Facebook Twitter
gurmeclub.com

食物不耐受测试

发表于 行进 1, 2023 作者: Rocco Therien

与英国许多领先的营养学家相关的粮食不耐受条件是广泛的。 与在患者吃问题食物时会引起立即反应的过敏不同,食物不耐受会导致反应延迟。 这意味着,如果没有食物不耐受测试,那么认识到使您感到不适的食物实际上是不可能的。

作为结果,许多人在很长一段时间以来,例如偏头痛,腹部疼痛和哮喘等症状有问题,然后再进行食物不耐受测试以找到问题的原因。

与其他措施相比,食物不耐受性测试要容易得多(而且更令人愉悦)尝试并试图很好地了解什么使他们感到不适。

食物不耐受性测试涉及进行一小部分血液样本,并将其发送给实验室进行分析。 如果样本对食物不耐受的阳性呈阳性,则可以进行另一项测试以识别出您拥有的精确食物不耐症。 这些测试使您可以检查大约113种各种食物的不耐受性。

如果食品不耐受测试揭示了您需要对某种特定食物的不耐受,则需要就如何精确调整日常饮食进行建议。 原因是那些对各种食物不宽容的人来说,突然间完全停止吃它们可能是有害的。

此外,根据您的不宽容程度,您可能会发现您仍然可以食用这个问题的食物,这比您以前的频率要小得多。 例如,在我的客户中,他发现他以前是通过食物不耐受测试对酵母菌的不耐受。 这意味着他必须每年完全切出啤酒,但后来可以逐渐将其重新引入他的饮食。

通过进行食物不耐受测试来识别问题食品可以显着改善您的幸福感。 但是,食物不耐受测试并不是全部补救措施。 取而代之的是,必须与其他试图称呼家有益健康的生活方式一起进行; 例如,定期进行体育锻炼。