Facebook Twitter
gurmeclub.com

Thử Nghiệm Không Dung Nạp Thực Phẩm

Đăng trên Bước Dều 1, 2023 bởi Rocco Therien

Các điều kiện liên quan không dung nạp thực phẩm là phổ biến theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Vương quốc Anh. Không giống như dị ứng gây ra các phản ứng ngay lập tức khi những người mắc bệnh ăn thực phẩm có vấn đề, không dung nạp thực phẩm dẫn đến phản ứng chậm trễ. Điều đó có nghĩa là nếu không có thử nghiệm không dung nạp thực phẩm, thực sự thực sự không thể nhận ra thực phẩm khiến bạn cảm thấy không khỏe.

Kết quả, nhiều người có vấn đề với các triệu chứng như chứng đau nửa đầu, đau bụng và hen trong một thời gian dài trước khi đi xét nghiệm không dung nạp thực phẩm để tìm ra lý do cho các vấn đề của họ.

Thử nghiệm không dung nạp thực phẩm dễ dàng hơn rất nhiều (và dễ chịu hơn nhiều) so với các biện pháp khác mà mọi người thử thử và biết rất rõ những gì khiến họ cảm thấy bị bệnh.

Thử nghiệm không dung nạp thực phẩm liên quan đến việc đi lấy một mẫu máu nhỏ và gửi nó đến phòng thí nghiệm để phân tích. Nếu mẫu về nhà dương tính với sự không dung nạp thực phẩm, sau đó bạn có thể thực hiện một bài kiểm tra khác để nhận ra sự không dung nạp thực phẩm chính xác mà bạn có. Những xét nghiệm này cho phép bạn kiểm tra không dung nạp khoảng 113 loại thực phẩm khác nhau.

Nếu thử nghiệm không dung nạp thực phẩm cho thấy bạn không dung nạp với một loại thực phẩm cụ thể bạn cần đưa ra lời khuyên về cách chính xác để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Lý do là dành cho những người không khoan dung với nhiều loại thực phẩm khác nhau, nó có thể xấu vì đột nhiên ngừng ăn chúng hoàn toàn.

Hơn nữa, dựa trên mức độ không dung nạp của bạn, bạn có thể sẽ thấy rằng bạn vẫn có thể ăn thực phẩm vấn đề, chỉ thường xuyên hơn đáng kể so với trước đây. Ví dụ, trong số các khách hàng của tôi nhận thấy rằng trước đây anh ta không dung nạp men thông qua xét nghiệm không dung nạp thực phẩm. Điều này có nghĩa là anh ta đã phải cắt thẳng bia hoàn toàn cho mỗi năm nhưng sau đó đã ở một vị trí để dần dần giới thiệu lại với chế độ ăn uống của anh ta.

Xác định thực phẩm có vấn đề bằng cách trải qua thử nghiệm không dung nạp thực phẩm có thể cải thiện đáng kể ý thức của bạn. Tuy nhiên, thử nghiệm không dung nạp thực phẩm không phải là một phương thuốc. Thay vào đó, nó phải được thực hiện cùng với những nỗ lực khác để gọi nhà là một lối sống lành mạnh; chẳng hạn như ví dụ tập thể dục thường xuyên.