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由于我无法避免购物，因此我发现了几件事，使它变得更加愉快，最重要的是一个更快的过程。 让我与您分享我的食品购物技巧。列出杂货清单，并遵守@ - @制作库存并坚持下去，可以使您无法购买过多的垃圾。 它不仅鼓励您的家庭遵守全新的健康饮食生活方式，还可以节省您自己的杂货账单现金。请对此充分意识。 如果您了解自己忘记将婴儿的尿布放在清单上，则应该得到它们。 但是，如果您觉得很想找到新的巧克力派，因为只有两个可以进行一次销售，请跳过它。 您获得理论。在去杂货店购物之前吃零食饥饿时切勿去食物购物。 您将更容易获得加工食品和已经准备好的餐点。 您还可以发现自己的购买超出了您真正需要的东西。 饭后立即购物，或者在去之前吃一点零食。 即使吃一点水果和喝一杯水也可能使您在商店里时感到饥饿。避免使用芯片，小吃和糖果@@不要通过前往“加工食品”过道来吸引自己。 您只有人类，糖果和小吃制造商将大量资金付诸实践，使他们的产品尽可能地吸引人和吸引人。 避免将这些物品降落在购物车中的最简单方法是完全错过过道。购买新鲜的肉并尽可能@@尽可能购买肉并生产新鲜。 这样，您可能会获得最大的营养价值。 当您找不到新鲜的东西，或者看起来不好时，请选择冷冻版本。 唯一真正的例外是西红柿，特别是如果您无论如何都可能烹饪它们。 采摘后，西红柿会迅速松散维生素和矿物质。 如果您正在制作番茄酱或在炖菜或汤中使用它们，只需坚持番茄罐头即可。 与坐在卡车上几天的批次相比，他们在采摘后不久就被罐装了，并含有更多的营养。将您的杂货列表与您的超级市场一起写入如果您撰写杂货清单后，您可以使您的购物旅行更加轻松，更快。 考虑到您首先进行的部门和小岛，并将这些项目放在您自己的列表中。 在精神上，在所有其他商店中都会走上正确的道路，随着您的使用，将您的内容添加到列表中。 您将避免在商店中打破自己清单上的想法，从而避免回溯。清洁蔬菜和草药@ - @一旦您从商店团聚后，请拆开并清洁蔬菜和草药。 将它们松散地包裹在一些纸巾中，然后将其粘在Ziploc袋中。 每当您的食谱需要时，都会准备使用。冻结还是永远不会冻结？ @ - @根据每个食谱的需求量，将肉分成多少。 在接下来的两天里，请在冰箱中保留您将使用的东西，然后冻结其他的东西。 使用汉堡肉，您可能需要冻结您购买的那一天的任何部分。您会注意到，即使仅实施其中一些指针，您的购物体验可能会更愉快，最重要的是更好。 您将在超市中花费更少的时间，而享受亲人的时间更多。...

不要将其与整个Noni水果饮料或Noni水果粉混淆，纯净的Noni果汁包括数十种营养素，以改善您的整体健康状况。 当Noni果实成熟时，它完全被果汁果汁完全饱和。 在某个时候，水果变得如此沉重，以至于落在地板上。通过将水果从地板上收集，将其扔到大屏幕上，然后将果汁穿过陈列品进入大浴缸，从而收获水果。 这样，绝对没有果汁中的果肉，种子，花或树皮。果汁可以在不巴氏杀菌的情况下装瓶。 目前，FDA不希望任何任何巴氏杀菌，但是如果饮料未降为巴氏消毒的情况，它确实需要警告标签。 在美国，几乎所有消耗的饮料都被巴氏杀菌。 原因是生物有害的微生物经常享受果实。 巴氏杀菌是一种将液体在一定时间长的时间内加热至一定温度的过程，它对所有这些有害的微生物都无法居住。 此外，它可以防止变质和不想要的发酵。 尽管有些人认为巴氏灭菌是破坏诺伊水果中一些更珍贵的营养的绝佳方法，但安全比起遗憾要好得多。 选择已对其进行巴氏杀菌的诺尼果汁。在与您的医生协商时，请按照建议的剂量在瓶子上的建议剂量。...

从贝类到家禽，海鲜是各种各样的各种各样的东西，它们在新的时都有自己的特征。 如果您了解这些特征，您可能会理解如何确定自己获得良好的海鲜。当您购买海鲜时，每个人都知道新鲜是最好的。 但是，您可能会觉得，当超市向您出售新的虾时，它就会新鲜。 但是，它是多久以前收获的？ 寄给区域商店之前，多久暂停了多久？ 它只是装满干冰并用卡车运送吗？ 当您购买“新鲜”海鲜时，所有这些都需要考虑到。1...