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如果您需要将变态变成更具刺激性，正念和平衡的人，请摆脱咖啡杯，然后喝一杯茶。 可以购买方便的茶袋或以松散形式购买茶。 要酿造，将茶或茶水放在锅或杯子里，然后倒在每茶匙的草药或茶中倒入一杯沸水。 盖上盖子，然后浸泡四分之一小时，然后过滤和喝酒。 茶可以享受冷或寒冷（冷藏，然后与冰一起食用）。请查看下面的列表，以获取用于酿造的茶之间的基本差异：| - |＃+＃红茶 - 一种黑暗且风味丰富的饮料，由干燥，氧化和发酵的叶子山茶花山茶花凉茶，这种茶具有最高的咖啡因水平，约有50％的含量，大约有50％。 ＃ - ＃| - |＃+＃柴 - 牛奶，红茶和香料的美味组合开始于印度。 ＃ - ＃| - |＃+＃绿茶 - 由无允许氧化或发酵的茶花叶子产生的轻巧和微妙的饮料。 绿茶提取物的咖啡因与红茶一样多。 ＃ - ＃| - |＃+＃草药茶 - 它们是各种草药（叶子，茎，水果，树皮，植物的花和根部），被浸入温水中，更正确地称为“ tisanes”而不是茶，因为它们不含山茶花植物的叶子 。 它们不含咖啡因。 通常，将几种草药混合在一起。 ＃ - ＃| - |＃+＃伴侣 - 也称为Yerba Mate，这种刺激性的饮料和大量的咖啡因来自美国南部，并从烤野生冬青树叶中酿造出来。 ＃ - ＃| - |＃+＃oolong茶 - 半发作的茶，例如oolong，是由山茶花叶子产生的，但是它们不如绿色和白茶氧化。 这些茶还含有咖啡因，但是，不如红茶一样。 ＃ - ＃| - |＃+＃Rooibos-也称为红色灌木丛。 Rooibos由南非灌木的针状叶子产生，味道与红茶相当，但减去咖啡因。 据称，它具有抗氧化剂和预防性的特性。 ＃ - ＃| - |＃+＃白茶 - 被认为是由Camellia Sinensis产生的茶中最稀有的茶，这种精致的茶是由花朵和幼芽制成的。 它是咖啡因中最低的，但是抗氧化剂中最高。 当酿造时，它几乎是无色的。 ＃ - ＃| - |...

除了在线供应商外，还可以在实体式健康食品商店中找到诺丽果酒饮料。 它也可以从多层广告业务的不同成员中获得，但是建议您从已建立的卖方购买。NONI水果饮料可能很昂贵 - 有时每升60美元，但要走很长一段路。 建议的剂量每天只有几盎司，空腹以获得最佳吸收。您可以购买三种基本形式的Noni果实饮料中的任何一种。 最纯净的形式由纯净的noni果汁制成。 没有纸浆，种子，叶子或树皮。 它包括最大的养分浓度。 请记住，该标签可能会声称其中的内容为100％NONI果汁，但仍可能增加水。 （额外的液体降低了刺激性的味道）| - |下一个最纯净的形式是果底水果。 这是整个Noni水果，减去种子。 养分的浓度不如纯净的诺里，但养分范围更大，为您提供了一些更纤维状的水果区域。 在购买这种方法生产的noni果汁时，开始寻找70％的果汁浓度或更高。第三种诺尼汁是将粉末与其他液体混合的粉末，例如覆盆子汁，蔓越莓汁或橙汁。 通常需要10到20磅的诺尼水果才能制成1磅的粉末。 要重新水合，只需将粉末倒入1/10至1/20的体积速率，即所需数量的液体。 它的批量提供约20美元至每磅60美元。...

NONI水果胶囊是一种天然的补充剂 - 一种使您体内诺丽果实营养的方便方法。 建议的剂量通常每天两胶囊，空腹，以最佳吸收。 刚开始时，大多数制造商说您应该服用每日剂量五天，休息2天，然后重复。 休息的主要原因是让您的身体适应NONI的新化合物。 几周后，您应该开始感觉到后果。 如果您在瓶子空的时候没有差异，则可以尝试另一个品牌。目前，全球天然食品商店都可以买到Noni水果胶囊。 您可以在实体机构或在线购买它们。 一瓶80胶囊通常花费约30美元。 由于推荐的剂量很小，这些瓶子将持续数周。一个Noni水果胶囊通常含有500至1,000毫克的Noni。 有些胶囊含有纯净的noni水果，而有些胶囊也可能有种子，树皮或叶子。 纯果胶囊含有更高浓度的养分，而包含树的不同区域的胶囊则提供了更广泛的营养。为了产生胶囊形式可用的noni果实，将果实干燥，辐照并磨碎以包装成胶囊，通常由植物衍生的纤维素制成。 这些程序有助于凝结和消毒水果以进行安全消耗和很长的保质期（通常长达二十年。）但是，这些过程消除了大部分水分，其中包括大量挥发性营养素。 但是，许多诺伊的收益仍然存在。Noni水果胶囊最好的事情是它们掩盖了Noni果汁的浓烈气味。...

从贝类到家禽，海鲜是各种各样的各种各样的东西，它们在新的时都有自己的特征。 如果您了解这些特征，您可能会理解如何确定自己获得良好的海鲜。当您购买海鲜时，每个人都知道新鲜是最好的。 但是，您可能会觉得，当超市向您出售新的虾时，它就会新鲜。 但是，它是多久以前收获的？ 寄给区域商店之前，多久暂停了多久？ 它只是装满干冰并用卡车运送吗？ 当您购买“新鲜”海鲜时，所有这些都需要考虑到。1...