয়। এটি একটি দুর্দান্ত সাইড-বেনিফিট যা লোকেদের স্বাদযুক্ত রয়েছে যা বেঁচে থাকার অভিজ্ঞতা থেকে উপকৃত হতে পারে! ভাল স্বাদযুক্ত আইটেমগুলির সন্ধান করার সময়, বুঝতে পারেন যে শরীরের কার্যকারিতা এবং প্রক্রিয়াগুলি পুরো খাদ্য পুষ্টিতে সাফল্য লাভ করে।আমরা যে খাবারগুলি খাই সেগুলি আমাদের শারীরবৃত্তিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিকেলে কিছুটা আলস্য বোধ করছেন, যার অর্থ আপনি চিপসের একটি ব্যাগ ধরেন। আপনার সময়টি স্পাইক করে এবং কিছু সময়ের জন্য আপনি দুর্দান্ত বোধ করছেন, তবে যখনই আপনার রক্তে শর্করার আবার নেমে আসে তখনই অনিবার্য ক্র্যাশ আসে, আপনি একবার শুরু করার চেয়ে খারাপ বোধ করে!মন এবং শরীর সরাসরি আমাদের দিনে এবং ক্রমবর্ধমান খাবারের পছন্দগুলি থেকে সরাসরি ভুগছে। প্রক্রিয়াজাত খাদ্য আইটেমগুলির তুলনায় পুরো খাবারগুলি অবশ্যই আরও ভাল পছন্দ হওয়ার কারণটি মূলত কারণ প্রক্রিয়াজাতকরণ পুষ্টিগুলি সরিয়ে দেয় - কারণটি আমাদের সাথে শুরু করার জন্য তারের জন্য তারযুক্ত হয়েছে! আপনি "সমৃদ্ধ" এবং "সুরক্ষিত" লেবেলযুক্ত খাবারগুলি লক্ষ্য করবেন, এর অর্থ কৃত্রিম পুষ্টি ইতিমধ্যে আবার যুক্ত করা হয়েছে।"কৃত্রিম" কি স্বাস্থ্যকর মূলের চেয়ে অনেক বেশি ভাল হয়েছে?আপনার মেজাজ, আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা, পাশাপাশি আপনার স্নায়ু এবং পেশী প্রতিক্রিয়াগুলি সংশোধন করার জন্য পুরো খাবারের রুটটি বেছে নিন। আপনার প্লেটের কারণটি পূরণ করতে ব্যাপকভাবে সহায়তা করার জন্য, আপনি এর প্রাকৃতিক আকারে খাবারের সাথে ব্যর্থ হতে পারবেন না। কোনও পরীক্ষাগার থেকে খাবার প্রায় বিমান বা হাসপাতালের খাবারের মতো প্রায় আবেদনময় পুষ্টি-ভিত্তিক!শরীরের অনুভূতি বজায় রাখার জন্য ভারসাম্যপূর্ণ, পুষ্টিগতভাবে শব্দ পদ্ধতি রয়েছে, এটি তালুও খুশি করতে পারে। আপনি যদি দৈনিক পুষ্টিকর পদ্ধতি থেকে থাকেন তবে এতে জাঙ্ক ফুডের পছন্দ, হিমায়িত ডিনার এবং স্ন্যাকসের ব্যাগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, আপনি অনেক লোকের সাথে যা ঘটতে পারে তার সাথে আপনি সম্পর্কযুক্ত হতে পারেন: আপনি "বাড়িতে রান্না করা খাবার" কামনা করেন এবং তাই ক্লান্ত এবং আগ্রহী না হন গ্রাস করতে বাইরে।কিছু লোক আশঙ্কা করে যে একটি সম্পূর্ণ খাবার-ভিত্তিক ডায়েটে স্যুইচ করার সময়, এটির স্বাদ ভাল হবে না। যদিও তালুর জন্য কোনও সামঞ্জস্য সময় থাকতে পারে, আপনি শীঘ্রই আবিষ্কার করতে পারবেন যে একবার আপনি এর প্রাকৃতিক অবস্থায় খাবারের স্বাদ গ্রহণের পরে আপনি ফিরে ফিরে আসতে চাইবেন না। আপনি যা খাবেন তাতে আপনি সোডিয়াম হ্রাস করেছেন? কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনি যদি একটি ব্যাগ চিপস ধরেন, তবে এটি আপনার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে নোনতা স্বাদ গ্রহণ করবে, এটি আপনার স্বাদবোধগুলিও অভিভূত করে। সম্পূর্ণ খাবার, আপনাকে অভিভূত করতে হবে না - আপনার তালু প্রাকৃতিক -রাষ্ট্রীয় খাবারের সূক্ষ্মতা এবং ness শ্বর্য উপভোগ করার ক্ষমতা সহ মোটামুটি!খাদ্যের উদ্দেশ্যটি মনে রাখবেন এবং আপনার প্রতিদিনের ডায়েটরি সিদ্ধান্তগুলি পুষ্টির ভাল জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে।...

বিনোদন একটি চাপজনক ঘটনা হতে পারে, তবে নিজেকে সহ প্রত্যেকের জন্য একটি দুর্দান্ত নিশ্চিত করার জন্য একটি পদ্ধতি হ'ল এগিয়ে পরিকল্পনা করা। দৃ firm ়ভাবে আগে যতটা বিশদ যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনার সংগঠনটি উপভোগ করার জন্য সময় এবং শক্তি থাকা উচিত এবং উত্থাপিত কয়েকটি অপ্রত্যাশিত আইটেমগুলির যত্ন নেওয়া উচিত। এমন একটি ক্ষেত্র যা বিশেষত আগে পরিকল্পনা করা সহজ কাজ হ'ল ওয়াইন কেনা এবং পরিবেশন করা।কী পাবেন।আপনি কী ধরণের ওয়াইন পান এবং অফার করেন তা নির্ভর করে আপনি কোন ধরণের ইভেন্ট হোস্ট করছেন তার উপর। আপনি যদি বেশিরভাগ অ্যাপিটিজার এবং আঙুলের খাবারের সাথে স্ট্যান্ড-আপ পার্টি করছেন তবে আপনি তখন লাল এবং সাদা উভয় ওয়াইন সরবরাহ করতে চান। হোয়াইট ওয়াইন দুটি বিকল্প বিবেচনা করার জন্য, প্রথমে একটি দুর্দান্ত চারডননে পর্যাপ্ত ওক টোন সহ যা অগণিত বিভিন্ন খাবার সহ্য করে যা দেওয়া হবে। আর একটি ভাল সাদা ওয়াইন পছন্দ হ'ল সত্যই একটি হালকা এবং ড্রায়ার পিনোট গ্রিগিও বা স্যাভিগনন ব্লাঙ্ক। লাল ওয়াইনগুলির জন্য, খুব বড় এবং সাহসী কিছু এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে একটি হালকা জিনফ্যান্ডেল, মেরলট বা পিনোট নয়ার দুর্দান্ত পছন্দ।আপনি যদি কোনও আনুষ্ঠানিক সিট ব্যাক ডিনার পরিবেশন করছেন তবে আপনি একটি লাল এবং সাদা উভয় ওয়াইন সহজেই উপলব্ধ থাকার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। তবে আপনি যে খাবারটি পরিবেশন করছেন সে সম্পর্কেও আপনাকে ভাবতে হবে এবং সেই অনুযায়ী আপনার ওয়াইন নির্বাচনগুলি মেলে। আপনি যদি একটি মাল্টি-কোর্স ডিনার ইভেন্ট পরিবেশন করছেন তবে প্রতিটি কোর্সের সাথে বিভিন্ন ওয়াইন সরবরাহ করতে ভয় পাওয়া এড়িয়ে চলুন। অতিথিকে উত্সাহিত করুন যে আপনি যদি নিঃসন্দেহে উপভোগের উপর এড়াতে বিভিন্ন ওয়াইন পরিবেশন করবেন এমন ইভেন্টে প্রতিটি ওয়াইন কেবল অর্ধ গ্লাস pour ালতে উত্সাহিত করুন।অনেক সময় যদি আপনার ফোকাসটি সম্পূর্ণরূপে হয় যে কোন সাদা এবং লাল ওয়াইনগুলি পাওয়া যায় এবং অন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প উপেক্ষা করা হয়, শ্যাম্পেন। স্পার্কলিং ওয়াইনগুলি অনেকগুলি খাবারের সাথে ভাল থাকে এবং ভাল কথোপকথনের জন্য একা চুমুক দেওয়া বিশেষত ভাল। এটিকে ভালভাবে শীতল রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আগে থেকে অনেকগুলি বোতল খুলবেন না অন্যথায় তারা গ্লাসটি সম্বোধন করার আগে সমতল হয়ে যাবেন।কত পেতে হবে।আপনি যদি প্রাথমিকভাবে ওয়াইন পরিবেশন করা শেষ করেন, বা আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার অতিথিরা নিঃসন্দেহে বেশিরভাগ পছন্দ অনুসারে ওয়াইন পান করবেন, আপনার প্রতিটি 3 বা 4 অতিথির জন্য একটি বোতল অনুমান করতে হবে। আপনার যদি বিয়ার এবং প্রফুল্লতা থাকে তবে প্রতিটি 4 বা 5 অতিথির জন্য আপনার ওয়াইন ক্যাশে প্রায় একটি বোতলকে কমিয়ে দিন। নৈশভোজের জন্য, আপনাকে প্রতিটি কোর্সের সাথে প্রতিটি ওয়াইন পরিবেশন করা প্রতিটি অতিথির কাছে নিশ্চিত করতে হবে। একটি বোতল প্রায় 5 কাপ ওয়াইন ours েলে দেয়, তাই 5 জন অতিথির জন্য বোতল প্রত্যাশা করুন। প্রাথমিক কোর্স এবং মরুভূমির ওয়াইনের একটি পরিপূরক বোতল অবশ্যই পরামর্শ দেওয়া হয়।কীভাবে পরিবেশন করবেন।প্রথমে পার্টির আগে ভাল তাপমাত্রায় ওয়াইন পান। সমস্ত চশমা রাখুন যেখানে অতিথিরা কেবল আপনার ওয়াইনের কাছে তাদের অ্যাক্সেস করতে পারে। এখনই সবকিছু খুলবেন না, এবং শীতল সাদা এবং ঝলমলে ওয়াইন একসাথে সেট করবেন না। অতিথিরা পৌঁছানোর ঠিক আগে, আসল আগমনগুলির কাপগুলি পূরণ করার জন্য পর্যাপ্ত ওয়াইন খুলুন। প্রত্যেকে তাদের প্রথম গ্লাসটি poured েলে দেওয়ার পরে, এর পরে আপনি যে হারের সত্যিকার অর্থে গ্রাস করা হচ্ছে তার সাথে সামঞ্জস্য করতে আপনি আরও বেশি খুলতে পারেন। বরফের জলের স্নানের মধ্যে শীতল ওয়াইন শীতল রাখুন, তবে সাদা এবং লালগুলি নিঃসন্দেহে 30-45 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় বসে ভাল হয়ে উঠবে।...