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Le condizioni relative all'intolleranza alimentare sono diffuse in conformità con molti dei principali nutrizionisti del Regno Unito.A differenza delle allergie che provocano reazioni immediate quando i malati mangiano alimenti problematici, le intolleranze alimentari comportano una reazione ritardata.Ciò significa che senza test di intolleranza alimentare, è praticamente impossibilmente riconoscere il cibo che ti sta facendo sentire male...

Dal momento che non posso evitare lo shopping del cibo, ho trovato un paio di cose che lo rendono molto più piacevole e, soprattutto, un processo più veloce.Lasciami condividere i miei consigli di shopping alimentare con te.Crea un elenco di drogherie e aderisci a essoFare un inventario e restare con esso ti impedirà di acquistare una quantità eccessiva di spazzatura.Non semplicemente incoraggia la tua famiglia ad aderire al nuovissimo stile di vita sano, ti farà risparmiare un po 'di denaro sulla tua fattura di generi alimentari...