Teste De Intolerância Alimentar

As condições relacionadas à intolerância a alimentos são generalizadas de acordo com muitos dos principais nutricionistas do Reino Unido. Ao contrário das alergias que provocam reações imediatas quando os que sofrem com os alimentos problemáticos, as intolerâncias alimentares resultam em uma reação tardia. O que significa que, sem testes de intolerância alimentar, é realmente impossível reconhecer a comida que está fazendo com que você se sinta doente.

Como resultado, muitas pessoas têm problemas com sintomas, como por exemplo, enxaquecas, dores abdominais e asma por um longo tempo antes de fazer um teste de intolerância alimentar para encontrar o motivo de seus problemas.

Os testes de intolerância a alimentos são muito mais fáceis (e muito mais agradáveis) em comparação com as outras medidas que as pessoas tentam e sabem muito bem o que está fazendo com que se sintam doentes.

O teste de intolerância alimentar envolve ir a uma pequena amostra de sangue e enviá -lo a um laboratório para análise. Se a amostra chegar em casa positiva para uma intolerância alimentar, depois disso você poderá fazer outro teste para reconhecer a intolerância a alimentos precisa que você tem. Esses testes permitem que você verifique se há intolerâncias em cerca de 113 tipos de comida.

Se os testes de intolerância a alimentos revelarem qual você tem uma intolerância a um tipo específico de alimento, é necessário dar conselhos sobre como exatamente ajustar sua dieta diária. A razão é que aqueles que têm uma intolerância a vários tipos de alimentos que podem ser ruins para cessar de repente comê -los completamente.

Além disso, com base no seu grau de intolerância, você provavelmente descobrirá que ainda poderá comer o problema, apenas significativamente com menos frequência do que costumava. Por exemplo, entre meus clientes descobriu que ele anteriormente uma intolerância a levedura por meio de testes de intolerância a alimentos. Isso significava que ele tinha que cortar a cerveja por um ano, mas estava em posição de reintroduzi-la gradualmente à sua dieta.

A identificação de alimentos problemáticos submetidos a testes de intolerância a alimentos pode melhorar significativamente seu senso de bem -estar. No entanto, o teste de intolerância alimentar não é um remédio. Em vez disso, deve ser realizado juntamente com outras tentativas de chamar de lar um estilo de vida saudável; como, por exemplo, fazer exercícios físicos regulares.