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印版的用途

发表于 九月 25, 2022 作者: Rocco Therien

每当我们饿了,或者至少这就是我们说的话,我们都有倾向于坐下来吃饭。 除了我们的胃咆哮以外,人们有很多原因。 我们可能饿了,因为我们上一顿饭中没有维生素和矿物质。 或者,我们填充盘子以填补情绪上的空白,或者我们只是很无聊。

除了事实外,它确实有一个食物的目的,即它味道很好,对味觉具有感官的愉悦。 如果我们不吃东西,我们的生物学机制将失败,因此这是一个简单的生存问题。 这是一种奇妙的副效力,人们拥有可以从生存体验中受益的味蕾! 在寻找味道良好的物品的同时,了解身体在全食品营养方面的功能和机制蓬勃发展。

我们吃的食物极大地影响了我们的解剖学。 例如,您在下午感到有些呆滞,这意味着您可以拿起一袋薯条。 您的时间飙升,一段时间您感觉很好,但是每当您的血糖再次下降时,不可避免的崩溃就会出现,让人们感到比开始时更糟!

身心直接遭受我们日常的痛苦和累积的食物选择。 整个食物当然比加工食品要好得多的原因基本上是因为加工可以消除营养,这是我们开始消费的原因! 您会注意到标有“富集”和“加固”的食物,这意味着已经添加了人造营养。

的“人造”比有益健康的原件好得多? @ - @

为了改变您的心情,免疫功能以及神经和肌肉反应,请选择全食的路线。 为了极大地帮助实现盘子的原因,您无法以其自然形式的食物失败。 从实验室中的食物大约与飞机或医院用餐一样吸引人的营养!

有平衡,营养上合理的方法可以使身体保持感觉,这也可能使味觉激增。 如果您来自每天的营养方案,其中包括垃圾食品选择,冷冻晚餐和小吃袋,您可能会与许多人相关:您渴望“家常饭菜” 外出消费。

有些人担心,在改用完整的基于食品的饮食时,它的味道不会很好。 虽然口感可能会有一个调整期,但您很快会发现,一旦您以自然状态品尝食物,您将不想返回。 也许您的饮食减少了钠? 几周后,如果您拿起一袋薯条,它会给您带来令人难以置信的咸味,也使您的味蕾不堪重负。 完全是食物,您不必淹没 - 您的口感与享受天然国家的微妙和丰富性的能力相当出色!

记住食物的目标,并以营养良好的方式为您的日常饮食决定。