Facebook Twitter
gurmeclub.com

Yeşil Çayın Faydaları

Haziran 2, 2023 tarihinde Rocco Therien tarafından yayınlandı

Yeşil çay ekstraktının sağlık avantajları ile ilgili medya kapsamı akışı olmuştur. Çoğu yeşil çay özü meraklıları, yeşil çay özü üzerine görüşlerini kendi içecek deneyimlerinin etrafına dayandırabilir. Çinliler, mucize çalışma yetenekleri nedeniyle çok sayıda yıldır yeşil çay özü içiyorlar. Yeşil çay ekstresi, küçük baş ağrılarını örneğin kanseri önleme gibi çok daha büyük konulara tedavi etmek için Çinliler tarafından kullanılmıştır. Birçok sağlık çalışması, yüzlerde biraz ışık ve yeşil çay hakkında harika şeyler parlamaya başlıyor. Günlük yaşamınızı etkileyebilecek yeşil çay ekstraktından faydalarını biliyor musunuz? Aşağıda, yeşil çay hakkında günlük hayatınızı önemli ölçüde değiştirebilecek beş büyük harika şey bulunmaktadır.

  • Kilo kaybı. Yeşil çay ekstraktındaki yüksek polifenol konsantrasyonu, yağ oksitlenmesine ve termojenezi teşvik etmeye gerçekten yardımcı olur. Vücudunuzdaki termojenez, vücudunuzun kalori yakma oranı olabilir. Yeşil çay ekstresi, metabolizmayı artıran enerji artışı içinde sonuçlanır, bu nedenle normalden daha fazla ağırlık kaybedilir. Bir sabah içeceği olarak, yeşil çay özü, Amerikalıların her sabah içtikleri hemen hemen her içeceke kıyasla biraz kaloriye sahiptir. Kahvenin sürekli barajı, çünkü pek çok insanın sabah içeceği, her sabah bir içecek olarak yeşil çay ekstraktına kıyasla artan günlük kalori ile sonuçlanır. Bir fincan Joe'ya ulaşmak yerine yeşil çay ekstraktının ikamesi, belinizin ne kadar büyük olduğu konusunda bir etki yaratabilir.
  • Kanserin Önlenmesi. Yeşil çay ekstraktındaki antioksidanlar, vücudunuzu rahatsız eden serbest radikalleri ortadan kaldırır. Bu serbest radikaller yaşlanmaya ve kansere neden olur. Yeşil çay ekstraktının polifenolleri sürekli olarak serbest radikalleri arar ve oksidasyon olarak adlandırılan bir aktivitede kararsız oksijen moleküllerinin oluşumunu önlerler. Bu oksidasyon, vücudunuzun sağlıklı hücrelerine zarar verir ve ayrıca kanser, kardiyovasküler hastalık ve aynı zamanda felç gibi hastalıklarla ilişkilidir. Yeşil çay ekstraktındaki polifenoller anormal hücrelerin doğumundan, iltihaplanmayı ve çoğu kanserojeni yok eder.
  • Sağlıklı dişler. Yeşil çay ekstresi, malzemeleri, florür arasında dişleri temiz tutmak için kuruldu. Florür, plaketi tetikleyen ağızdaki bakterileri öldürür. Ayrıca, florür gerçekten sağlıklı, boşluksuz dişlerin korunmasına yardımcı olur. Bu, ağızda genel diş çürümesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu, çirkin sarı bir renk tonu olan dişlerini lekeleyen kahve ile ilgili olamaz. Dişlerin diş sağlığı, yeşil çay özü alımı ile büyük ölçüde iyileştirilebilir.
  • Kolesterolü düşürür. Yeşil çay ekstresi, yükseltilmiş klesterol koşulları yaşayan herkes için olası bir çözüm olabilir. Kalp krizi belki de kötü kolesterol ile bağlantılı en yaygın problemlerden biridir. Yeşil çay özü içmek bu çarpıcı riskli olabilir. Yeşil çay özü, kötü kolesterolün seviyelerini, LDL kolesterolünü düşürür ve vücudunuzda kan pıhtılarının oluşmasını önler. LDL kolesterol karaciğerden akar ve arter duvarlarında ağır birikintiler oluşturan hücreler. Yeşil çay ekstraktındaki kateşinler kötü kolesterol miktarını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, kateşinler, vücudunuzun tüm sağlığını iyileştiren sağlıklı bir iyi kolesterol ila kötü kolesterol oranının korunmasına yardımcı olur.
  • Yeşil Çay Ekstraktının Yardımı

    Kilo azaltma, kanseri önlemek, sağlıklı dişleri ve düşük kolesterol düşüncesi size yeşil çay ekstraktının gerçekten bir mucize işçi olduğu kavramı vermeyecekse, oldukça güçlü bir sihirle uğraşmanız gerekir. Normal günlük içeceğinizle birlikte birkaç bardak çay, kötü koşulların tehdidini büyük ölçüde azaltacaktır. Açıkça tanınan tek gerçek yan etki, kafeinin günlük aşırı dozu olabilir. Bu sorun çaylar kullanılarak ele alınmıştır. Yeşil çay, normal yeşil çay ekstraktıyla ilgili tüm harika şeylerle bir hap formu kullanılabilir. Umarım yarın günlük yeşil çay özü rejimine başlarsınız!.