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Benefício Do Chá Verde

Publicado em Julho 2, 2023 por Rocco Therien

Houve um influxo de cobertura da mídia sobre as vantagens de saúde do extrato de chá verde. A maioria dos entusiastas do extrato de chá verde pode basear suas opiniões no extrato de chá verde em torno de suas próprias experiências de bebida. Os chineses já bebem extrato de chá verde há um grande número de anos por causa de suas habilidades de trabalho milagrosas. O extrato de chá verde foi utilizado pelos chineses para tratar pequenas dores de cabeça em questões muito maiores, como por exemplo, impedindo o câncer. Muitos estudos de saúde estão começando a iluminar as facetas e grandes coisas sobre o chá verde. Você conhece os benefícios do extrato de chá verde que podem afetar sua vida diária? Listados abaixo estão cinco grandes grandes coisas sobre o chá verde que podem mudar substancialmente sua vida diária.

  • Perda de peso. A alta concentração de polifenóis no extrato de chá verde realmente ajuda a oxidar a gordura e incentivar a termogênese. A termogênese em seu corpo pode ser a taxa em que seu corpo queima calorias. O extrato de chá verde resulta em um aumento de energia que aumenta o metabolismo; portanto, mais peso excedente é perdido do que o normal. Como uma bebida matinal, o extrato de chá verde tem um pouco de calorias em comparação com quase todas as outras bebidas que os americanos bebem todas as manhãs. A constante enxurrada de café, porque as bebidas matinais de tantas pessoas resulta em um aumento da quantidade de calorias diárias em comparação com o extrato de chá verde como uma bebida todas as manhãs. Uma substituição do extrato de chá verde, em vez de buscar uma xícara de Joe, pode causar impacto no tamanho da sua cintura.
  • Prevenção do câncer. Os antioxidantes no extrato de chá verde eliminam os radicais livres que atormentam seu corpo. Esses radicais livres causam envelhecimento e câncer. Os polifenóis do extrato de chá verde buscam constantemente os radicais livres e evitam a formação de moléculas instáveis ​​de oxigênio em uma atividade chamada de oxidação. Essa oxidação danifica células saudáveis ​​do seu corpo e também tem sido associada a doenças como câncer, doenças cardiovasculares e também derrames. Os polifenóis no extrato de chá verde evitam o nascimento de células anormais, inflamação e destruem a maioria dos agentes cancerígenos.
  • Dentes saudáveis. Extrato de chá verde Fato estabelecido para manter os dentes limpos devido a seus ingredientes, o fluoreto. O fluoreto mata as bactérias na boca que desencadeia a placa. Além disso, o fluoreto realmente ajuda a manter dentes saudáveis ​​e sem cavidades. Isso pode ajudar a evitar a cárie dentária geral dentro da boca. Não pode ser sobre o café que mancha os dentes com um tom amarelo feio. A saúde dos dentes dos dentes pode ser muito melhorada com a ingestão de extrato de chá verde.
  • Reduz o colesterol. O extrato de chá verde pode ser uma solução possível para quem experimenta condições de clesterol elevado. Os ataques cardíacos são talvez um dos problemas mais comuns relacionados ao colesterol ruim. Beber extrato de chá verde pode diminuir esse impressionante arriscado. O extrato de chá verde reduz os níveis ruins do colesterol, o colesterol LDL e impede a ocorrência de coágulos sanguíneos em seu corpo. O colesterol LDL flui através do fígado e das células que formam depósitos pesados ​​nas paredes da artéria. As catequinas no extrato de chá verde ajudam a diminuir a quantidade de colesterol ruim. Além disso, as catequinas ajudam a manter um bom colesterol saudável para a má relação colesterol, melhorando toda a saúde do seu corpo.
  • Benefit of Green Tea Extract Conclusão

    Se a redução de peso, prevenir o câncer, dentes saudáveis ​​e o pensamento de colesterol baixo não lhe dará um conceito de que o extrato de chá verde é realmente um trabalhador milagroso, você precisa lidar com uma magia bastante poderosa. Alguns copos de chá, juntamente com sua bebida diária normal, reduzirão bastante a ameaça de ruins. O único efeito colateral real que é claramente reconhecido pode ser a overdose diária da cafeína. Este problema foi abordado através do uso de chás. O chá verde pode ser usado uma forma de pílula com todas as grandes coisas atuais sobre o extrato normal do chá verde. Então, espero que você comece um regime diário de extrato de chá verde amanhã!.