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Pruebas De Intolerancia Alimentaria

Publicado en Diciembre 1, 2022 por Rocco Therien

Las condiciones relacionadas con la intolerancia alimentaria están muy extendidas de acuerdo con muchos de los principales nutricionistas del Reino Unido. A diferencia de las alergias que provocan reacciones inmediatas cuando los pacientes comen alimentos problemáticos, las intolerancias de los alimentos dan como resultado una reacción retrasada. Lo que significa que sin pruebas de intolerancia a los alimentos, realmente es prácticamente imposiblemente reconocer la comida que te hace sentir mal.

Como resultado, muchas personas tienen problemas con síntomas como, por ejemplo, migrañas, dolores abdominales y asma durante mucho tiempo antes de realizar una prueba de intolerancia alimentaria para encontrar la razón de sus problemas.

Las pruebas de intolerancia a los alimentos son mucho más fáciles (y mucho más agradables) en comparación con las otras medidas que las personas intentan saber muy bien qué los hace sentir enfermos.

Las pruebas de intolerancia alimentaria implican buscar una pequeña muestra de sangre y enviarla a un laboratorio para su análisis. Si la muestra es positiva a casa para una intolerancia alimentaria, después de eso, puede tomar otra prueba para reconocer la intolerancia alimentaria precisa que tiene. Estas pruebas le permiten verificar las intolerancias a alrededor de 113 diversos tipos de alimentos.

Si las pruebas de intolerancia alimentaria revelan qué tiene intolerancia a un tipo específico de alimentos, debe tomar consejos sobre cómo ajustar exactamente su dieta diaria. La razón es que aquellos que tienen una intolerancia a varios tipos de alimentos, podría ser malo porque de repente dejar de comerlos por completo.

Además, según su grado de intolerancia, probablemente descubrirá que aún podría comer los alimentos problemas, significativamente menos frecuentemente de lo que solía hacerlo. Por ejemplo, entre mis clientes descubrieron que anteriormente era una intolerancia a la levadura a través de pruebas de intolerancia alimentaria. Esto significaba que tenía que cortar la cerveza por completo por año, pero estaba en condiciones de reintroducirla gradualmente a su dieta.

Identificar los alimentos problemáticos al someterse a pruebas de intolerancia alimentaria puede mejorar significativamente su sentido de bienestar. Sin embargo, las pruebas de intolerancia alimentaria no son un remedio. En cambio, debe llevarse a cabo junto con otros intentos de llamar a casa un estilo de vida saludable; como, por ejemplo, tomar ejercicio físico regular.