ফেসবুক টুইটার
gurmeclub.com

ট্যাগ: প্রকার

নিবন্ধগুলি প্রকার হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষা

Rocco Therien দ্বারা জানুয়ারি 1, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
খাদ্য অসহিষ্ণুতা সম্পর্কিত শর্তগুলি যুক্তরাজ্যের অনেক শীর্ষস্থানীয় পুষ্টিবিদদের সাথে সামঞ্জস্য রেখে বিস্তৃত। অ্যালার্জির বিপরীতে যা ভুক্তভোগীরা সমস্যাগুলি খায় তখন তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়াগুলি উত্সাহিত করে, খাদ্য অসহিষ্ণুতাগুলির ফলে বিলম্বিত প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। যার অর্থ হ'ল খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষা না করে, আপনাকে অসুস্থ বোধ করার কারণ হিসাবে চিহ্নিত খাবারটি স্বীকৃতি দেওয়া বাস্তবে অসম্ভব।ফলাফল হিসাবে, অনেকের লক্ষণগুলির সাথে সমস্যা রয়েছে যেমন উদাহরণস্বরূপ মাইগ্রেন, পেটে ব্যথা এবং হাঁপানি দীর্ঘকাল ধরে তাদের সমস্যার কারণ খুঁজে পেতে খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষায় যাওয়ার আগে।খাদ্য অসহিষ্ণুতা টেস্টিং অন্যান্য ব্যবস্থাগুলির তুলনায় অনেক সহজ (এবং আরও বেশি মনোরম) যা লোকেরা চেষ্টা করে চেষ্টা করে এবং খুব ভাল করে জানতে পারে যে তারা কী অসুস্থ বোধ করছে।খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষার মধ্যে রক্তের একটি ক্ষুদ্র নমুনার জন্য গিয়ে বিশ্লেষণের জন্য এটি একটি পরীক্ষাগারে প্রেরণ করা জড়িত। যদি নমুনাটি কোনও খাদ্য অসহিষ্ণুতার জন্য ইতিবাচক বাড়িতে আসে তবে এর পরে আপনি আপনার কাছে থাকা সুনির্দিষ্ট খাবারের অসহিষ্ণুতা সনাক্ত করতে অন্য একটি পরীক্ষা নিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে প্রায় 113 বিভিন্ন ধরণের খাবারের জন্য অসহিষ্ণুতাগুলি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।যদি খাবারের অসহিষ্ণুতা পরীক্ষাটি প্রকাশ করে যে কোন নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের সাথে আপনার অসহিষ্ণুতা রয়েছে তা আপনার প্রতিদিনের ডায়েট কীভাবে সামঞ্জস্য করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ নিতে হবে। যাদের বিভিন্ন ধরণের খাবারের সাথে অসহিষ্ণুতা রয়েছে তাদের পক্ষে হঠাৎ এগুলি পুরোপুরি খাওয়া বন্ধ করা খারাপ হতে পারে।তদুপরি, আপনার অসহিষ্ণুতার ডিগ্রির ভিত্তিতে, আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন যে আপনি এখনও ইস্যু খাবারটি খেতে পারেন, আপনি আগের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম ঘন ঘন। উদাহরণস্বরূপ, আমার ক্লায়েন্টদের মধ্যে দেখা গেছে যে তিনি আগে খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষার মাধ্যমে খামিরের প্রতি অসহিষ্ণুতা। এর অর্থ হ'ল তাকে প্রতি বছর ধরে পুরোপুরি বিয়ার কাটাতে হয়েছিল তবে তারপরে ধীরে ধীরে এটি তার ডায়েটে পুনরায় চালু করার মতো অবস্থানে ছিল।খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষার মধ্য দিয়ে সমস্যাযুক্ত খাবারগুলি সনাক্ত করা আপনার সুস্থতার বোধকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। তবে, খাদ্য অসহিষ্ণুতা পরীক্ষা কোনও প্রতিকার নয়। পরিবর্তে এটি অবশ্যই বাড়িতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বলার জন্য অন্যান্য প্রচেষ্টার পাশাপাশি হাতে নেওয়া উচিত; যেমন উদাহরণস্বরূপ নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন করা।...

ননি ফলের সুবিধা

Rocco Therien দ্বারা এপ্রিল 10, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
গত দশ দশকে, কিছু উদ্যোক্তা ননি ফলের জন্য অলৌকিক নিরাময়-সমস্ত বৈশিষ্ট্য হিসাবে চিহ্নিত করার জন্য আগুনের কবলে পড়েছেন, এটি দৃ ser ়ভাবে জোরে জোরে জোরে রোধ করতে, চিকিত্সা করতে বা নিরাময় করতে পারে যেমন আর্থ্রাইটিস, পোড়া, ক্যান্সার, ঠান্ডা, ডায়াবেটিস, মাদকাসক্তি, জ্বর, ফ্র্যাকচার, জিঙ্গিভাইটিস, মাথা ব্যথা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বলতা, বদহজম, ম্যালেরিয়া, মাসিক বাধা, রিংওয়ার্ম, স্প্রেন, স্ট্রোক এবং ক্ষত।কথাসাহিত্য থেকে সত্যকে আলাদা করার জন্য, ননি ফল কোনও নিরাময়-সমস্ত নয়, তবে এটি একটি মূল্যবান খাদ্য পরিপূরক। এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে ননি ফলের আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে উপকৃত হয়, বা কতটা পরিমাণে, তবে ননি ফলের কয়েকটি ব্যাপকভাবে সম্মত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ননি ফলের সেবনের অ্যান্টি-সুইং প্রভাবগুলির উপাখ্যানীয় প্রতিবেদনগুলি অসংখ্য। এবং বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন প্রমাণ করেছে যে "নন-পিপিটি" নামে পরিচিত একটি পলিস্যাকারাইড সমৃদ্ধ পদার্থ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং টিউমারগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।অধিকন্তু, ননআই ফলগুলি এই রোগ-লড়াইয়ের পরিণতিগুলি সহ একটি সাধারণ উপায়ে স্বাস্থ্যকে উপকৃত করে: অ্যান্টিসেপটিক্স, ব্যাকটিরিসাইডস, ছত্রাকনাশক, শিথিলক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যানাস্থেসিকস, ক্যান্ডিডাসাইড, ক্যাথেরিটিক্স, অ্যানালজেসিকস, ক্যান্সার-প্রাইভেটিভস, ডিটক্সিক্যান্টস ইত্যাদি। ননি ফলগুলি অসুস্থতা, ব্যথা, ডায়াবেটিস এবং সম্ভবত - কিছু ধরণের ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য পরিপূরক হিসাবে ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা হয়।শেষ পর্যন্ত, ননি ফলের প্রক্সরোনাইন নামে একটি অণু থাকতে পারে যা দেহে জেরোনিনে রূপান্তরিত করে এবং নুনির অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য দায়বদ্ধ বলে মনে করা হয়। দুঃখের বিষয়, হাওয়াই বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক যিনি অণু বলেছিলেন তিনি বলেছিলেন যে এটি আবিষ্কার করা প্রায় অসম্ভব এবং এখনও অন্য কেউ এটি আবিষ্কার করেনি। এটি সত্ত্বেও, প্রচুর ব্যক্তি তার অস্তিত্বকে বিশ্বাস করে চলেছে এবং এই অণুর জন্য ননি ফলের পণ্যগুলি খেতে থাকে। বিতর্ক যাই হোক না কেন, ননি ফলগুলি প্রতিদিন এটি গ্রাস করে এমন কয়েক হাজার ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য উপকৃত বলে মনে হয়।...

উপলভ্য সেরা সীফুড কেনার পাঁচটি প্রমাণিত উপায়

Rocco Therien দ্বারা মার্চ 19, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
সীফুড হ'ল শেলফিশ থেকে হাঁস -মুরগি পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের জিনিসের বিস্তৃত ভাণ্ডার এবং নতুন হলে তাদের সবার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি যদি এই বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে পারেন তবে আপনি কীভাবে ভাল সামুদ্রিক খাবার পাবেন তা নিশ্চিত করতে আপনি বুঝতে পারেন।আপনি যখন সামুদ্রিক খাবার কিনেছেন তখন সবাই জানেন যে তাজা সেরা। তবে, আপনি অনুভব করতে পারেন যে সুপার মার্কেট আপনাকে নতুন চিংড়ি বিক্রি করে তখন এটি তাজা। যাইহোক, কতক্ষণ আগে এটি কাটা হয়েছিল? আঞ্চলিক দোকানে প্রেরণের আগে কত তাড়াতাড়ি এটি স্থগিত করা হয়েছিল? এটি কি কেবল শুকনো বরফ দিয়ে প্যাক করে ট্রাক দিয়ে সরবরাহ করা হয়েছিল? আপনি যখন "তাজা" সামুদ্রিক খাবার কিনছেন তখন এই সমস্ত বিষয় বিবেচনায় নেওয়া দরকার।1...