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So Unterscheiden Sie Die Verschiedenen Teesorten

Verfasst am Oktober 8, 2023 von Rocco Therien

Wenn Sie sich in eine anregendere, achtsamere und ausgewogenere Person verwandeln müssen, beseitigen Sie Ihre Kaffeetasse und trinken Sie stattdessen auch eine Tasse Tee. Es ist möglich, entweder bequem gepackte Teebeutel zu kaufen oder Tee in seiner lockeren Form zu kaufen. Um zu brauen, Tee oder vielleicht einen Teebugel in einen Topf oder eine Tasse zu geben und für jeden Teelöffel Kräuter oder Tee eine Tasse kochendes Wasser einfließen zu lassen. Decken Sie eine Viertelstunde ab und lassen Sie es sich steuern, bevor Sie sich anstrengen und trinken. Tees kann heiß oder kalt genossen werden (gekühlt dann mit Eis serviert).

In der folgenden Liste finden Sie die wesentlichen Unterschiede zwischen Tees zum Brauen:

  • Schwarzer Tee - Ein dunkles und reich gewürztes Getränk aus getrockneten, oxidierten und fermentierten Blättern der Strauchkamellien Sinensis erhält dieser Tee den höchsten Koffein, etwa 50 % genauso viel wie ein Sit hinunter.
  • Chai - Diese leckere Kombination aus Milch, schwarzem Tee und Gewürzen begann in Indien.
  • Grüner Tee - Ein leichtes und subtil aromatisiertes Getränk aus Kamelien Sinensis Blättern, die nicht zu oxidieren oder fermentieren dürfen. Grüner Teeextrakt hat ungefähr 50 % genauso viel Koffein wie schwarzer Tee.
  • Kräutertees - Es handelt sich um verschiedene Kräuter (Blätter, Stängel, Früchte, Rinde, Blumen und Pflanzenwurzeln), die in warmem Wasser durchdrungen sind, die korrekter als "Tisanes" anstelle von Tees bezeichnet werden, da sie keine Blätter der Kamellien -Sinensis -Pflanze enthalten . Sie sind koffeinfrei. Oft werden mehrere Kräuter miteinander vermischt.
  • Mate - Auch als Yerba Mate bekannt, ist dieses anregende Getränk mit viel Koffein aus Süd USA und wird aus gerösteten Wildbolly -Blättern gebraut.
  • Oolong -Tee - Halbgefertigte Tees, wie zum Beispiel Oolong, werden aus den Kamelien -Sinensis -Blättern hergestellt, sie sind jedoch weniger oxidiert als grüne und weiße Tees. Diese Tees enthalten auch Koffein, nicht nur so viel wie schwarzer Tee.
  • Rooibos - auch als roter Busch bezeichnet. Rooibos aus nadelähnlichen Blättern eines südafrikanischen Strauchs ist im Geschmack mit schwarzem Tee vergleichbar, aber ohne das Koffein. Es hat angeblich Antioxidans- und Krebsvorschriften.
  • Weißer Tee - Der seltenste der aus Camellia sinensis hergestellten Tees wird aus Blüten und jungen Triebe erzeugt. Es ist die niedrigste in Koffein, die jedoch am höchsten in Antioxidantien ist. Beim Brauen ist es wirklich fast farblos.
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