鬼ごっこ: 白

より刺激的でマインドフルでバランスの取れた個人に直接変身する必要がある場合は、コーヒーマグを取り除き、代わりにお茶を飲んでください。 便利に詰め込まれたティーバッグを購入するか、ゆるい形でお茶を購入することができます。 醸造するには、お茶、またはティーボールを鍋やマグカップに入れて、ハーブやお茶の小さじごとに一杯の沸騰したお湯を注ぎます。 緊張して飲む前に、蓋をして15時間急にします。 お茶は熱いまたは冷たいものを楽しむことができます（冷やしてから氷を添えてください）。 | - |醸造のためのお茶の本質的な違いについては、以下のリストをご覧ください：| - |＃+＃紅茶 - 低木Camellia sinensisの乾燥、酸化、発酵の葉から作られた暗くて豊かな風味のある飲み物、このお茶は、他の場所と同じくらい約50％のカフェインレベルが最も高くなります。 ＃ - ＃| - |＃+＃chai-インドで始まった牛乳、紅茶、スパイスのこのおいしい組み合わせ。 ＃ - ＃| - |＃+＃緑茶 - 酸化または発酵が許可されていないCamellia sinensisの葉から作成された軽くて微妙な風味のある飲み物。 緑茶の抽出物は、紅茶と同じくらい約50％のカフェインを持っています。 ＃ - ＃| - |＃+＃ハーブティー - それらはさまざまなハーブ（葉、茎、果物、樹皮、花、植物の根）であり、Camellia Sinensis Plantの葉が含まれていないため、お茶の代わりに「Tisanes」と呼ばれる温水に浸ります。 。 彼らはカフェインフリーです。 多くの場合、いくつかのハーブが混ざり合っています。 ＃ - ＃| - |＃+＃MATE- Yerba Mateとしても知られているこの刺激的なカフェインを添えた飲み物は南アメリカから来ており、トーストした野生のホリーの葉から醸造されています。 ＃ - ＃| - |＃+＃Oolong Tea-たとえばOolongなどの半発酵ティーは、Camellia sinensisの葉から生成されますが、緑と白の茶よりも酸化が少ないです。 ただし、これらのお茶にはカフェインも含まれていますが、紅茶と同じくらいだけではありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃rooibos-レッドブッシュとも呼ばれます。 南アフリカの低木の針のような葉から作られたルイボスは、紅茶に味がしますが、カフェインを引いたものです。 伝えられるところでは、抗酸化剤と癌予防特性があります。 ＃ - ＃| - |＃+＃ホワイトティー - Camellia sinensisから作成されたお茶の中で最も希少なものと考えられているこの繊細なお茶は、花と若い撮影から作られています。 カフェインでは最低ですが、抗酸化物質で最も高いです。 醸造されたとき、それは本当にほとんど無色です。 ＃ - ＃。 | - |...

娯楽はストレスの多い出来事かもしれませんが、自分自身を含むすべての人にとって優れたものを確保するための1つの方法は、前もって計画することです。 事前に詳細をしっかりと世話をすることで、組織を楽しんで、発生するいくつかの予期しないアイテムをケアする時間とエネルギーが必要です。 事前に計画するのが特に簡単な作業の1つのエリアの1つは、ワインを購入して提供することです。 何を入手しますか。 どのような種類と種類のワインを提供して提供するかは、どのようなイベントをホストしているかによって異なります。 あなたが主に前菜とフィンガーフードを備えたスタンドアップパーティーをしている場合、あなたは赤と白の両方のワインを提供したいと思うでしょう。 白ワインについては、2つのオプションがあることを検討してください。最初は、提供される無数の異なる食品に耐える十分なオークのトーンを備えた優れたシャルドネです。 別の良い白ワインの選択は、本当に軽くて乾燥したピノ・グリジオまたはソーヴィニヨン・ブランです。 赤いワインの場合、大きすぎて大胆なものは避けてください。 代わりに、より軽いジンファンデル、メルロー、またはピノノワールが最適です。 フォーマルなシットバックディナーを提供している場合は、赤と白の両方のワインをすぐに入手できることを検討することをお勧めします。 しかし、あなたが提供している食べ物についても考え、それに応じてワインのセレクションに合わせる必要があります。 マルチコースディナーイベントを提供している場合は、各コースで異なるワインを提供することを恐れないようにしてください。 間違いなく、dulを避けるために異なるワインを提供することは間違いなく、すべてのワインの半分のグラスを注ぐようにゲストに励ましてください。 何度も、あなたの焦点がどの白いワインと赤いワインを手に入れるか、そして別の素晴らしいオプションが見落とされている場合はシャンパンです。 きらめくワインには多くの料理がよく伴うので、良い会話をして一人で一人で飲むのが特に良いです。 よく冷やしておくようにしてください。事前にあまりにも多くのボトルを開けないようにしてください。さもなければ、ガラスに対処する前に平らになります。 いくら取得できます。 あなたが主にワインを提供することになる場合、またはあなたのゲストが間違いなく選択によって主にワインを飲むことを理解している場合、3人または4人のゲストごとに1本のボトルを予測する必要があります。 ビールとスピリットをお持ちの場合は、4人または5人のゲストごとにワインキャッシュを約1本のボトルに減らします。 夕食のパーティーの場合、すべてのゲストが各コースで1杯のワインを提供できるようにする必要があります。 ボトルは約5カップのワインを注ぐので、5人のゲスト用のボトルを予想してください。 主要なコースとデザートワインの補足ボトルは間違いなくお勧めします。 のサーブの仕方。 最初に、パーティーのかなり前にワインを適切な温度に手に入れます。 あなたのワインの近くで、ゲストが単にそれらにアクセスできるすべてのメガネをレイアウトします。 すぐにすべてを開けないでください。また、冷えた白と輝くワインを同時に設定しないでください。 ゲストが手を伸ばす直前に、元の到着のカップを埋めるのに十分なワインを開けてください。 誰もが最初のグラスを注いだ後、その後、あなたは本当に消費されているレートに沿って補充するためにもっと開くことができます。 氷水の中で輝くワインを冷やしてください。しかし、白と赤は間違いなく30〜45分間室温で座ってはいけません。...

ワインとチーズのパーティーは、友人だけでなく、特定のブライダルや結婚式のシャワー、パーティー、またはその他のお祝いのために、入手するのに最適な方法かもしれません。 ワインやチーズについてあまり知りませんが、少なくとも仕事をするのは簡単なことです！ 大量の騒ぎを尽くして、ストレートでありながらエレガントなパーティーを一緒に投げることができ、その上に魅力的なテーマを持っていることも可能です。 あなたの部屋の量と自分の部屋や部屋の形に本当に依存するいくつかのさまざまな方法であなたの部屋をセットアップできます。 実証済みの方法は、異なるセクションを持つ1つの壁に拡張されたビュッフェテーブルを使用することです。 もう1つは、特定のワインと無料のチーズを備えた小さなテーブルを使用して、部屋の周りにいくつかの「駅」を置くことです。 人がワインとチーズだけに行くことができないので、他の食べ物もいくつか追加したいと思うでしょう！ 装飾 ワインとチーズのパーティーはややエレガントであるはずですが、あまり派手ではありません。 白いろうそくが付いたシンプルな白いテーブルクロスがあるかもしれません。 おそらく、ブドウやブドウの葉などでテーブルを飾り、たとえば、パーティーが秋やホリーにある場合の秋の葉、ホリデーシーズンにかかわらず、松の枝や装飾品などの季節のようなものを飾るでしょう。 夏のパーティーは、軽い花の花束でかわいいかもしれません。 果物 - 特にブドウはワインとチーズと一緒に行くので、テーブルの他の果物と一緒にブドウで満たされた3段のセンターピースまたは大きなアンティークボウルがあるかもしれません。 大きなテーブルを1つ選択した場合、大きなセンターピースが素敵なセンターポイントになり、氷とワインのボトルで満たされた古い建築のur、あるいは、さまざまな小片が付いた大きな階層の大皿で満たされています。 名前と一般的なフレーバーを述べるすべてのチーズのラベルが必要です。それを拡張することが可能です。 チーズの各部分には独自のカッティングボードとカッターがある場合があります。かわいいアイデアは、平らなワインのボトルから作られたチーズボードを利用してチーズをスライスすることです。 メガネとプレート 各ワインで適切な種類のワイングラスを必ず利用したいと思うでしょう。 ブルガンディまたはメルローワインは、丸いボール型のガラスにすぐに注がれるべきであり、白ワインはより薄くなっており、シャンパンのフルートほど狭くありません。 それぞれの種類のガラスをたくさん保管してください。つまり、ゲストは常に正しいガラスを持っていることを知っています。 料理の場合、ワインをテーマにした皿を手に入れたり、小さなアンティーク板の折lect的な混合物を選ぶことができます。 各ワインでチーズの小さな例を使用するようにクエストを奨励するために、あなたがたくさんの小さな皿を持っていることを確認してください。 ワインとチーズのパーティーには、単なるワインとチーズ以上のものが必要です！ また、興味深いパンやクラッカーをたくさん提供することもできます。 多分キャビア？ また、デザートに留意してください - チーズケーキはテーマに見合っていますが、どんなデザートでもできることです！ そして最後に、いくつかのコーヒーが最終的にワインを整理しているかもしれません。 もちろん、適切なチーズを備えた適切なワインを提供することを確認する必要があります。 ワインとチーズのパーティーの楽しみの半分は、自分で実験して、開発できる新しい組み合わせを確認しています。...

Nuni Fruitは最近、その健康上の利点で世界的な悪名を獲得しましたが、それらの利点が誇張されている方法のためにも。 ノニの果物には栄養素がいっぱいです - いくつかは有名なもの、その他はより神秘的です - あなたはより健康で長い寿命を生きることができます。 いくつかの動物研究により、ノニ果実は腫瘍の減少、免疫系の改善、痛みを和らげるのに役立つことが実証されています。 | - |民間部門と公共部門の両方の研究者は、ノニフルーツの健康上の利点を広く実証してきましたが、しばしば非常に誇張されていますが、無視されるべきではありません。 | - |ノニの果物は、noniの木に由来しています。 熟したとき、ノニの果物は、洋ナシの内部のサイズと色についてです。 それは多くの種子で構成され、独特の刺激的な臭いがあります。 柔らかくてジュースが滴り落ちています。 | - |低木は、火山地帯、溶岩に密集した海岸、透明、石灰岩の植物など、膨大な数の生息地で最大30フィートの高さに成長します。 その弾力性により、在来の東南アジアから近隣のインドと太平洋諸島、そしてニュージーランド、オーストラリア、南アメリカまで広がりました。 その葉は大きく、濃い緑で、光沢があり、深く脈が覆われています。 その小さな白い花は、若いときは明るい緑で、成熟すると白または黄色がかった果物に貢献します。 | - |2、000年以上前、現在ポリネシア諸島と呼ばれる住民がノニの木を飼いならしました。 彼らは、木のすべての領域を食べ物、薬、染料として使用しました。 便秘、下痢、皮膚の炎症、感染、口の痛み、発熱、con責、捻rainなど、いくつかの病気を治療することは評判があります。 多くの異なる文化がノニフルーツも使用しています。 例として、中国人は消化管、腎臓、心臓、肝臓にそれを使用しています。 | - |現在、ノニフルーツは、ジュース、パウダー、カプセル、シャンプー、石鹸などの膨大な形式で入手できます。 現代医学と組み合わせて使用​​されているノニフルーツは、貴重な健康補助食品かもしれません。 | - |...